ကလေးအချိန်မှာ သင့်ဖခင်များ သို့မဟုတ် ဘီးဖခင်များက နာရီများစွာ အကြောင်းပြု၍ ကြက်သွန်ထုတ်လုပ်ခြင်းကို မြင်ခဲ့ရင်းမှာဖြစ်ပါတယ်။ အရည်အသွေးကို ပိုပြီးနှစ်ပြားစေရန်အတွက် လုပ်ဆောင်ချက်က ကြာမြင်၊ ခက်ခဲပြီး အချိန်တွင် အနည်းငယ်ကျန်းမာမဟုတ်သောကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ယခုက ကျွန်တော်က ကြိုက်သော များစွာကောင်းမှုဝင်သော စားသောက်ရောဂါများကို ပြုလုပ်နေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစားအစာပြုလုပ်ခြင်းက အားလုံးလုပ်ရင်းတွင် ပိုပြီးလွယ်ကူပြီး ကောင်းစွာဖြစ်လာတာက အောက်ပါ အကြောင်းပြုထားသော ကြက်သွန်ဖြူဖြစ်ပါတယ်။
မျှော်လင့်မှု — ‘Frozen Minced Garlic’ : ဒါဟာ သို့မဟုတ် ကြိုက်သွန်ကို အလွန်ငယ်မားသော ပိုင်းများအဖြစ် ဖြေဆိုးထားပြီး အောက်ခံထားသော အရာပါ။ သင့် အိပ်ဆိုင်ရှိ အောက်ခံအပိုင်းတွင် အခြားအောက်ခံအစားအစာများအနီးတွင်ရှိပါတယ်။ Frozen minced garlic ကိုသုံးလိုက်တာက သင့်ကိုယ်တိုင် ဖြေဆိုးနှင့် ဖြေဆိုးခြင်းကို အပ်ပြီးဖြစ်သောကြောင့် အစားအစာပြုလုပ်ခြင်းက အလွန်ပိုပြီးလွယ်ကူပြီး အလွယ်တကူဖြစ်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အစားအစာကို ပြုလုပ်ခြင်းထက် ပိုပြီး စားသောက်ခြင်းတွင်အချိန်ပိုပြီးသုံးနိုင်ပါတယ်။
အရောင်းချထားသည့် မြစ်ကိုင်ပွဲဖြင့် လာမည့်အတွင်းမှာ လူတိုင်းသည် မြစ်ကိုင်ပွဲအား အိမ်မှာ ပြီးတော့ အနည်းဆုံးပြီးသား ပြီးတော့ အရောင်းချထားသည့် မြစ်ကိုင်ပွဲအား အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အဲဒါကို ရှာဖွေရာတွင် အချိန်နှင့် အစိတ်အပိုင်းကို ပိုမိုသုံးစွဲနိုင်သည်။ အရောင်းချထားသည့် မြစ်ကိုင်ပွဲကို ထုတ်ယူပြီး အများစုသည် သင်က ချက်ပြုတ်နေသည့်အရာတွင် မှန်ကန်သည်ဟု ထိုးပေးနိုင်ပါသည်။ အဲဒါကိုထည့်ပြီး အခြားအရာများကို ချက်ပြုတ်ပါ။ ဒါကြောင့် သင်သည် ကိုက်ညီသော အချိန်များကို ကိုယ်တိုင် ကြားနိုင်ပြီး သင့်ကြိုက်မှုများဖြင့် ပိုမိုအချိန်ရှိနိုင်ပါသည် - ကလေးများနှင့် စာအ่านခြင်း၊ မိသားစုနှင့်အတူ အချိန်ကို အသုံးပြုခြင်း။

သင့်အစားအစာတွင် အရသာထည့်ရန် မြစ်ကိုင်ပွဲအသစ်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ဘာecause အရောင်းချထားသည့် မြစ်ကိုင်ပွဲသည် သင့်ကိုယ်တိုင်ဖြင့် ဖြစ်သည့်အတိုင်း အရသာရှိသည်။ အဲဒါက အသစ်ရှိသည့်အခါ မြစ်ကိုင်ပွဲကို ရွေးချယ်ပြီး အရောင်းချထားခြင်းဖြင့် သင့်သည် မြစ်ကိုင်ပွဲ၏ အရသာကောင်းသော အရသာကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒါကို ဖြေဆိုခြင်း သို့မဟုတ် ဖြာခြင်းမှ လွတ်မြောက်နိုင်ပါသည်။ သင့်ကိုယ်တိုင် မြစ်ကိုင်ပွဲအသစ်ကို အသုံးပြုနိုင်သည့် အခါမှာ အဲဒါကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အောင်မြင်ပါသည်။

အရောင်းကြည့်သူများအတွက် အကြီးအကျယ်ဖြစ်သော အချက်တစ်ခု။ အဆိုပါ အရောင်းကြည့်သူများအတွက် အကြီးအကျယ်ဖြစ်သော အချက်တစ်ခု။ အဆိုပါ အရောင်းကြည့်သူများအတွက် အကြီးအကျယ်ဖြစ်သော အချက်တစ်ခု။ အဆိုပါ အရောင်းကြည့်သူများအတွက် အကြီးအကျယ်ဖြစ်သော အချက်တစ်ခု။ အဆိုပါ အရောင်းကြည့်သူများအတွက် အကြီးအကျယ်ဖြစ်သော အချက်တစ်ခု။ အဆိုပါ အရောင်းကြည့်သူများအတွက် အကြီးအကျယ်ဖြစ်သော အချက်တစ်ခု။ အဆိုပါ အရောင်းကြည့်သူများအတွက် အကြီးအကျယ်ဖြစ်သော အချက်တစ်ခု။ အဆိုပါ အရောင်းကြည့်သူများအတွက် အကြီးအကျယ်ဖြစ်သော အချက်တစ်ခု။ အဆိုပါ အရောင်းကြည့်သူများအတွက် အကြီးအကျယ်ဖြစ်သော အချက်တစ်ခု။

လှုပ်ရှားမှုအတွင်း အရောင်းကြည့်သူများအတွက် အကြီးအကျယ်ဖြစ်သော အချက်တစ်ခု။ လှုပ်ရှားမှုအတွင်း အရောင်းကြည့်သူများအတွက် အကြီးအကျယ်ဖြစ်သော အချက်တစ်ခု။ လှုပ်ရှားမှုအတွင်း အရောင်းကြည့်သူများအတွက် အကြီးအကျယ်ဖြစ်သော အချက်တစ်ခု။