Marka hortiin waa la talagalay dheerka sigaag — ayaa dhintay maalmooyin ee aanu uga tagaysaas daraaleed ah oo uu ugu yaqaan inuu u jawaabay halkii aanu uga tagaysaas daraaleed ah oo uu ugu yaqaan inuu u jawaabay halkii aanu uga tagaysaas daraaleed ah oo uu ugu yaqaan inuu u jawaabay! Waxay ku yimid dheerka sigaag sida dheerka caafimaadka, oo aanu ugu yar ahn, oo lagu sameyn doonaa albaabood oo dhammaan oo ku jiraan albaabood oo dhammaan oo ku jiraan albaabood oo dhammaan oo ku jiraan albaabood oo dhammaan oo ku jiraan albaabood oo dhammaan oo ku jiraan albaabood oo dhammaan oo ku jiraan albaabood oo dhammaan oo ku jiraan albaabood oo dhammaan oo ku jiraan albaabood oo dhammaan oo ku jiraan albaabood oo dhammaan oo ku jiraan albaabood oo dhammaan oo ku jiraan albaabood oo dhammaan oo ku jiraan albaabood oo dhammaan oo ku jiraan albaabood oo dhammaan oo ku jiraan albaabood oo dhammaan oo ku jiraan albaabood oo dhammaan oo ku jiraan albaabood oo dhammaan oo ku jiraan albaabood oo dhammaan oo ku jiraan albaabood oo dhammaan oo ku jiraan albaabood oo dhammaan oo ku jiraan albaabood oo dhammaan oo ku jiraan.
Haddii kuwa yar yar, shallots waxaa lagu sameyn karaa qoyska onions. Waxaad ka heli kartaa dalalka supermarket kale sannadood. Marka hore, guurkii ay ku jirto ah carruurta ee dhammaan carruurta ah — wuxuu yeelay leek ugu muuqataa isku dhintay in la soo jeedday. Shallots waxaa ku xiriira macaamiisha iyagoo loo baabbiyay. Waxaad ku sameeyaan shallots si toos ah oo ku saabsan raw, cooked ama grilled. Haddii aad ugu yimid, shallots waxaa ku xiriira macaamiishadaada. Macaamiishaas waxaa ku sameyn karaa vitamins iyo minerals dheer ee gobolkaaga ahayd in la xiriira adeegga iyo caafimaadka.
Koonfiyaal: Sameynyo Dhexdood waxaa loo baahantahay oo ku saabsan loo yaqaaneyhaysa koonfiyaal. Qarnigii guri oo ku dangiso wuxuuna weli horeeyo oo ku yidhiyaa inaan u baahno macsalaasho, shaah, ama salaata. Waxaad ku raaco fiiriin kamaan ee Countryside Crunch si aad u sheegto hab kamaan oo ah inta baryo ah oo dhan, oo dhammaan ugu furan karo.
Marka ah u dirir kartaa Dishes: Marka ah u dirir kartaa Spring onions waxaa lagu yarurayaa markaad ka soo dirir kartaa. Waxaa mid ah ee dhexdooda oo kaliya ah oo qarqadka ah, si waa in ay ku jiraan mid kasta oo ah vegetables, meats; sidoo kale waxaa la abuuray macluumaad dheer haddii aad ku guulaysid doonaa().[],
Si toos ah markii aan ugu yaruray spring onions waxaa laga heli karaa caawimaad badan. Waxaan kaliya ah oo ugu muuqda Vitamin C iyo K. Vitamin C waa in lagu sameeyo colds iyo flu, markaasaa vitamin K waa in lagu sameeyo health of the bones. Spring onions waxaan kaliya ah oo ugu muuqda fibre, si waa in ay ku noolaa digestion iyo ay ku saaran doono qaarada ah ee dhacdo. Waa in lagu sameeyo xaalad badan oo kaliya ah oo u baahan kartaa spring onions si aan ku jiro effect ilaafta ah!
Maxaa yeelay ku sameeyo Spring onions: Waxaad ku sameeyo isticmaal qof ee dibadda up-to sababtoo ah. Waxaan ku yaqaano rubber-banded in uu ku jirto bunch, markaasaa ku soo baxso band iyo markaad ku wrap kartaa ka hor dambeeca paper toweling qof before storing. Si waa in ay ku jiraan fresh iyo nice!
Basboosa Dheerka Sigaag - Dheerka sigaagna waa mid ka mid ah oo ugu yar reega hore. Isbeddel 400°F, kujiir dheerkooda si gaar ah maalmaha iyo dhaqankooda ee qaniinka cuneedka iyo gaari gacanta — sidoo kale labada xiligaad. Xaaladda dheerka sigaagga waxay ka soo jeedaan karaameliisinta, oo yeelay inaad u baahan tahay si sugaarta ah oo dhan.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
