ແຂວງປະຈຸບັນສາມາດເປັນອາຫານທີ່ມີຄ່າເຄົາເປັນຈຳນວນຫຼາຍເມື່ອຖືກຕັດໃນຮູບແບບທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເປັນຫມາຍທີ່ຫຼາຍ! ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ວ່າເຫດຜົນໃດທີ່ສິ່ງນີ້ແມ່ນສູງສຸດ — ດັ່ງທີ່ມັນເຕັມປ້ອມດ້ວຍວິ타ມິນແລະສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການ! ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວິທີທີ່ວຽງແລະໂຫຼ້ມໂຫຼ້າສຳລັບການຕັດແຂວງປະຈຸບັນໃນເວລາສັ້ນສຳລັບອາຫານທີ່ຫມາຍ. ຕໍ່ມາ, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວິທີອື່ນໆສຳລັບການເພີ່ມແຂວງປະຈຸບັນໃນການແຂ່ງຂອງທ່ານ.

ກຳແພງ — ເມື່ອເຫັນວ່າມັນແມ່ນສ່ວນຂອງຜຸດທີ່ເປັນສີຫຼວງນ້ອຍທີ່ເປັນຄົນເຊິ່ງເປັນຄົນເຊິ່ງເປັນຄົນເຊິ່ງເປັນຄົນເຊິ່ງເປັນ. ການຕັດກຳແພງ, ຂໍໃຫ້ລົບສູງຂອງມັນໂດຍການຈຸດມັນຢູ່ມືໜຶ່ງແລະໃຊ້ເitung ທີ່ແຮງແລະສັບສົນເພື່ອວ່າງໄປເຖິງເຄື່ອງຂອງມັນເພື່ອຕັດຫຼັງຂອງມັນ. ດ້ວຍການເຮັດແນວນີ້, ມັນຈະມີການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຜຸດທີ່ສຳເລັດສຳລັບການຊົ່ມ, ສະລັດ, ແລະອື່ນໆ!