Frozen Snow Peas อร่อยและเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกินถั่วเขียวตลอดปี พวกเขาทำในเวลาที่เหมาะสมที่สุดเพื่อให้ได้ถั่วที่มีคุณภาพดีที่สุดและอร่อยมาก เมื่อเก็บเกี่ยวแล้ว พวกมันจะถูกแช่แข็งอย่างรวดเร็ว ผลลัพธ์ที่ได้คือผลไม้แช่แข็งที่มีรสชาติดีกว่า โดยการแช่แข็งอย่างรวดเร็วจะช่วยคงสารอาหารและรสชาติไว้ได้ Frozen Snow Peas: สโนว์เปปเปอร์สีเขียวสดเหล่านี้ มีความกรอบและเป็นอัญมณีทางโภชนาการ ช่วยเสริมให้จานอาหารของคุณสมบูรณ์ยิ่งขึ้น
มีวิตามินและแร่ธาตุมากมายในตัวเล็กๆ เหล่านี้ที่จะช่วยให้คุณแข็งแรงและสุขภาพดี พวกมันอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งยอดเยี่ยมมาก เพราะมันช่วยรักษาระบบภูมิคุ้มกันของเราให้ทำงานได้ดี เพื่อป้องกันอาการคัดจมูกและโรคต่างๆ นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวพรรณสดใส ผมและเล็บแข็งแรง (สำหรับทุกคน!) ถั่วลันเตาแช่แข็งยังเป็นแหล่งใยอาหารที่อุดมสมบูรณ์ อันนี้สำคัญเพราะมันช่วยส่งเสริมการย่อยอาหาร หมายความว่าระบบทางเดินอาหารของคุณจะทำงานได้ดีขึ้น และโปรไฟล์สารอาหารของมันทำให้รู้สึกพึงพอใจและมีพลังขณะรับประทาน ช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มและลดอาการหิวในภายหลัง
มีหลากหลายสูตรอาหารที่คุณสามารถใช้ถั่วฝักยาวได้ ดังนั้นจึงเป็นผักที่หลากหลายมาก พวกมันเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำผัดกระฉาบ Salad และซุป การผสมผสานของสีและรสกรุบจากถั่วฝักยาวก็ยอดเยี่ยมในเมนูผัดกระฉาบ ทำให้เกิดความอร่อยเพิ่มขึ้น หากใส่ลงในสลัด จะทำให้รสชาติของทุกอย่างสดชื่นและเพิ่มเนื้อสัมผัส ในซุป ถั่วฝักยาวแช่แข็งร่วมกับผักหั่นและเนื้อสัตว์จะมอบรสหวานที่เข้ากันดีกับส่วนประกอบอื่น ๆ ใช่แล้ว มันให้รสชาติที่ยอดเยี่ยมและเป็นของเคียงที่ดีสำหรับมื้ออาหารของคุณ
ถั่วฝักแข็งแช่เย็น: ของว่างที่เหมาะสำหรับคนรุ่นใหม่และคนสูงอายุที่ต้องการของว่างที่มีประโยชน์ หากคุณกำลังคิดถึงสุขภาพเมื่อพูดถึงอาหารสบายๆ ก็อย่าลืมลองชากาลาคา ชีส ซูยะ! อร่อยและชวนน้ำลายสอ ทั้งกรอบแต่ยังนุ่มอยู่ในตัว สามารถกินแบบเดี่ยวๆ หรือจะผสมกับของว่างชนิดอื่นก็ได้ เนื่องจากคุณกำลังมองหาวิธีเพิ่มผักโดยไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนัก ถั่วฝักแข็งมีแคลอรีต่ำ นอกจากนี้ยังมีสารอาหารมากมาย ทำให้เป็นตัวเลือกที่สองที่ดีขณะพยายามกินอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ว่าคุณจะมองหาของว่างตอนดูทีวี หรืออะไรบางเบาและอิ่มท้องหลังเลิกเรียน – ถั่วฝักแข็งแช่เย็นก็พร้อมสนับสนุนคุณ!
นี่คือวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเก็บถั่วลันเตาให้สดได้นาน และการแช่แข็งเป็นวิธีที่เหมาะสมที่สุด การแช่แข็งถั่วลันเตาจะไม่ทำลายวิตามินและแร่ธาตุที่อยู่ในถั่ว เมื่อพวกมันถูกเก็บรักษาโดยการแช่แข็งทันทีหลังจากเก็บเกี่ยว ดังนั้น ถั่วยังคงรักษาสารอาหารที่ดีทั้งหมดที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพไว้ได้ นอกจากนี้ยังคงรสชาติที่ยอดเยี่ยมและมีความกรอบอร่อยเหมือนถั่วสดใหม่ การที่สามารถกินถั่วลันเตาได้ตลอดทั้งปีจึงเป็นข่าวดี เพราะแต่ก่อนถั่วลันเตาจะมีขายเฉพาะฤดูกาลเท่านั้น และถ้าพลาดโอกาสก็จะเสียใจ