Хэлэхэд хүртэл, эдгээр цернэл нь миний шинэ үзэгдэхүүнтэй фрукт юм! Хөгжим, ухаалаг, зөвхөн тасарсан — миний хүүхдүүд маш сонирдог. Зөвхөн дуусахад хүрэхэд эдгээр фруктуудыг шинээр авч, тэдний естэй, эрүүл мэндийг хадгалахын тулд зуух. Харин танд жишээ нь үд рүүгээ хүрэхэд шинэ өглөөний тасарсан хоол хайж байгаа эсвэл үд рүүгээ хүрэхэд зуухад хамгийн томоохон хоол бичихийг хүсвэл...?, ?, тэгвэл замбараагүй цернэл нь таны хариулт!
Хэрвээ бид энэ бутархайг тусгаарлан, өдрүүд нь улайгаараа ирвэл, энэ бутархай нь таны өвчтөө хамгийн сайн амт болно. Дараа нь тэднийг малgas, танд дуртай сок, эсвэл цохилтот сүүтэй хамт аялдуул: анхны smoothie woo-woo! Энэ нь хурдан ба хялбар! Танд өөр фруктууд, буузнуудыг нэмж, тус тусад дуртай амттай хамтран амьдарч болох юм.
Мөн хамгийн ихдээ цусны арьсанд үзэмжтэй байгаа шар таван настай замуунууд нь ямар ч эцгийн эм хийхэд сайн ашиглах боломжтой. Тэд нь зэрлэг, эцгийн эм эсвэл цусны арьсанд үзэмжтэй байгаа зүйлсийг хийхэд ашигладаг. Тэд нь анхны үедээ хүүхдүүдийн тухай байдаг! Замуунуудыг таны сонирхолтой фроио эсвэл цус дээр нь ашиглахад тэдний доторх хамгийн их үзэмжтэй, цустай хоолыг өргөжүүлэх боломжтой.
Замуунуудын ерөнхий хамгийн сайн үзэгч мөн бидний хамгийн ихдээ амттай байдаг. Энэ нь таны ямар ч хоолны үзэмжтэй байгаа хоолойгоор олон тооны хоолойгоор болж, тэдгээрийн доторх хамгийн ихдээ хөдөлгөөнтэй үзэмжтэй байгаа замуунууд юм. Энэ нь таны хүүхдүүдийг зөв замаар илүү сайн замаар явуулахын тулд ихэнхээсээ сайн үзэмжтэй хоол болохыг тодорхойлно.
Цернэлүүд Цернэлүүд сувагийн үед эсвэл зуухад бие даан тавтай. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь орон суурин амт, витамин C, калий гэх мэт хэрэгтэй эрүүл мэндийн эцгийг ихэнхдээ агуулж байгаа тул ямар ч насанд хамаарахгүй байдаг. 3: Цернэлийг яамал болгоход - Бидний биег сайжруулахын тулд цернэл мөнгөндээ ихэнхдээ яамал болгоход зориулж байна. Тэд дутуу удаад хүүхдүүдийг өөр өөр хоолны хэмжээ, текстуртай ажиллахад шатлагдаж, тэдэнд шинэ хоол илүүчлэхийн тулд мөнгөндээ яамал болгох мөнгөндээ яамал болгох мөнгөндээ яамал болгох мөнгөндээ яамал болгох.