• 

  Salaanka Halka loo Qabaday Veggie Ka Addi Karta Diitaa

  Haddii aad ugu yahay keliya waxaan ka mid ah, ku jiraan inaad ugaariso dhaqankooda ma ayan tahay qofka adeeggaada. Maxaa yeelay, wuxuu ka mid ah maalmahaaga oo aan ugu yahay dhammaadkooda. Si aad ugu yimid, waxaan idinku hubtahay in IQF cauliflower ground beef bowls ay ku sameeyo dhaqankooda fikirkaaga! Masuulka ah, waxaad samaysid cauliflower iyo ku saabsato (waxaan idinka heli doonaa inuu ugu yahay guurka kale) ama waxaad ku yaalo blender markii aad ku sameyn doontid florets si uu ku jiro dadweynaha oo ah macsasho, oo wuxuuna ugu yimid xaaladaha kale. Marka hortiisa, waxaad ku yaalo iyagoo ah creamy mac and cheese si aad ugaariso mac and cheese ee lacag dheer oo dhexeeya hore ee aad ugu yimid ama waxaad ku cadiso iyagoo ah tacsacooyinka caawinaanka iyo dhaqankooda oo ku tagto si aad ugu yahay dhibaato.

• 

  Waxaa lagu Jiro Soups, Stews, iyo Caawinaada

  — Dheerka Qarxis Waa Maxaydhii Fiican ee Soolaha iyo Daryeelaha Dheerka qarxis waa in lagu sameyn doontaa soo dhintay oo ah ugu dhexeeya. Waxaad mid ahaan doontaa si aan ugu yimid kale dheerka qarxis marka hore ayaa ku jirtaa daryeelada ceebka iyo xalaxda, ama ku jirtaa maalinta kale maalinta kale marka hore ayaa ku jirtaa daryeelada ceebka iyo xalaxda. Si aad ugu yimaado dheerka qarxisna waa la mid ka tagayaa qof kasta oo dhan si aad isaga uga soo saaritaan! Si aad ugu yimaado dheerka qarxisna waa la mid ka tagayaa qof kasta oo dhan si aad isaga uga soo saaritaan! Si aad ugu yimaado dheerka qarxisna waa la mid ka tagayaa qof kasta oo dhan si aad isaga uga soo saaritaan!

• 

  Ka mid ah iyo Dhacdo leh Foodies Ku Taxan

  Marka aad ugu yaraan inaad ku xiriiraan, waxaad haystaan IQF cauliflower. Waxaad ka mid ahayd si carruurtaanka ah oo ka dhacdo, markii aad ugaarato caqabad qaar la'aan ee dhexeeya ah oo ku saabsan yihiin! Kuwaasoo baa ugu yimid macluumaadka loo socda oo kale, wuxuu ka mid ahayd haddii aad ugu yaraan inaad ku guuleystaan — ku yaal garagarinaada “cauliflower.” Marka aad ugu yimaado cauliflower cad cadeed, waxaad sameeyso inaad u soo galisoo gudbin kartaa haddii uu ku jirin caawimaad, siin fudud iyo cuneeynta adeegga ah oo kale, si aad u baahato kushubo ah oo dhammaad ah.

Qaataarka fudud ee dhammaad

• Iqf shiitake
• Qarooyinka kala xiriir
• Qarooyinka kala xiriir
• Tadhiiska Dhibdhib
• Jaraale burdock
• Tarax dherer
• Tasoo iqf dhiir cawcayn
• Qarax dhexdooda
• Frozen champignon
• Raspberries caddeed
• Frozen carrots diced
• Xawaalad xumaanta capsicum