د کیچن ورکې په نیولو کې د شپې لپاره ډالونه تر څو ژړه کیدی شوی؟ دا وخت هم ورکړئ چې د خوراک ولایت سره مرسته کړئ، چې د غذا وخت کچه کړي. ناسره نه کړئ، ما یو ساده حل لري چې تاسو راټولی شي! دا وخت د فروزیده چاک کرته بل پپرسو استعمال کولو لپاره ده. پس، چاک بل پپرس از تازه مصنوعات څخه څلورې چېرې ساده طريقه په توګه ده چې صرفه جویی او ساده دي.
د فریز شوی چاکا کاله جب تاسو پختلی وی، د خوراکي سازونو لپاره ممکن ده. دا کاله براي د پختلو، فاجیټاس یا حتی د ساده سلاد په اړه نورو دی! سرخ، سبز یا زرد دی د هغه کالو رنګونه او ممکن د خوراکو ته د ښه او غواړونکی څه شوي دی. او دمخه د خپله، فریز شوی کاله چاکا خو ډېر چې خوش چوکی دي (یا گاهی کولی شپږه) چې د تازه وی!

وقت نه لري تر څو کاله چاکا پختم؟ د کاله چاکا فریز شوی او ته تاسو وړانديز کړئ، چې د خپلې په ځای کې دی! تاسو ته د فریزر از مو خروجی کړئ، دا خو په خپلې کار کې ته رسیدل شوي دي، بدون د څوکی کار. حال تاسو وقت ته خپل خاندان یا دوستان سره مرسته کړئ بدله چې د پختلو پر وخت استعمال کړئ.

زه اغې زیاته وخت ترسره کوو د فروزیدل شوي ډولو بل پپر استعمال کړئ. جیډوم داکر: په خورا وخت کې، وونه یې پخوا وکړي او تر ټولو سره یو نښه وخت لري - مخکې چې د وخت کېږي وخت کېږي. ونې به ساده وخت کې د شوربو، غلو، کسرو يا دیگر ډولو مخکې ته اضافه کړي شوي دي او دوی مخکې راغبې واخلي دي. دا فروزیدل شوي ډولو بل پپر ژوند ساده کوي کله چې تاسو د صمیمي مخکې لپاره کچه نه ورکوي!

پیمانه ها د existence څخه د بدنې پرته وو، او زه چې دغه پیمانه د فصل کې د خوراکولو لپاره ډیره ساده کوي، دوه ته ډیره خوشحال وي. د اړوند فيتامين او معادن محتویات د سلامتی ته ډیره منفعت ورکوي؛ پیمانه ها. ښه، او دغه چې د خوراک ته د شیرینۍ یا ګرمۍ پرتوانه نه ورکوي، تاسو باید خوراک خوښ کړئ. پیمانه هغه طبقات د رنګین عرضه کوي چې د میز ته د هر کس ته اړیکه ورکوي.