کسکی د کدوو په عزت ورکولو راغلی دی، که د خپلو لپاره ځای نیست؟ اگر دا حالت تاسو دی، په بعد د فصل کدو چې د ډیر مفید حل دی! د کدو ټوکونه په پورې تر څنګه ښکته شوي دي، چېږي د خپلې پوستې ژبې کړئ یا دا به ټکي تر څنګه چمتو کړئ. اگر زما ژبو ژبې په غرځو کچه مشغول دی، دا مختصر راه د وخت او تلاش ډیرې سره مساعدت وکړي، چې د کدو په عزت ورکوي، که ځای نیست د خپلو لپاره پختل شوي.
کله ورته خریدلی شوی، او پس از غواړه شوي ډېر زیان لري تر څنګ کولو لپاره؟ غواړه شوي غذا مثلا دا ډېر ناراضي وړه دي! ښکر سمومی دی: شیمیایي بند vs فروټ ښکر، 4defining هغه سلامتی کوچنيSydney Rockwell فرزنی د کله ګوټه به نجات ورکوي! کله هغه فرزنی وکړي چې د فرسته وهل کیږي او واقعا له بل چې دلته خوشمزه وي چې تاسو مخکې د خوب کیفیت په وضاحت کوي. دا هم معناوي دی چې تاسو میشئ د انګورونو په جلا کې د ډیره طویل مدت تر سره راه نه کړئ چې ډېر هم زیان ورکوي یا بدبوه ورکوي. او تاسو د خپلو دغه ځای کې د کله خوراک کولو لپاره آزاده وړه وکړئ!
دا د کله ګوټه لپاره د ډېرې غذاونو کې خوبترین چیز دی! دا د سوپونو او قورمه کې استعمال کولو لپاره ډېر ساده دی تر څنګ کې د چېرې په مزه کې او هم پر ترکیب ترکیب کې ورکوي. کله کیک - صرفه جوړ شوي ګوټه واخلي. دا د خوښې چیز دی چې کله تاسو لپاره په پیش پرې وچې شوی دی - دې ډېرې خبرې نه ورکوي چې د ګوټه/پورې ترکیب کې ډېر ډېرې یا کم ډېرې دی. دا همهمه ترسره ورکوي!
له ځينده کال پومپکین خوراک کولو لپاره خوب وخت دی. چونکه هوا ډیر شی، پومپکین سره هر چيزې ممکن دی! ولی تازه پومپکین گاهی دفعی مشکل دی او تاسو غیر معمولي توګه دې لپاره تیار کړئ. بندي د فروزیده پومپکین تکه ورته کولو سره، تاسو د معادله څخه دا بریښنا کړئ! بس د ډولو لپاره مطلوبه حصه واخلي او زموږه وخت ده لپاره رامینځته کړئ. دا د خوراک کولو لپاره وخت اوسپاستل کولو ډایر طریقه دی چې تاسو د خوشمزه ځينده کال ذوقاتو سره دغه وخت پرمخ کړئ.
پومپکین نه تاسو خوشمزه بلکې سالم دی. دا د ډله عناصر یو جلاوي چې ويتامين A، پوټاسيوم او فایبر شامل دي. حتی بهتر، دا د غذا لپاره د ځينده کال موضوع د یوه خوشمزه ډول دی چې هر کس دا خوښ کوي. فروزیده پومپکین تکه - تاسو د وخت او کار کم کولو لپاره، د محلی دوکان فريزر سکشن کې د پومپکین تکه خرید کړئ. چې چې تاسو د څلور کول، شوربا ته ورکول یا د ډولو لپاره استعمال کړئ، دا فقط د نهایت محصول لپاره ذوق بهتر کوي...