آیا شما دلته د خوشمزه او مغذی ناشتې یا د یو طرفه غذا لرم؟ اگر نه، شما حتما د فصلی شل شوی عیسی را امتحان کړئ! چې چې عیسی خصوصیت لري، دا دی چې د یو ډوله ویژه ګیاه، سویابینز. دا موقع د مشابهه پروسه سره کار وکړي (سویابینز چې په غذايی مقاصد کې قبل از د کامل رسیدگی وړاندیږي). د مغازه کې ما همیشه د عیسی په بویل شوي شکل وړاندیږي، ولی په این صورت، زه د شل شوي او فصلی نوع استعمال کړی چې واقعا خوبه او په خوراک کولو کې ساده دي.
د ډیرې شپږو پر خوندي شوي عدما مارغومي را دست کړئ او دوام ورکړئ ترڅو چې تاسو ډېر ځای د کورنيز سره خریداری نه کړئ! ما په اړه کیسه چې تاسو لپاره انتخاب کړئ ترڅو چې بهترین وخت برای نیازونه شمیره کړئ. یا په هغوی ورځو کې چې تاسو د ځانګړي کې د ځانګړي کارونه غواړئ، ما د شخصي سایز کیسه لري! اگر تاسو د خانواده ته وړاندیز کولی شئ یا د خوراک ورته وختونه په منځ کې، ما هم بیشتر کیسه دارل... د خوندي شوي عدما مارغومي د پاکه او طبیعي خوراک اختیار په توګه دي. ۱۰۰٪ د خوندي شوي عدما مارغومي محصولات طبیعي دي - چې د اضافي مواد نه لري! دا د يوه خوراک دي چې تاسو د خوشحالۍ سره د هر کس ته دی!

عدامامه یا شل عدما مه فروزنې د خوشمزه او خوښه ورکوي! دغه راټولی کړئ چې په وخت کې چې د غوره فلم ته ګلېږي، یا حتی بهتر د شپه سره لرم! دغه تیارول خو بسیار ساده دي! همګانه یا لوبې په نمکی اوبو کې لږه وخت ترلاسه کړئ. چونکه دا تمام شوه، شما می توانئ د گرم شوي شیرینۍ په ډول د برده وخت کې واخلي! شما د نورو نمک یا د ځایونو اضافي توبلې په بالا کې ورکړئ چې د طعم اضافي ده. او همدا دا ده چې شما دوه څخه د صحت په توګه د شیرینه او زړه وخت کې د خوشمزه ده!

آیا شما دې دی؟ که عدما مه پروتین لخوا دی؟ عدما مه خوښه دی چې شما پروتین د منابع څخه کم نه وو. پروتین د تن لپاره ضرورتمند دی. دا د ماهولونو ګروه کول او ماهولونو ساختن لپاره کلیدی دی، او همدا د شما پورته کوي! پس چې چرا شما د یو پیکه چیپس یا د غوره کنډی بار ته ګلېږي، چې د بدله فروزنې شل عدما مه وي؟ همدا د ترسره په ګوښتنو کې خوښه ولري!

عیسی په شل کې (زه چې د فصلی استعمال کوم، چونکې د بلنده وخت تر سره مخزن کولو لپاره آسانه دي.) ټولو چې تاسو کوي، دا هغه دمخزن کړئ او کله چې غواړه وکړئ، چندینه خروجی کړئ چې د اضافي ناشتو یا د یوه طرفه غذا په توګه وکړئ. شما می توانید مزید کیسه های عیسی را جمع کړئ او بی نه ته د ناشتې پروسه کولو په بیا نه وخت کړئ. همدا عیسی شل شوی دی چې د شما پروسه وخت ترسره کوي! دا په پیش کې وپیژني، کیسه ایا کړئ او تاسو خوب دی!