Чи тобе дурадори аз харкунӣ гӯштҳои бодомӣ мебардо? Бадаи сироҳои tabiiy каминасб ширинтаринанд меваҳои хушк, маънифи қатғи ва инжир, манбаи дуюмии шакар аз меваҳои тазо мебошад, ки анаб ивасид ва артыкҳо ро дар бар мегирад, лекин онҳо метавонанд барои чашниҳои саломӣ мо низ баргзор башанд. Онҳо фагҳондани шакари мо ва онҳо метавонанд барои чашниҳои саломӣ мо низ баргзор башанд. Онҳо неҳороҳои кӯҳна ва нафисро дар бар мегирад, ки барои тана мо кор кардан мумкин аст. Вақеъан, агар шумо ба онҳо дар бораи ягонагӣ фикр кунед, онҳо сияхӣ бодоми муфассаҳи бодомӣ мебошанд, ки барои ҳар кисӣ лозим аст.
Барриҳои таза фитрӣ инти badaе ё бисёр, аммо барриҳои моргшуда ҳамчун рахнамаи дуруст — онҳо дар смузиҳо истифода мешаванд, дар кекҳо пахш шуда ва дар соғонҳои увс дар убат субҳӣ халқ карда мешаванд. Ин барриҳо моргшуда (идеалияни барои дарозишудан даржати зист) ва ба шаклӣ сухтарин бо яخ пахш карда мешаванд. Фагт тобе, ки шумо метавонед барриҳои қиматдорро дар вақти, ки онҳо зiyorат намебашад, истифода кунед! Бисёр инти badaе, ки онҳоро дар земести вағтҳои земестон ва бахор дошта будед.
Арбусти не танҳо хушкадак мебаранд, балки мен дар бораи онҳо ки چӣ тавассути мо нисбатан хуб аст, низ бодам! Ин гӯштхориҳо низ бо антитоксидантҳо пур шудаанд, ки шуморо зор ва сиёҳ намуда мебаранд. Антитоксидантҳо онҳои кучаки кӯмаккоранд, ки таъсиргӯи молекулҳои бади ва зёйдагииро, ки 'молекулҳои озод' номида мешаванд, дар Jungle танфис мекунанд. Ин молекулҳои озод метавонанд зобаҳои шуморо ба тақриби бознокунанд. Пас агар шумо мевоҳои чунин арбустиро хапӯр мебаред, танҳо ин нисте ки шумо аламатҳои болидаи ки дар дарони шуморо махфӣ дар манзил будастан мебаранд, балки шумо таъсиргиёни мohиётии шуморо ки аз рӯи ҷироҳо (расидан) низ кардан намекунад, лекин истифодаи аз мевоҳои боги антитоксидантҳои шуморо барои доираи сиёҳтарин ёft.
Ин хамчашм бодаст, ки ман дар инҷоҳатони арзишом баъд аз гӯшт ва мохорти сабзӣҳоро низ ҷойгир кардаам — чунин ҷисмон доранд ки шумо метавонед ба онҳо истифода баред! Онҳоро дар мағзӯни ёғурт пуштак кардан, ягон намеҳрӯ боёд. Як ҳаля дар машинаи смути ва машинаи абҳоро истифода баред ва пишириширо тахрир кардан метавонед. Ва метавонед онҳоро дар тағири шакарпазӣ низ истифода баред. Дар онхоҳо метавонед шакарпазӣ, кейк ё маффин пеш кардан. Ин ойад, ки дар ҳар ҷо метавонед онҳоро бо фантазия истифода баред. Фантазиято метавонад дар инҷоҳатони шумо бозгӯшт баргардонад!
Дастотро баланд кунед, агар дишкан метавонед ки табестон ҳамеша тамом намешавад? Ҳамаи смакҳои табестонии ки шумо рақами достдорид, дар ҳар вақт метавонед ба ёгошиҳои сарсари истифода баред! Бояд бештар аз инҷоҳатони шумо дар бораи смути ё гӯштпазӣ истифода баред, ки дар дақиқаҳои кам метавонед тайёр кардан ва шуморо дар рӯзҳои суғурӣи зимистонӣ ташвиқ кардан, ки баромадагӣҳои рӯзҳои ғарм ва хуршеддорро бар unmind кардан метавонанд! Ё, онҳоро метавонед дар шакарпазии марҳаламардо истифода баред ва беҳунар ба онҳо истифода баред. Хуб, баён кардан метавонед ва онҳоро ба хушحالӣ истифода баред!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS