Удахгүй цагийн өдрийн тусам ямар нэгэн шинэлэг бодитой хэрэгтэй болох уу? Хэрэв тийм бол, киви дээрх саладыг оролдоно уу! Киви нь эрдэнэний нэг биш, гэхдээ таны амьдралд ихээр зориулж байгаа эрүүл мэндийн дунд байгаа витаминг, цахилгааны богино хоол юм. Эдгээр жимсний дунд хоолойгоор замдаж байгаа үед тэдгээрийг илүү чухал замдагчтай болгоход туслах боломжтой.
Кивиг тоноглогдсон дөрвөлжин хэсгээр хувааж, дараа нь тэдгээрийг замдаж эхлүүлнэ. Нийтлэлийн хурдны дагуу хурдан, томъёогоор ажиллах шаардлагатай. Киви дээрх хэсгүүдийг хувааж дууссан дараа тэдгээрийг хоолой дээрээсээ эргүүлэн зохицуулна. Дараа нь хоолойг замдагч руу нь оруулж, хоёр цаганд замдаж байгаа үед тэдгээрийг авчрах хэрэгтэй. Тэдгээрийг замдаж байгаа үед ямар хэмжээний хамгийн сайн хоол болж байгааг санаж байгаа бол тэдгээрийг замдсан дараа хамгийн сайн хоол болгон авах боломжтой.
Ямар ч зүйл замдаг киви дулаануудад лимонийн цус оруулж, тэдгээрийг дараах хувьд нь тогтоож өгнө. Лимонийн цус нь киви дулааныг амттай болгох, тодорхой хэмжээний амттай болгох, харин цэцэг нь таны үнэ цэнэгийг амттай болгох.
Бусад зорилготой асуудал нь эдгээр хамгаалсан киви дулааныг уурхайн дотор оруулж, усанд буулгах юм. Дулааны хавчнууд усанд татгалзахад усанд үнэтэй, шаригтай гоёл хураагддаг. Энэ нь чихрийн өдөрт хамгийн их саруулдаа гоё, ганцаарчлон цай авах боломжийг олгодог!
Киви дулаан- Хоолны үед, таны хүүхэд хамгаалсан киви дулааны хавчнуудыг өөртөө үнэтэй, бодит байдлын аргаар хамгийн сайн. Хамгаалсан дулааны хавчнуудыг дугуй дээрээ суулгаж, попсик үүсгэхэд тохиромжтой буюу энгийн хувьд хоолой дээр суулгах нь энэ өндөр, өнгөтэй киви дулааны хавчнуудыг хийхэд тусалдаг. Танд ямар ч хүсэлт байвал, ананас, маANGO, папай гэх мэт бусад тропик үүрэгтэй фруктуудыг нэмж болно!
Амттай хоол: Танд амттай үнэхээр сонирхолтой, дэлгэрэнгүй хамгаалагдсан хоолыг амьдаруулж байгаа бол эрдeneний тасалсан хувцас нь дэлгэрэнгүй амттай захиалга! Шар өнгийн тухай бол шоколадыг дэвсэн дээш нь зөвшөөрөгдөх замаар амттай цагаан хоол болгоод яриа (ямар ч амттай хоолны үзэстэй). Эрүүл мэндийн хамгийн сайн арга бол тасалсан эрдeneнийг мөрөөдөлд оруулж таны 5-аас өндөр хоолын талаар мөнгөн уур амттай хоолоор хамтдаа амьдаруулж болно.
Эрдeneний тасалсан хувцасны цагаан хоол: Энэ эрдeneний тасалсан хувцас нь үнэхээр сонирхолтой боловч маш их удамшилтай. Фруктын тасалсан хувцасны цагаан хоолын хоолойг үүсгэхэд танд маш их амжилттай болно. Танд лавлах ёстой нь таны гараар үзүүлэх цагаан хоолыг авч, хоёр тасалсан эрдeneний хооронд нь барьж, цагаан хоолын шинэ, маш сайн амьдралыг танд өгөх болно!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS