ئایا هەر کاتێک دەستنیشان بدەیت بۆ باشکردنی ژمارەیەکی زۆر لە ژێرهەڵکەکان بە شێوەیەک کە بتوانێت لە کاتێکی داهێنراو بۆ شەو بخۆشین؟ شما لەلایەن هەموویان نیە! ئەم ئەحاسەکانە لەگەڵ بەشێکی زۆری یەکسان لە ڕێگەیەکی یەکسان دەپرسن بەڵام نەبێت بەدرە! دڵخۆش نەبێت! ئەگەر نادانیت چۆن دەتوانیت بە شێوەیەکی باش بە کاریگەریەکانی ژێرهەڵکەکان بخۆشین؟ دەست نەخۆشەکانی ژیرەک بەکاربێنە! هەموو ئەمە دەست نەخۆشەکانی ژیرەک بە شێوەیەکی باشترین و ئاسانترین دەستی پێدان بۆ باشکردنی ڕێکەوتەکەکانی باشتر لە هەر چاودێرێکی تۆ دەستکردووە. مافینەکان بە ئاسانی دەبڕن و دەستپێکن. ئەوە ئەوە!
ئایا دەست پێکردبوو لەگەڵ کۆکەری یەکسان و بێ ئەهامیدا؟ ئەگەر جەوابت بلهێ، پاشی کاروت فڕۆزەکراوەکان خۆشەویزی و شەوازێکی نوێ لە دەرچوونەوەی سپێکەرەکەتدا دەدەن! تۆ شێوەیەکی تر دەتوانیان لە کۆمەڵێکی تری چەندین ژێرهەڵبژاردەکەوە، بە میشەلەوە، کاسەرەوە یان هەتتا سوپە. هەموو ئەم کاتەتە کاروت لە کاربەکارییەکانی نوێ و خۆشەویزەکانیان دەدارێن! ناچار نییە گوێڕێکی رەنگی (لەسەر کاتەتە کاروت) لە دەستپێکردنەوەی چەندین ژێرەکەتدا دەداتەوە کە ژێرەکەت بەرەو رەنگی و شەوازی زۆرتر بێت. بەڕێوەبەر من، گروپەکەت و دووستەکەت دڵخۆش دەبێتە لەگەڵ شێوهی ئەوەی تۆ دەست پێکردەوە و ئەوەی دەستنیشاندەکەوە!

ئایا هەرکێش گوشتی کارۆت خریداری دەکەی، بەڵام بەرەو ئەوەی هیچ کەسەکە لە داهاتوویە وەرگیرێت؟ ئەوە بەڕاستی دلخراکە! بەڵام لەبەر ئەوەی کەسپانکەکانی کارۆتی تهنیابوو هیچ زەوی نییە کە دەست پێ بکات! سادەترین ڕێگەیەکە هەیە، چەندێک لەوە دەستکەوت، دەروست بکە و دوبارە ببند - باقییەکە لە فریزردا دەگهێنیت بۆ دواتر. ئەمە نشاندەدەت کە کارۆت بێزەوەیە، ئەوە دەتوانیت هەرکاتێکی دەخوێت بخۆیتەوە. هەروەها نەخۆشییەکەت نەدەرێت کە هەر ژمارەیەکی دەست پێ بکەی لە کارۆت بۆ شوێنکردن و پێلهکردن و دووجینەوە کەردنەوە - هەر چاوکێشی دەکەیت. دەستپێکردنی سەرەتاڵی هەم دەدات، زمانێکی گەورەتریت دەربڕیتەوە بۆ ڕێوانبوون یان کارێکی زۆرتر لە ئەوەی خوشبوو بکەیت!

کاسپانکەکانی کارۆتی تهنیابوو نەخۆشیان نییە تەنها لە چاودێرەکان. وەکوو هەرکێش دەزانی، ئەوان هەروەها چارەسازێکی ئاسان بۆ خواردنی ئەوەی رەنگەکە بەرەو بێتەوە! ئەوان ڕێگەیەکی تر دەبێت بۆ خواردنی سەرەکی یان ئەگەر دووست دەکەیت، ئەوان لە ڕەنگەیەکی بچووکی زەیت و جەمەیەکی دووست داشتنیت بکەیت بۆ خواردنی کەنار. ئەوە دەستێکی ئاسانی دەدات کە بەرەوەی خەلکی کوچک و بەرزەکان خوشبووە. سەرەتایی بۆ گەرمێکی یەکگرت!

ئەو ژیرەکانی نەخۆش بەرەو ساڵە کە لە زیستدا نابێت؟ لە مەهسەنەوە، ژیرەکانی نەخۆش و خوشبو بە دلیلی زۆر هێنا. لەگەڵ ئەو ژیرەکانی ڕەندەکەوتنی هەڵبژارەوە، شما دەتوانیت لە هەموو ساڵدا ئەوە بخۆشین! ژیرەکان بەرداری هێنرا و لە فورییەوە تەواوکراون، پێکهاتوە کە کاتێک شما ئەوە دەچێز، بوویەکانی نەخۆش و باشترین نوتریشن لە ژیرەکانی نەخۆش هەیە. هەروەها، لە شێوەی ڕەندەکەوتنی هەڵبژارەوە، بۆیە شما نەدۆزرێتەوە بۆ دوبارە کردنی گرتانەوە. هەموو چیز بەردەستە!