Хичээлээр хэлбэл, Калифорнийн Хөрш Ногоон Зөөлөн нь гурван амттай ногоог агуулдаг: брокколи, кольраби болон морьцог. Энэ нь Калифорниагийн хамгийн сайн сонголтоор танд хамгийн сайн утга, амттай байдлыг үзүүлэхэд зориулагдсан.
Калифорний хамтлаг бүхий овог нь хоолынхаа дээр өнгөтэй сонирхол оруулахад тодорхой. Тэд хоолны дохио оршуулж, ихэнхдээ эрүүл мэндийн дундаас ирж байгаа! Эдгээр нь ихэнхдээ амттай бөгөөд энэ нь танд ихэнхдээ витаминуудыг, фиберүүдийг өгч, таны өвчнийг эрүүл мэнд болгоход туслана. Калифорний хамтлаг бүхий овог нь ямар ч хооллохдоо хялбар бөгөөд зөвхөн ялгаатай хоолд нь оруулж болно. Тэдгээрийг салат, ургамалын хоол, эсвэл гар цай болгон ашиглаарай.
ХайфORN-д нь хамгийн өндөр түвшинд орж ирсэн Калифорнийн шар амттай овогтнуудын жинхэнэ уур амтны үзэгчид. Калифорнийн шар амттай овогтнуудын замбажсан овогтнууд 1 зуур ( эсвэл танд таалагддаг ямар ч овогтнуудын хавсралт). Кошер соль, оливин дэлгүүр, лимоны цус, фреш дээр бүх юм. Зорилго: Оливин дэлгүүртэй ганцаараа хамгийн өндөр түвшинд орж ирсэн паннаас овогтнуудыг нэмэх. Хоёр дахь хувьд... Дараа нь "Зөөлөн: Миний Калифорнийн шар амттай овогтнуудын хийцгээ"-г уншиж буйдаа. Тайлбарлахад тухайн үед овогтнуудыг цусанд хийх боломжтой, эсвэл ихэнхдээ 1-2 удаа дуугарч, тэдгээрийг сайн хийх боломжтой. Цусанд хийхийн тулд, овогтнуудыг цусанд хийх цэвэрлэлийн цахилгаан дээрээсээ хамгийн өндөр түвшинд орж ирсэн байдалд хийх болно. Цусанд хийсэн дараа тэдгээрийг хамгийн өндөр түвшинд орж ирсэн байдалд 5-7 минутын туршлагаар хийх болно, тэгээд вуола! Мөн тэдгээрийг цусанд хийх боломжтой — Тэдгээрийг цусанд хийхэд 5-7 минутын туршлагаар хийх болно.
Та өглөөний цай хийхэд хоолой дээр нь эсвэл зуун дээр нь халуун, соль нэмж болно. Хамгийн сайн амттай болохын тулд хоолой дууссаны дараа нэг чухал үйлдэл болгон нэмж болно. Калифорнийн шөрөгний хавцал нь багтаасан бөгөөд энд хоолойд нэмэхэд зориулсан бяслаг, өөр амттай таримжаа багтаасан байдаг. Танд хоолойд нэмэхэд зориулсан амттай таримж, өөрөөр хэлбэл 10-н хэмжээнд нэмэгдсэн үйлдлийг хийхийг хүсвэл таны амтайн таримж их сайн болно.
Витамин нь таны хөдөө ашиг, эрүүл мэндийг өсгөхөд төвөгтэй. Калифорнийн шөрөгний хавцал: Энэ шөрөгний дотор витамин А болон С багтсан бөгөөд энэ нь халуун, цогц, эмийг сайжруулдаг. Энэ шөрөг нь таны эмийг зөв зуурчихахад тусламж өгдөг витамин К-тайгаа илүү сайн ажилладаг. Иймд та өөртөө зуурчихсан эсвэл урдаасаа зурахад таныг хамгаалахад тусална!
Эрүүл мэндийн бусад нэрт үндэсний хамгийн чухал хэсэг нь цахилгаан юм. Тэр нь таны амьсгалын системийн зөв шилжилтэд туслана. Үүний утга нь танд дулаан үед ороогүй хоол багтааж, эрүүл мэндийн бодисыг цонхлож болох боломжийг хэмжээгүй хэмжээнд бууруулна. Би танд итгэлтэй хэлэхэд, цахилгаан ихэвчлэн орох хамгийн сайн санал бол California Blend Vegetables юм, ямар ч цахилгааныг агуулсан овогтой хоол юм — энэ нь эрүүл мэндийн дундаас эхлэдэг байна уу? Зөв амьсгал нь амьсгалын системд хамаарах бусад асуудлуудыг хамгийн их хэмжээнд бууруулна. Цахилгааныг ихэвчлэн идэх 9 оновчтой овогтой овог.
Таны эрүүл мэнд, цахилгаан болон баруунд сайн байх арга хэмжээнүүдийн нэг нь өөрийн зориулалтаараа (ви tamин A эсвэл C гэх мэт) байдаг. Калифорнийн Хөрш Ногоон Зөөлөн нь тэдгээрийг бүхэлдээ агуулдаг. Түүнд үр дүнтэй хэрэгцээнд зориулагдсан витамин K байгаа учраас энэ нь таны эм чадварыг сайжруулдаг. Харин ямар ч үедээ эрүүл мэндээ сэргээх, эсвэл хамгийн багадаа "зөв хоолло" гэсэн үйлдлийг хийхэд цаг удахгүй болохдоо энэ нь танд ихэвчлэн тусламж өгдөг. Калифорнийн Хөрш Ногоон Зөөлөн нь таны орцод нэвтрүүлэхэд таны үйл явцад хэрэгтэй бүх витамингүйг нэвтрүүлэх боломжийг олгодог.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS