Pepper verde Icegreen Pești peștii de zapadă Verde Frumos și delicioasele tale pipere verzi pot fi congelate de fiecare dată când vrei să mănânci. Ele sunt extrem de adapabile și pot fi consumate la micul dejun, prânz sau cină. Există diferite culori de pipere, cum ar fi roșu, galben sau verde. Acestea sunt cele mai populare și au o prezență remarcabilă, dar când gătesc cu pipere, eu folosesc doar pipere verzi. Piperele verzi sunt chiar crocante și proaspete, de fapt au și un gust puțin mai dulce, ceea ce este plăcut. Piperele verzi congelate sunt culese atunci când sunt lăsate să maturizeze complet și apoi sunt congelate rapid. Acest interval de timp este suficient de lung pentru a obține nutrienți și prin urmare aceste produse alimentare rămân bune pentru o mâncare sănătoasă. Astăzi, îți voi prezenta tot ceea ce ai nevoie să știi despre piperele verzi congelate, ceea ce te va ajuta să pregătești recete simple și ușoare pentru prânz sau cină.
Congelarea pepeniilor verzi este un proces simplu și ușor. Pepenii sunt mai întâi spălați pentru a elimina orice murdăruci de pe ei. Apoi sunt tăiați în bucățele mai mici pentru o integrare mai ușoară în gătitul tău. Trebuie doar să scoți semențele și partea de sticlă, lăsând doar ceea ce vrei efectiv din pepene. Apoi, bucățele mici sunt puse într-un sac/cupă și congelate la temperaturi foarte joase. Stocarea pepeniilor verzi poate îmbunătăți durata lor de viață, menținând majoritatea gustului și beneficiile lor nutriționale - ideal pentru orice casă agitată. Se congelează bine, așa că poți să le stoci în congelator și să iei câteva atunci când ai nevoie să adaugi mai multe legume în combinatie.
Pepper-ii verde aduc o mulțime de putere din punct de vedere nutrițional — și atunci când sunt congelati, devine și mai ușor să te bucuri de toate beneficiile lor. Conțin multe dintre vitaminele și mineralele care oferă corpului tău forță și te mențin sănătos. Doar unul mic de pepper verde are aproximativ 150% din cantitatea zilnică de Vitamină C. Vitamină C — Aceasta îmbunătățește sistemul imunitar, astfel încât să te poți recupera rapid de la un răceală comună sau alte boli. De asemenea, conțin Vitamină A - bună pentru ochi, piele și oase. Mai mult, sunt o sursă excelentă de fibra dietetică, care este necesară pentru a ține stomacul fericit și sistemul digestiv să funcționeze corect.
Lucrul minunat despre peperoni verde congelati este că îi poți pune în atât de multe lucruri. Sunt incredibil de versatili și se pot folosi în preparate cu mâncare prăjită, salate, supă sau chiar pe pizza. Ofertă o textură și un gust extraordinar pentru toate felurile de masă. Ele sunt deja tăiate, așa că sunt gata să fie adăugate direct în rețetă. Nu trebuie să te deranjezi să taieși și să curății peperoni fresci, ceea ce este mult mai confortabil când te bucuri de utilizarea lor în bucătărie. Așadar, cu legumele deja pregătite, poți face o masă minunată în doar 5 minute, ceea ce este ideal când nu ai suficient timp și nu vrei să petreci ore în bucătărie.
Sauta: Începeți cu încălzirea uleiului într-o tigaie antialergică sau o wok. Adăugați pești verzi congelati, apoi alte legume pe care le iubiți, cum ar fi morcovi, ceapa și brad, odată ce uleiul este fierbinte. Adăugați o lingurită de sos de soia pentru gust și amestecați totul împreună, dar asigurați-vă că nu supracopti legumele. Răsfoiți glazura din bacon și zahăr brun scurs peste pui în coptorul vostru și acoperiți-l cu o acoperamoară să se lasă să se copte cu pașii lent sărbătorind această masă incredibilă de tip „din cuptor”. Serviți lângă orez sau ouăle.
Supă: supa este destul de umplută și pentru aceasta încălziți uleiul într-o ceașcă mare, adăugând niște ceapă picioare urmată de ceapă. Apoi, peștii verzi congelati și apoi tomate în conserve – bulion de pui – fasole. Lăsați să fiarbă la foc mic timp de 20 de minute. Mi-e placut să o mănânc caldă, decorată cu pete de parsalie proaspătă și o felie de pâine.
Pizza: Acoperiți o crocantă cu sos de roșii gustos pentru a vă bucura de o seară plină de divertisment făcând și mâncând pizza. Apoi, prăjiți brânza deasupra și puneți pe aceasta legumele dvs. (eu folosesc pe cele congelate). Coptiți la 425 de grade timp de aproximativ 12-15 minute sau până când brânza devine mărunțitoare și aurie.