Vegetable ເຄື່ອງຫມາກແລະສະເພາະ, white onion ແມ່ນປະເທດທີ່ຫຼາຍຄົນເລືອກ. มັນມີລຸ້ມລົ້ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຍັງມີຜົນໂຫຼດທີ່ດີ ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນການຊຳລະຫຼາຍປະເທດ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະສູ້ກ່ຽວກັບການຊຳລະwhite onion, ໂດຍເຫດຜົນໃນການທີ່ອາຫານຂອງທ່ານຈະມີລຸ້ມລົ້ມທີ່ດີກວ່າ ແລະ ການທີ່ມັນມີປະເທດໃຫ້ກັບຮ້າງກາຍຂອງທ່ານ. ເພື່ອໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນກັບwhite onionທີ່ໜ້າສົ່ງໃຈ.
White onion ແມ່ນvegetableທີ່ມີການໃຊ້ຫຼາຍປະເທດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນໃນຫຼາຍປະເທດ. ອີງໃນທໍາອິດ, ທ່ານສາມາດກິນມັນດັ່ງເປັນrowໃນສາລັດທີ່ທ່ານຮັກ (ເຮັດໃຫ້ມີລຸ້ມລົ້ມແລະນໍ້) ຫຼືເພີ່ມມັນໃນການຊຳລະຫຼາຍປະເທດ. ບໍ່ແມ່ນwhite onionເພີ່ມໃນສາລັດ, sandwiches ແລະburgersເພື່ອໃຫ້ມີລຸ້ມລົ້ມທີ່ດີ. ມັນຍັງດີໃນການເຮັດສູບ, stews ຫຼືsauces. ທ່ານສາມາດເພີ່ມwhite onionໃນstir-fries, omelets ແລະຫຼາຍປະເທດ.
หัวหอมขาวมีรสหวานเช่นกันเนื่องจากมีรสชาติที่อ่อนโยน หมายความว่ามันสามารถเพิ่มรสชาติให้กับอาหารของคุณได้ หากคุณกำลังปรุงอาหารโดยใช้หัวหอมขาว การหั่นเป็นชิ้นบางๆ เป็นสิ่งสำคัญ การวางเนื้อลงบนผิวด้านหลังและกระจายด้วยปลายนิ้วจะทำให้การปรุงอาหารสม่ำเสมอขึ้น และช่วยให้รสชาติซึมเข้าไปทั่วทั้งอาหาร สำหรับรสชาติที่อ่อนโยนและหวานกว่าเดิม เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องการย่อยอาหาร (หรือคนที่เพิ่งเริ่มทานหัวหอม) ให้หั่นหัวหอมขาวเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วผัดในเนยอย่างช้าๆ เพื่อให้เกิดกระบวนการคาราเมล และช่วยทำลายผนังเซลล์ ซึ่งจะทำให้หัวหอมกลายเป็นสีน้ำตาลทองและมีรสหวานอร่อย ใส่ลงไปในเบอร์เกอร์ แซนด์วิช และซุป เพื่อเพิ่มรสชาติพิเศษให้กับทุกอย่างที่คุณจะทำ
หัวหอมขาว: ซึ่งไม่เพียงแต่มีรสชาติที่ดีเท่านั้น แต่ยังเป็นผักที่มีแคลอรีต่ำและสารอาหารสูง อีกทั้งวิตามินซียังพบได้ในส้ม ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญในการรักษาความสุขและความสมบูรณ์แข็งแรงของร่างกาย หัวหอมขาว — หัวหอมขาวสามารรักษาอาการหวัดและการเจ็บป่วยทั่วไปได้ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยเส้นใยที่มีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหาร และช่วยให้การขับถ่ายเป็นไปอย่างสะดวกสบาย ทำให้ท้องของคุณมีความสุข มันยังมีสารต้านการอักเสบที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดีให้กับร่างกาย
ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບການໃຊ້ຫົວປ່ອງຂາວໃນສູດເຂົ້າທີ່ທ່ານມັກກິນ ຄັ້ງທຳອິດແມ່ນຕື່ມັນໃຫ້ຍາວແລະบางເພື່ອໃຫ້ມັນສູ້ສົ່ງແລະເສຍໄປໃນສ້າງສ່ວນອື່ນ. ຖ້າລົດຂອງຫົວປ່ອງຂາວสดແມ່ນແຂງກວ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ຈຸ່ມມັນໃນນ້ຳเยັນເພື່ອເວລາຫຼາຍຄັ້ງ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລົດຂອງມັນອ້ອມຂຶ້ນ. ທີ່ເຮັດສຸບຫຼືກຸ່ງ, ມັກໃຫ້ເພີ່ມຫົວປ່ອງຂາວເຂົ້າໄປເรົາທີ່ເປັນເວລາທີ່ມັນຈະສູ້ສົ່ງແລະອອກລົດ. ສຸດທ້າຍ, ຖ້າທ່ານເສີມຫົວປ່ອງຂາວໃນສາລັດ, ເພີ່ມນ້ຳສົ່ງຫຼືນ້ຳລີມ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລົດຫຼາຍຂອງມັນແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດທີ່ນິ້ມກວ່າ.
หัวหอมขาวมีประวัติศาสตร์ที่ลึกซึ้งย้อนกลับไปหลายพันปี เชื่อกันว่าถูกทำให้เป็นสัตว์เลี้ยงในหุบเขาแม่น้ำเชนาบของเอเชียกลางเมื่อยาวนานถึง 5,000 ปีก่อน มีบันทึกว่าหัวหอมขาวถูกปลูกและบริโภคโดยอารยธรรมโบราณ เช่น อียิปต์และกรีก – เขารู้ว่าสิ่งที่ดีเมื่อพวกเขาพบมัน แต่พวกเขานำไปใช้ทั้งในการปรุงอาหารและการใช้คุณค่าทางยา ในยุคโบราณ คนยังเชื่อว่ามันมีพลังเวทมนตร์บางอย่างและเคยนำเด็กแรกเกิดมาใช้ในพิธีกรรมพิเศษร่วมกับไวน์ หัวหอมขาวตอนนี้สามารถพบได้แทบทุกส่วนของโลก และกลายเป็นมาตรฐานทองคำเล็ก ๆ ในหลายประเทศสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อย
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
