سالسا غواړه خوړلی: مثل د صیف وخت کې د غواړې خوړلی د خوشمزه طعم. ګرم وخت... یو لاسه جزوه. خوشحالۍ لپاره تاسو! تاسو تر صیف پورې غواړه خوړلی لپاره نه لري. شپږه خوړلی معنا دی چې تاسو دا همیشه لخوا خوشمزه کړئ! دا څه خوب نه دی؟
څه سریعه نوي شام که همیشه برای هرکس خوشمزه است! برای شما، (بله واقعا،) این غواړه خوړلی شپږه است. دا يک غذايي عاليه دی که باید دست به دست داشته باشید چون واقعا می تواند در هر غذا استفاده شود! ایده های عالی را امتحان کنید
آسان مارشمي کورن سلاد. فريز شوي مارشمي کورن ته د ټمټۍ، آوکډو او سرخ پیازونو سره ترکیب کړئ. پخو، د لایم جوړه او زيتون روغن پر ورکړئ، او د سل کې د کمی مقدار د نمک او فلفل پر ورکړئ. تازه او خوښې، دا يوه خوبه دمخه دی.
شیرين جیړ او لوبیا شوربا (ارچانا ایتساپیسانتری): یو گرم او غواړونکي شوربا. شیرين فروزه جیړ، کالا لوبیا، تماطم د قطعې او مرغۍ د شوربې ساته کوم کولی شي یو خوراک ته تبدیل کړئ. حبه کمین په مخلوط کړئ. نمک او فلفل په وخت کړئ. دا ډله شوربا د سرد روزې لپاره خوښه دي.
شیرين جیړ پولنتا کیک – دا ته یو ډله شپږه دی چې د کارولو لپاره مخکی دی. شیرين فروزه جیړ بادرنګه طحين، انډیزه او شیر مخلوط کړئ. د مخلوط د پانی کې ته تر ژر زړه کړئ تر څنګه چې زړه کړه شي. دا با یو کره شیر او سبزی کمپلیټ کړئ.
آیا ترلاسه کیسته چې د فروزه جیړ ساته یو چیز شیرين کوي؟ اگر نه، ته تیاره کړئ چې تعجب کړئ! فروزه شیرين جیړ، د ځای کې جمع کیږي چې خوښه شیرين دي. دا د خوښه ذائقه وضمانه کوي چې د تازه جیړ سره مطابق دي، پس دا فلاش فروزه کیږي. د خپل پسندیده خوراکونو ساتنه کولو لپاره یا د تنه هم خوراک ته ورته خوردن لپاره عظیم دی!
حقیقت (غوره) سرگرم کننده: یو شپږه خوړلی د غواړې پوهنتون کې نور وخت کې د غواړې پوهنتون سره مساوي تر پاکه او خوشمزه دی. چې درسته! شپږه خوړلی غواړه د پاکه موادو پر اساس غذا دی. دا هم د فایبر په بل سره خوب منبع دی! دا هم بیا خپله لپاره تر ټوله وخت ترسره کیږي چې تر څوکه دمخه دغه باره وکړئ، او خوراک کولو لپاره زیات سریعه دی.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
