Гуравч хамгийн их үзэгдэл нь улаан цоолтны зүйл юм бөгөөд энэ нь таны амтанд ихэнхдээ тасалж өгнө! Хулш цоол (Үндэслэхгүйгээр чихрийн дээгүür) Энэ нь хүрээлэн, сайхан гайхамшигтай гацартаа байдаг учраас олон хүн энээ амьдарч байна. Улаан цоолтын гаднах бүс нь маш ойлгомжтой бөгөөд өнгө нь доод хэмжээнд улаан цэнхэртэй байдаг бол дотоод хэсэг нь цагаан байдаг. Энэ нь таны амьдрахдаа шигдэг цоолтны төрөл бөгөөд энэ нь таны санаа авахад тусална. Гэхдээ хариуцлагатай! Илүү их л өмнөхөд таныг энэ нь сайн байдаг.
Улаан цоол нь таны хоолны дээвэрт ихэнхдээ тасалж, өнгө оруулах зориулсан сайхан овог юм. Энэ нь танд амьдарч болох "бүлгүүр" юм. Энэ нь амттай, хамгийн ихдээ хийгдсэн эсвэл сууринд хийгдсэн байдаг. Амттай улаан цоол - салат, бургер, тако, хамгаалагчдынхаа дотор ихээр ашиглах боломжтой. Жени Аллен Танд энэ нь хавтангуудад хувааж, цагаан ургамлын хувьд хагас хэсгийг ихэнхдээ хувааж болно.
Хөрш улаан цагаан хоол ч маш сайн байдаг! Түүнийг бусад овогтнуудтай хамт жиргэх, тэдгээрийг суппүүдэд эсвэл салатуудад оруулах эсвэл тухайн тохиолдолд шөнөнд жиргэх боломжтой. Зөвхөн нэгэн үнэтэй зүйл бол улаан цагаан хоолны хөрш нь маш сайн татварлаг байдаг. Мексикийн болон Оросын хоолын тухай хэлэхэд? Хөрш улаан цагаан хоолыг хийхийн тулд цагаан цагаан хоолыг хоолой, цэцэндээсээ хамт татварлан хийнэ. Энэ нь маш хялбар бөгөөд таны хоолыг сайжруулахад тусална!
Улаан цагаан хоолын үзэсгэлэнд зориулж байгаа бусад овогтнуудтай харьцуулахад ихээр сайн амьдралд тусална! Энэ нь эрүүл мэндийг хамгаалах витамин, эрүүлчлэлийн элемент болон антисептик гэсэн чухал үйлдлүүдийг төрөөсөнөөр танд тусална. Улаан цагаан: Фреш улаан цагаан нь танд шинэ вирустай тэмцэхэд тусалж, витамин C-г агуулсан бөгөөд эрүүл мэндийг хамгаалахад тусална. Тэдгээрийн дотор нь таны бие дахь үр дүнтэй холболтын чиглэлд зориулсан хамгийн чухал эргэлтийн материал нь "кверсетин" гэгддэг байдаг. Энэ нь таны бие дахь үр дүнтэй холболтын чиглэлд зориулсан хамгийн чухал эргэлтийг бууруулж, таны тос хувийн бодисыг бууруулж, диабет болон тахир хоолойг хамгийн ихээр буцааж авахад тусална. Мөн улаан цагаан нь таны тос хувийн бодисыг бууруулж, таны тос хувийн бодисыг буцааж авахад тусална. Улаан цагаан нь ихэнхээр таны тос хувийн бодисыг буцааж авахад тусална. Таны тос хувийн бодисыг буцааж авахад тусална.
Улаан цуцагт хоолой: Улаан цуцаг, урсгалт тос, морьхон ба брокколиа өөрийн сонирхсон цамц эсвэл тофу-тай хамт兰га. Хамгийн ихэнх зүйлийн дараалалд суурь шингээсэн хоол нь амьдралд ороход ихэнхдээ амархан байдаг бол энэ нь зүрхнд хялбархан дахин амьдарч, үнэхээр сайн пробиотикүүдтэй байдаг. Тиймээс танд лавтай хэмжээний соёсыг эсвэл амины хоолойг, ихэнхдээ жимс, чосгоор илүү нэмэгдэж болно!
Үүнийгээс улаан цуцаг нь тодорхой хамгийн сайн гэж үзэгддэг бөгөөд... Улаан цуцагийн богино өнгө нь танд ямар ч хоолын үзэгдлийг сайжруулж, маш их татгалзсан байдлыг өгдөг. Улаан цуцаг нь татварын үзэгдлийг сайжруулж, таны цайг анхаарахад маш их татгалзсан байдаг. Богино үргэлжлээгүй улаан цуцаг, жимсийг томоохон хоолойд нэмэхэд танд маш их татгалзсан үзэгдэл өгдөг. Эсвэл танд маш сайн үзэгдэл өгөхийн тулд улаан цуцаг, диллийг хоолойд нэмэгдэж болно!
Зөвхөн, улаан цагаан хоолой нь их сонирхолтой ба түрээгүйчлэн нууцлагдсан түүхээс болж ирсэн. Энэ нь өмнөд Азийн газар аялалын эх үүсвэр болоход тулгарч, Европ, Африк, Евразия, Америк гэх мэт газруудад ихээр таньдагдсан. Хамгийн өмнөх Египет дэх орчин үеийн үед улаан цагаан хоолойг амьдралын асуудлуудыг засахад ашигладаг байсан учраас энэ нь осолтой чадвартай гэж үздэг байсан. Өмнөх Ромын үеэр энэ яаран нь амттай эсвэл зөөлөндөө шөөтэй, биесийн хамт амьдардаг байсан. Өмнөх үеийн Европ дэх улаан цагаан хоолой нь ихээр хамгийн өндөр хугацаанд ашигладаг бөгөөд эрүүл мэндийн хувьд хадгалагдаж буй.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
