آیا تاسو ګریبانو راتب هغه؟ دغه شیرين او مخکینه دي! آیا د IQF ګریبانو پروسه وړاندی؟ IQF: د یو شانس فروزیدل. دا وخت هر ګریبې د یو شانس فروزیدل شوي او نه د ځای ته چاپېدل. دا پروسه د تازګی او مزه دې ورکوي. دغه د ګریبانو لپاره مثالي حل دی کله چې د ګریبانو موسم نه وي. د مثبت جانب، دغه نه خراب وشي قبل چې تاسو دې لپاره خوب استعمال وکړي، مثلا د تازه ګریبانو.
د وختونو په وچتیا کې ډیر ژړه؟ گاهی د سلامتی اخورنیو پیدا کول د مشکل دی. IQF څرګند — نوي خپله روانه اخورنی. دا هم د غواړو ته لرو، چې د مخکینو فواټو کې د بریښنا شپږ نه ورکوي. تاسو ممکن د IQF څرګندو یو ډول درېمه کړئ یا د کنټینر کې جوړ کړئ او تاسو د مدرسه، پیکنیک یا ځای تر څو ځای ته ورسئ. نه فقط دا د ډیر وخت په جوړه کیږي، بلکې هم تاسو د یو ډول ډیره وخت کې خورئ شی چې د فواټو پوهیز نه شي چېرې د برابر خورئ نشوه. 14/10 پیشنهاد کوم چې ډېر شب د عشاء پخوانۍ کې چند پروسینو خورئ، د بادامو یا دغه چيزو سره (^_^)
آیا د کوکینګ از خوشحالی؟ ډېرې مخکې خوراکونه هم د لوبې فعالیت په شکل کیږي! IQF سیب کې د هر ډول غذا چې سیب وړتیا لري، IQF فروزنی سیبونه استعمال شوي شی. دا د خپله لپاره تازه مشروب دي، دا د کیک لپاره خوبه او دا د خپلای د ځای په سات کې د ډیر خوشی خوراک دي. سیبونه د خپلو لپاره د کوکینګ ډېر آسان دي چې دغه پیش قطع شوي او په جوړه سایزونو کې تیار دي، څنګه چې د کوکینګ ټوکه او زړه کم کیږي.
سیب—همدې چې سیب، سیبونه د خپلای د فایبر شمیرې کې اضافه کیږي! فایبر د ماښامانو لپاره د ډیر اهمیت په اړه دی چې د ژنده معده راه اندازی کوي او د ډېرې حرکتاتو په نظم کوي. IQF سیبونه: د فایبر ورکړل کې د ډیر آسان طریقه. د سیبونو د ځای د فائیتمن ډی چې دغه د خپلای د ایمنیستم راګرځوي ترڅو د ماښامانو لخوا د بیمارۍ په مقابل کیږي. خو دغه چې د ډیر خوشی دي، د خپلای لپاره هم ډیر سالمي دي!
آیا د IQF گریبانو پروسه وړاندی؟ دا یو مخکینه پروسه دی! اول، ګریبانې د شپږ کاله جمع شوي. په بعد، دغه د چیرې لپاره په نور کې خوندي شوي. د بعده، له سکنې بل ته راغلي شوي. پوهنتون، دغه د ټوکي توکي قطعه کې ورته شوي او زودتر یې فروزیدل شوي ترڅو د چیرې او ډېرې پیښلو پاتېدل. په بعد، دغه فروزیدل شوي او دروازې يا جعبې کې ورته شوي په مخابره کې غواړي شوي. او دا هم دوی ده چې د IQF ګریبانې د ښځې دوکان کې د فروزیدل سیکشن کې تر څو په دست رسیږي!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
