အင်္ဂါ ခြောက်ထားသော ဂျင့်ဂျာ ထုတ်လုပ်ရေးသူနှင့် ဝယ်ရှိသူ၊ ချီးနိုင်း

အင်္ဂါ ခြောက်ထားသော ဂျင့်ဂျာ

သင်ဟာ ပူပြေးစားသူလာ မဟုတ်လာ? သင်က ဒါကို လုပ်နေတယ်ဆိုရင်၊ အထီးချိုးဖြင့် ဖြေချိုးကို အားလုံးကြည့်ပါ။ ဖြေချိုးက အများစုအစားအစာမှာ သေးသေးတဲ့ အရသာထည့်ပေးဖို့ ကောင်းပါတယ်။ အဓိကအားဖြင့် အာရှစားစရာများတွင် အသုံးပြုသည်၊ ဥပမာ stir fry နှင့် curry စသည်ဖြင့်။ ဖြေချိုးက အများစုအားလုံးကို ကြိုဆိုပြီး အစားအစာကို ပိုကောင်းလာစေပါတယ်။

အချိန် သိမ်းပြီး လှုပ်ရှားမှုဖြင့် အစားအစာတွင် ဂျင့်ဂျာ ထည့်ပါ

အစားအစာဖြင့် ချက်ပြီးသော အင်္ဂါကို အရောင်းထားသောအခါ အလုပ်အတွက် အချိန်များကို သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။ အသစ်အင်္ဂါကို သုံးလျှင် အင်္ဂါကို အရွယ်အစားအားဖြင့် ဖြာရန် နှင့် အလွန်အချိန်ကို သုံးစွဲရန် လိုအပ်ပါသည်။ အရောင်းထားသော အင်္ဂါကို သုံးလျှင် အကြောင်းအရာများမှာ မရှိပါ။ အင်္ဂါအရွယ်အစားကို အရောင်းထားပြီး လိုအပ်သောအခါ ယူထားသည်။ ဒါဟာ အင်္ဂါကို အားလုံး မှန်းခြင်း သို့မဟုတ် အသေးစိတ်ခြင်းဖြင့် အချိန်ကို သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။ အစားအစာကို အရသာမပြောင်းဘဲ အလုပ်လုပ်ရန် အချိန်ကို လျော့နိုင်ပါသည်။

တய়ယူမှု မလိုဘဲ ဂျင့်ဂျာ၏ ဆန္ဒရောင်ကို ထည့်ပါ

Ginger Fried Rice ကို ဖန်တီးသည် သို့မဟုတ် အင်္ဂါကို သုံးသည့်အခါ အရောင်းထားသော အင်္ဂါကို သုံးလျှင် အလုပ်မပြောင်းဘဲ အသစ်အင်္ဂါရှိသော အရသာကို ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။ အသစ်အင်္ဂါကို တွေ့ရှိခြင်းမှာ မကြာခဏဖြစ်ပါသည်။ ထို့ပြင် အိမ်မှာ အရောင်းထားသော အင်္ဂါရှိပါက FEA (အမှန်တော်တိုင် အားလုံးအခါ အရောင်းထားသော?) အစားအစာတွင် အလွယ်တကူ အင်္ဂါကို ယူထားနိုင်ပါသည်။ အစားအစာကို အရသာပြောင်းရန် အကြောင်းအရာကို လျော့နိုင်ပါသည်။ အစားအစာကို လုပ်ရန် အလွယ်တကူဖြစ်သည့် အဓိပ္ပာယ်ပြောင်းလိုက်ပါသည်။
အင်္ဂါ ခြောက်ထားသော ဂျင့်ဂျာ

အောက်မှာ ပြင်ဆင်ထားတဲ့ ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ ဂင်ဂါလိုဘူး။ သူ့ရည်ရွယ်ချက်က သန့်စွာဖြစ်တဲ့ ဂင်ဂါရဲ့ အနည်အနံတွေဟာ သူ့ရည်ရွယ်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် အမြန်ဖြစ်ပြီး အရသာကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် အမြန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းလိုတဲ့ အချိန်မှာ မင်းက ဂင်ဂါရဲ့ အရသာကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဂင်ဂါရဲ့ ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ အရသာကို မင်းက အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဂင်ဂါရဲ့ ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ အရသာကို မင်းက အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဂင်ဂါရဲ့ ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ အရသာကို မင်းက အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဂင်ဂါရဲ့ ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ အရသာကို မင်းက အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဂင်ဂါရဲ့ ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ အရသာကို မင်းက အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဂင်ဂါရဲ့ ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ အရသာကို မင်းက အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဂင်ဂါရဲ့ ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ အရသာကို မင်းက အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဂင်ဂါရဲ့ ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ အရသာကို မင်းက အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
အင်္ဂါ ဂျင့်ဂျာ

သို့ပေမယ့် သန့်စွာဖြစ်တဲ့ ဂင်ဂါနဲ့ ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ ဂင်ဂါက အရသာတူတယ်လား။ အဖြေက ဟုတ်ပါတယ်။ အလားတူပဲ ဂင်ဂါရဲ့ အရသာကို အမြန်ဖြစ်ပြီး ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် အမြန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ ဂင်ဂါကို အသုံးပြုတဲ့အခါ မင်းက အဲဒီ အရသာတွေကို မှန်ကန်စွာ ရယူနိုင်ပါတယ်။ သန့်စွာဖြစ်တဲ့ ဂင်ဂါထက် အခြားသော အရသာမရှိဘူးလို့ ထင်ရှားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အားလုံးကို အရသာရှိတဲ့ ဂင်ဂါကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ထုတ်ကုန်များ

အကြောင်းအရာ

คำถามที่พบบ่อย

သတင်း

ဆက်သွယ်ရန်