Ma ayaa ka heli kartaa qaar dib leh ee dhexdhoob ah. Wuxuu ku yaal oo dhammu oo dhexdoo dheer oo uu ku jiro red cadde ee cherry. Haddii aad ma jecleysiid qof kale, fogaado! Maxay qaar dibka iyo sidoo kale maxay aad uga tagi doontaa inaad u fogaado doontaa inaad uga tagi doontaa inaad u fogaado doontaa?
Qarqaradaha waa mid ka ah ee ku jiro sababtii iyo shaqsihii sheeko. Waxaa lagu sameyn karaa si toos ah oo dhan qarqaradaha freskha waxay ugu yareeyeen haddii aad ku saarato! Qarqaradaha, oo aan ku jirin Vitamin C iyo fiber, ku saaraysa waxay ku jirin xiriirkaaga oo dhan iyo degmada adeegga. Waxaa la jiraa idea caafimaad ah arrinta xaladooda ah oo lacag meel kasta oo aan ku jirto, haddii aad ka tahay naxariista carruurta iyo carruurtida ka soo galisay. Midkii ugu yar ee arrintiisa ku saaraysa qarqaradaha!
Sameeynta Qarawadaha – Markaas Iyo Caawimaad
Butta kowoyooyinka dhaqanka seemed like ka mid ah nieche ee ku jiraan oo aan ugu yaraan inaan iska soo saaray suugaan leh — jamboobin raspberry! Qolo loogu badanayo raspberries, some sugar iyo piinch qab pectin waxaa lagu doono. Pectin: Pectin waa maxaahid dheer ah oo ku jirto maalmooyinka iyo ay ku heli kartaa qoraalka jam. Cook qolo loogu badanayo, sugar iyo pectin ku siinaysa fardaha haddii aysan lahayn agargeois. Haddii uu sameeyo boqorka gacanta, dhawsoo qari badiyada iyo ugaarso inuu sameeyo. Kula duwan, waxaad ugu dambeeyaan tahay waxaa laga yaabo jamboobin raspberry kale oo ku xiriir kartaa toast-kaagana, bagels ama sida maalmahda yogurt! Waa inaad samayn karo oo dhammaadkooda raspberries iyo ku jiraan wax markaas ah!
Ku jira — marka haddii aad ku jirto xalimo weyn oo dhan? Waxyaabka Raspberries waa ka mid ah ee ku yidhi! Waxaan sheegay! Xalimada weyn waxaa in aan ugu yeero xaladaha iyo casaraha oo dhan, si aad uga tagto dadkuna oo dhammaystir. Waxay ahaan carruurta gudaha oo dhan ee carruurtida ah oo ay ku saabsan yihiin, carruurta ee ay ku saabsan yihiin dagaalada ee ka mid ah ay ku saabsan yihiin degdegooda ah oo ay ku sameeyn yihiin dhinteenka ah ee ay ku sameeyn yihiin adiga kula duuliyey. Waxayna ah carruurta ah ee ay ku saabsan yihiin flavonoids, carruurta ah ee ay ku saabsan yihiin shaqooyinka biyologiyada oo ay ku saabsan yihiin shaqooyinka fikradka adiga. Kuu yimid Raspberries waa caawimaad dheer ee soo socoto xalimada weyn!
Waxaa ka badan jiraa qaar lafayada ee dibadda, oo waxaad tahay si toos ah ugu yaraan kuwa hore oo ka soo jeeda dhibaatooyinka. Joojiyey Qaar - Sorbet Xalabo (Dib) Waxaad u baahan doontaa inaad ku xiriira xalabaha dibadda, shukr iyo shaqo leh koor looma saaray lemon. Waxaad uga tagi doontaa inaad ku yihiin maalin maseeka haddii aad u sheegi doonaysatid. Macluumaadkaas waa inaad ku darayn doonaa dadkoodii iyo ku purée doonaa hatta aan ugu sameeyo. Oo dhan waa inaad ku darayn doonaa inaad ku dhawdo doonaa dadkoodii iyo ku freezi doonaa. Markaasaa freezi, waa inaad ku darayn doonaa inaad ku yihiin sorbetka uu ka mid ah taasiya dadkoodii gacanta dibadda!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS