• 

  ဂျင့်ဂျားကို အဆိပ်ထားတဲ့ အသေးစိတ်ပြားတဲ့ ကုဗာတွေဖြင့် ပိုင်ဆိုင်ရာ အရာကို ထပ်မံသုံးပါ။

  သင့်ဟာ ပင်များနှင့် အလွက်များကို ပိုမိုစားချင်တယ်ဆိုရင် smoothies ဟာ ထပ်တူညီမျှသော အရသာရှိတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မနက်ခါရောင်းထဲမှာ ginger ကို သိမ်းထားတဲ့ ရောင်းထည့်ခြင်းကို မျှော်လင့်ခဲ့ပါသလား။ Ginger ရဲ့ အရသာဖြင့် quality ကို ပိုကောင်းစေပြီး အပိုင်းတစ်ခုကို အများဆုံးအရောင်းထည့်ခြင်းလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

• 

  သင့် smoothies မှာ အရသာကြီးတဲ့ အဆိပ်ထားတဲ့ ဂျင့်ဂျားကို ထည့်ပါ။

  အဲဒီ့အတွက် ရာစုများစွာကultivated နှင့် popular ဖြစ်ပြီး ဒီ article မှာ Ginger ကို ပြောပြပါမယ်။ Culinary use မှာ မရပ်နိုင်ဘူးဆိုတာ အားလုံးကို အသုံးပြုပါ။ အဲဒီတော့ အရောင်းထည့်ခြင်းအတွက် တိုက်ရိုက် cube တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုကို blender ထဲမှာ fruits နှင့် veggies နဲ့တူညီမျှသော nutrition factor ကို ပိုမိုလာစေပါတယ်။ Smoothie time မှာ ginger တစ်ခုခုနဲ့ ပိုကောင်းလာတာကို သိပါလိမ့်မယ်။

• 

  အဆိပ်ထားတဲ့ ဂျင့်ဂျားကို အသေးစိတ်ပြားတဲ့ အသုံးပြုမှုနဲ့ လွယ်ကူမှုကို ရှာဖွေပါ။

  hopefully သင့် cutlery drawer ထဲမှာ အသုံးမပြုတဲ့ grater ရဲ့ အသုံးပြုချက်အသစ်တစ်ခုရပါမယ်။ ဒါပေမယ့် ginger ကို အခြားအသုံးပြုမှုအတွက် အရောင်းထည့်ခြင်းကို မျှော်လင့်ပါတယ်။ hearty soup၊ yummy stir-fry နှင့် chilled smoothie တွင် ginger က သင့် beloved recipes များထဲမှာ vibrant flavor ကို ထည့်ပေးပါတယ်။

ဆက်စပ်ပစ္စည်း အမျိုးအစားများ

• Iqf nameko
• အလျင်းသီးခြောက်ထားသော ဘရုကိုလီ
• Frozen leek
• အိမ်ပါသော အဆုတ်ခြောက်ထုတ် ရှိုး
• Mixed vegetables
• အစိမ်းကြီးဖြင့် အစိမ်းကြီး
• ဆန်ချင်းရောင်း
• Iqf ဖရိန်စ်အဖုံး
• Iqf bell peppers
• Fresh ginger အိမ်ချင်းရောင်းခြင်း
• အိမ်ချင်းထားသော စားရောက်သော ပြန်စေ့
• အစိုးရောင်းထားသော အသီးအနှောက်