Svētrota imbu lielākajā daļā pārtikas veikalos! Ja jūms vēl nav bijis iespēja patērēt svētrogu, gatavojieties būt priecīgi pārsteigtiem. Lasiet tālāk, lai iepazītos ar dažām lieliskām svētroga priekšrocībām un to, kā to var izmantot savā ēdienā. Tas ne tikai ir garšīgs, bet arī ļoti vesels, kas palīdz jums sajusties labāk un baudīt savus mīļākajus ēdienus.
Svētrais svētrogs ir pilns ar vitamīniem un minerāliem, kas nepieciešami, lai jūsu organismam strādātu efektīvi… Kad ēdiet svētrogu, tas palielina jūsu pretestības spējas un samazina inflamāciju. Tas var padarīt jūs mazliet labāk sajūtamos, ja jūs ciešat no parastās sāpes vai gripa. Svētrogs arī stiprina jūsu imunitātes sistēmu, kas, kā zināms, vienmēr palīdz saglabāt veselību.
Vai jums ir bijis tik daudz, ka jūtaties pilns pēc liela ēšanas? Tas palīdz arī atvieglot pilnu sajūtu stomakā vai sastinguma gāzu. Un neapstrādātais imbers dara to! Imbers: Imbers stimulē organismu raugot vairāk žokarauda, kas ir būtiska veselam šķietnes procesam, jo tas sadala barību un nodrošina pareizu savaldīšanos.
Zingrs arī palīdzot pret vieglām sāpēm. Daži cilvēki pat ēd neapstrādātu zingra vai dzēra tās tēju, lai apmierinātu saviem matiem un vispār jutušos labāk. Tas var būt noderīgs, ja jums ir problēmas ar gāzēm un piedurkni, tad vērtējiet zingru. Un ja jums šķiet, ka jums ir sensitīvs mats, zingrs var būt lielisks pamatproduktu jūsu ikdienas barībā!
Kā to nosūtīt viegli:* Pievienojiet neapstrādātu zingra ēdienu un mazgariem. No svaigā zingra saknes var atkartēt mazus gabaliņus un pievienot tējam, zupām vai sausiem ēdiem. Daži cilvēki arī veido zingra salašanas dresingu vai izmanto to gaļas vai augļu marinādēs. Tas padara garšu vēl brīnišķīgāku un garšīgāku.
Vai zināt, ka dažādas sāpes organismā var izraisīt ugunsgrēks? Ugunsgrēks notiek, kad organizms reaģē uz ievainojumu vai slimību, un tas var būt nepatīkami. Neatkalots ķiploks: Tas aptur ugunsgrēku! Ugunsgrēks izraisa to, ka organismā tiek ražoti ķīmiskie vielas, kas izraisa sāpes. Tieši šeit ietveras ķiploka superprodukti, jo tie strādā, lai bloķētu ķīmiskās vielas, kas var izraisīt šo neērtību, tādējādi jūtat mazāk spiediena.
Nedegvins ķiploks: Ķiploks ir dabīgs produkts, kas ārstē sāpes, un nesen kāds līdzīgs manam stāstīja, ka viņš to ēda tikai otrajā naktī. Pētījumi parāda, ka ķiploks palīdz samazināt gan sāpes, gan ciešumu cilvēkiem, kas piedzīvo apakšausas artritu. Tomēr dažreiz vajadzē vairākas nedēļas regulāri ēst ķiplokus, lai sāktu just labuma efektu no vairāk antiugunsgrēcīgu produktu patēriņa, tāpēc būtiet klusējoši un turpiniet baudīt šo saknevielu visās tās veidolās!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
