Salut prieteni! Vă place spinata? Aceasta este FOARTE buna pentru voi si vă ajuta să construiți un corp care crește foarte puternic și rămâne ÎN FORMĂ. Vitaminile și mineralele prezente în spinată sprijin funcțiile corporale care contribuie la menținerea unei sănătăți bune. Doar un zi nu am putut găsi spinată proaspată. Dacă nu o poți cresce tu însuți sau să o găsești la magazin, este dificil să o obții în unele locuri. Alegeți deci spinata congelată și veți fi bine : )
Spinatul congelat este atât de bun pentru oameni leneși ca mine. Toți am avut acele zile când curgem de la școală spre antrenament sau altă funcție. Nu avem întotdeauna timp să ne ducem la magazin sau să curățăm și tăiem legumele. Dar nu vă îngrijorați! Știu că ultimul lucru sună ridicol, dar cu spinat congelat la mâna, avem mereu o mâncare sănătoasă de luat și a merge. Se congelează foarte bine și nu trebuie să te îngrijorezi că se strică ca spinatul proaspăt uneori face. Când obții spinat proaspăt, e mai bine să-l folosești imediat înainte să se usuce. Și, deoarece de obicei cumpăr spinat congelat și tăiat (adică extrem de lenes), nu necesită deloc tăiere de partea noastră!
Sunt momente în viețile noastre când toți le avem, unde ești foarte foameț, dar nu ești dispus să te mărginești nici să aștepți prea mult. Spinata congelată te salvă! Aceasta poate fi pregătită ușor în majoritatea altor mâncăruri de curte, de asemenea. De exemplu, poți să o combini cu paste, să o folosești în sandvișuri; să o amesteci în smoothie-uri și chiar să-ți umplești pizza cu ea. Este versatilă și extrem de ușor de gătit, așa că se potrivește în multe feluri de mâncare! Este un alt ingredient sănătos care poate să dea mâncării tale o culoare verde frumoasă și nutrienți suplimentari.
DATĂ AMUZANTĂ: Cumpără acele pungi mari de spinată congelată. Este adevărat! Congelată: Spinata congelată nu este perisabilă - spre deosebire de cea proaspătă (11) Poți cumpăra o pungă mare și să o joci în congelator să te dureze multe luni. Se aplică la cantitatea de spinată congelată pusă la dispoziție mereu la îndemână, ținându-te de acasă fără să mai mergi înapoi și mai departe întreaga săptămână pentru un pachet. De asemenea, cu cât o cumperi mai mare o dată, cu atât va fi mai ieftină pe buzunar!!
Este spinata congelata la fel de gustosa ca cea proaspată? Cel mai bun lucru este că nu poate să aibe niciodată un gust atât de bun! Știai că, în majoritatea cazurilor, spinata este congelată rapid în număr de 24 de ore după ce a fost culesă din câmp. Ideea este că acest proces păstrează lucrurile bune; nutrientele, textura și gustul. Deci, data viitoare când ești la cumpărături, nu ezita să pui o pungă cu spinată congelată în coș. Credeti-mă, este chiar destul de delicioasă! Vă asigur că atât limbiile voastre gustative, cât și restul corpului vă vor mulțumi mai târziu:
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
