frozen leek

သင့်ရဲ့ အကြောင်းပျော်တဲ့ ဆောင်းမှုနှစ်ခုလုံးအတွက် ပိုမိုပြည့်စုံစွာ ထည့်သွင်းဖို့ အဆင်ပြေပါတယ်။

ရွှေ့ပြီးအစားများကို လှုံ့ဆော်ဖို့ ချိန်တွင် အဆင်သင့်အစားအစာဖြစ်သည့် အရွယ်အစားများကို အစားထိုးရန်အတွက် အရည်အသွေးဖြင့် အားပေးပါသည်။ သင့်ရဲ့အစားအစာများကို အရည်အသွေးဖြင့် အားပေးပါသည်။ အရည်အသွေးများကို အသုံးပြု၍ အစားအစာများကို ဖန်တီးနိုင်သည့် အစားအစာများကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ ဥပမာ၊ ကာသီရိုးများနှင့် ပိတ်ပြီး သို့မဟုတ် အရည်အသွေးဖြင့် ရိဆာတို့ကို အသုံးပြု၍ အစားအစာများကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ Leeks Edit Credit; Gourmet Artisan / Shutterstock သင့်မိသားစုနှင့် သူငယ်များကို အရည်အသွေးဖြင့် အစားအစာများကို အသစ်များဖြင့် လှုံ့ဆော်ပါ။ အရည်အသွေးများကို များစွာသော သဘောတူညီမှုများတွင် ပြောင်းလဲပါက သင့်မိသားစုဝင်များသည် သူတို့သည် အစားအစာအသစ်ကို စားဆဲလျှင် မသိရပါ။ သင့်အစားအစာများကို အရည်အသွေးဖြင့် ပြောင်းလဲပြီး အရသာရှိသော အစားအစာများကို သူတို့အား အားပေးပါ။

သူတို့သည် အခြားသူများထက် အစိမ်းရောင်းနိုင်သည့် ပါဝင်ဆိုင်ရာ အငြင်းပွားမှုဖြင့် လူသိများသည်။ ဒါဟာ သင့်အား လီးက်များ အချိန်ကြာမှာလည်း အားလုံးကို အားလုံးကို မှန်ကန်သော အရသာရှိသော အမှုတ်ကို ရယူနိုင်စေရန် ဖြစ်သည်။ သင်သည် သူတို့အား တازာနှင့် အစိမ်းရောင်းအချိန်တွင် အများကြီးဝယ်ယူနိုင်ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် သင့်ပစ္စည်းအစုံအစုံကို သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ သင့်သည် လီးက်များကို အလွန်ကောင်းစွာ အားလုံးသိမ်းဆည်းနိုင်ပြီး သူတို့ကို ပลาစ္စတစ်ပုံစံ သို့မဟုတ် ဘုတ်ထဲသို့ အလွန်ငယ်ချောင်းပြီး သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ သူတို့ကို အသုံးပြုရန် သင့်သည် အချိန်မှာ အဆင်ပြေစေရန် ထုတ်ယူနိုင်ပြီး သူတို့သည် သင့်အား အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့အားလုံး အိမ်ထဲမှာ လီးက်များနှင့် ကျေးဇူးရပါလိမ့်မယ်။