ငွက်သီးအမှတ်ကို အပူချိန်ချို့တွင် ထိမ်းဆောက်ခြင်း ထုတ်လုပ်ရေးသူနှင့် ကုမ္ပဏီ

ငွက်သီးအမှတ်ကို အပူချိန်ချို့တွင် ထိမ်းဆောက်ခြင်း

အောက်ပြင်တွင် မျက်နှာချထားသည့် ရေကြွက်သည် ဆောင်းလိုက်ပြီး အစဥ်အလာအတွင်းတွင်ဖြစ်ခဲ့သည်။ အပြင်တွင် အရေးကြီးဖြစ်သည့်အခါ အပူပြားသော ဟင်းသီးသီး သို့မဟုတ် ပူပြားသော အိမ်သီးသည် ဘယ်မှမရှိသည်။ ဒီဟင်းများတွင် သင့်တွင် အသုံးပြုနိုင်သည့် အခြေခံအစားအစာမှာ ဂင်ဂါရဿက်ဖြစ်သည်။ ဒါဟင်းများ၊ အိမ်သီးများနှင့် လော့က်များတွင် ဂင်ဂါကို အသုံးပြုလိုက်သည်။ 3. ဂင်ဂါ - ဒီအရသာရှိ၊ အသားရှိရဿက်သည် သင့်အင်္ဂါကို ပြီးစီးသော အခြေအနေသို့ မျှဝေပေးသည်! သို့သော် ရဿက်ကို ပုံမှန်အားဖြင့် အသုံးပြုမှုအတွင်းမှာ ကျဆင်းမှုမှ ကျော်လွှားမှုများဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဂင်ဂါရဿက်ကို အိမ်ထောင်းခြင်းသည် အရေးကြီးသော အချိန်များအတွင်း အသစ်ဖြစ်စေရန် နှင့် သင့်ငွေကို သိမ်းဆည်းရန် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဂင်ဂဲရိုးမှာအရသာက အလွန်ပြင်ဆင်ပြီး အစိမ်းရောင်းဖြစ်ပြီး အစာချင်းမှာ အရသာက ကောင်းတယ်၊ သူ့ကို သင့် smoothies ထဲမှာပါဝင်စေလည်းရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ကြီးမားတယ်လို့ အချိန်တစ်ခုလုံးအတွက် အသုံးပြုမှာ အနည်တစ်ခုကို ဝယ်ခြင်းဟာ overkill လို့လည်း ထင်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ ဂင်ဂဲက freezer ထဲသို့ သွားသော လေးလောင်းအတွင်း လေးလောင်းအချိန်အတွင်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ကိုင်ဆိုင်မှာ အမြဲတမ်း fresh ginger လိုအပ်တဲ့အခါ အသုံးပြုနိုင်စေပြီး သင့်အား serious money ကို သိမ်းဆည်းပေးမှာပါ။ Fresh ginger ကို ဝယ်ပြီး ပိုင်းခြားလိုက်ပြီး သင့်ရဲ့ သုံးစွဲမှုအတွက် လိုအပ်တဲ့အရေအတွက်ကို ဖြေဆိုပြီး အခြားအပိုင်းကို freeze လိုက်ပါ။ ဒီနည်းဖြင့် သင့်ကို grocery store ကို ပြန်လာတဲ့အခါမှာ အမြဲတမ်း fresh ginger အတွက် စားစရာစတင်ဖြစ်ပါတယ်။

ငွက်သီးကို အပူချိန်ချို့တွင် ထိမ်းဆောက်၍ ကျပ်ဖြည့်စွက်ရန်

ကျောက်ပင်သည်အား ခြောက်ထားမည်ဖြစ်လျှင် အများအားဖြင့် အသစ်ရှိနေပါမည်။ ထို့ပြင် ဒီဇာတ်ဆွဲများကို အကောင်းဆုံးအားဖြင့် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဂျင်ဂါကို သောက်သည့်အခါ သင်၏အင်္ဂါကို အပြင်းအထန်ရှိသောအခါ မျှော်လင့်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဒီဇာတ်ဆွဲသည် အင်္ဂါအပြင်းအထန်ကို လျှော့ချပေးနိုင်သည့်အတွက် သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် အငြင်းပွားမှုနှင့် အပြင်းအထန်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဂျင်ဂါကို ခြောက်ထားခြင်းဖြင့် ဒီဇာတ်ဆွဲများကို အကောင်းဆုံးအားဖြင့် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဂျင်ဂါကို ခြောက်ထားခြင်းဟာ အလွယ်တကူဖြစ်ပါသည်။ အခုမှာ မည်သည့်အဆင့်များကို လိုက်နာပြီး ဂျင်ဂါကို သဘာဝအရသာဖြင့် အသစ်ရှိနေစေရမည်ဆိုသည့် မေးခွန်းပါဝင်သည်။ ဒါပေမယ့် အလွယ်တကူသော အလုပ်များကို လုပ်နိုင်ပါသည်။

ငွက်သီးကို အပူချိန်ချို့တွင် ထိမ်းဆောက်ခြင်း၏ သဘာဝများ

သင့်၏ အသစ်ရှိနေသော ဂျင်ဂါကို ထိုးဆည်းခြင်း ဂျင်ဂါကို သန့်ရှင်းပြီး အင်္ကျီထုတ်ပြီးနောက် ထိုးဆည်းချိန်ဖြစ်ပါသည်။ ပลาစ္တစ်ပေါင်းတစ်ခုသို့ သို့မဟုတ် လေထိုးမပြောင်းသော အပ်ပေါင်းတစ်ခုသို့ ပို့ပေးပါ။ အပ်ပေါင်းမှ လေကို ထုတ်ပေးပြီး ပိတ်ပင်ပါ။ ထို့အားဖြင့် ဂျင်ဂါကို အရှည်ကြာများစွာ အသစ်ရှိနေစေပါသည်။ အပ်ပေါင်းတွင် ခြောက်ထားသည့် ရက်စွဲကို လက်ခံပေးပြီး ခြောက်ထားပါ။ ဒီသည်မှာ 6 လအထိ ဂျင်ဂါကို ခြောက်ထားနိုင်သည့်နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။
ငွက်သီးအမှတ်ကို မှန်ကန်စွာ အပူချိန်ချို့တွင် ထိမ်းဆောက်ခြင်း

သင့်ဟာ ဂင်ဂဲကို အချိန်ထိပြီးဖြေရှင်းမှာလိုမပါ။ အစား အချိန်ထိတော်တော်မှာ အချိန်ထိပြီးဖြေရှင်းမှာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဂင်ဂဲကို အဆောက်အအုံမှာမှာ ပိုင်းခြားပြီး ပန်းချီထဲမှာ ထည့်နိုင်ပါတယ်။ အချိန်ထိပြီးဖြေရှင်းမှာ ပိုင်းခြားဖို့ ခက်ပါမယ်၊ ဒါပေမယ့် မကြောင့်ပါဘူး။ အစားအစာတွေကို အရသာရှိစေပါမယ်။ ဒါမှမဟုတ် ဂင်ဂဲကို အသုံးပြုမည့်အချိန်ထိ အချိန်ထိပြီးဖြေရှင်းမှာ ထိုးနိုင်ပါတယ်။ ထိုးပြီးနောက် ဂရေတာ သို့မဟုတ် microplane နှင့် ပြီးတာတွေထဲမှာ ထည့်နိုင်ပါတယ်။
ဟင်းချက်ရန်နှင့် ရေဖလားများအတွက် ငံပြားကို စီချယ်ထားသည့် နည်းလမ်းများ

စားသောက်စားသောင်းတွေအတွက် ဂင်ဂဲကို အချိန်ထိပြီးဖြေရှင်းမှာ ပိုင်းခြားပြီး ချိုးထားပြီး 5-10 မိနစ်အတွင်း ဖြေရှင်းပြီး ထည့်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနည်းဖြင့် ဂင်ဂဲကို အချိန်ထိပြီးဖြေရှင်းမှာ စားသောက်စားသောင်းတွေကို အရသာရှိစေပါမယ်။ ဖြေရှင်းပြီးနောက် များများလေးဖြစ်ပြီး စားသောက်စားသောင်းထဲမှာ ထည့်နိုင်ပါတယ်။

ထုတ်ကုန်များ

အကြောင်းအရာ

คำถามที่พบบ่อย

သတင်း

ဆက်သွယ်ရန်