ផ្ទៃដី IQF បណ្តាញផ្ទះជាផ្លែសម្រាប់ការញៀនដែលត្រូវបានរំលោភទៅពីផ្ទះដោយចំណុចឆាប់រហ័ស។ វាជាអាហារសុខាភិបាល ហើយអ្នកអាចញៀនវានៅលក្ខណៈផ្សេងៗគ្នា ថែមទាំងនៅក្នុង Smoothies, អាហារផ្សេងៗ ឬសម្រាប់ការញៀនក្រឡាយក្រសួង។ សេចក្ដីណែនាំមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរផ្ទះបណ្តាញផ្ទៃដី IQF ត្រូវបានបង្ហាញខាងក្រោម រួមទាំងព័ត៌មានបន្ថែម: អ្វីទៅជាផ្ទះបណ្តាញផ្ទៃដី IQF? ផ្ទះបណ្តាញផ្ទៃដី IQF ជាមួយផ្ទះដែលត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្ទះផ្សេងៗគ្នា។ វិធីសាស្ត្រការស្ទើរដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរវាជាមួយផ្ទះដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា Individually Quick Frozen (IQF)។ ដំណើរការការស្ទើរនេះមានសកម្មភាពសំខាន់ព្រោះវាអាចរក្សាទុករសជាតិ/សីលធម៌នៃអាហារ ប្រភេទ និងសេវាកម្មបានល្អជាង។ ទุក្រុមស្គាល់ផ្ទះទាំងនេះ រួមទាំងផ្ទះស្រី ផ្ទះខ្មៅ ផ្ទះស្វារ ផ្ទះខ្មៅ និងផ្ទះស្រី។ វាមានពណ៌ស្អាត និងស្រស់ស្អាត ហើយផ្តល់អោយបណ្តាញអាហារណាមួយ។ ហេតុអ្វីផ្ទះបណ្តាញផ្ទៃដី IQF សុខសាតឲ្យសុខភាព? ផ្ទះបណ្តាញផ្ទៃដី IQF មានប្រយោជន៍ច្រើន ហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសុខសាតឲ្យសុខភាព។ វាមានប្រយោជន៍ប្រូតេអ៊ីន ធ្យូមីន និងប្រយោជន៍ដែលបំផ្លាញអ៊ីលីត។ សំណុំសុខភាពមានពណ៌ស្អាតដែលសំខាន់សម្រាប់សកម្មភាពរបស់រាងកាយ។ សំណុំសុខភាពត្រូវបានគេរក្សាទុកដោយផ្ទះសុខភាព និងផ្ទះស្លាប់។ ផ្ទះ IQF ត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទីកន្លែងស្អាត អ្នកអាចដកចេញបញ្ហានិងស្វែងរកសំណុំសុខភាពតាមតម្លៃដែលត្រូវការ។ ទាំងនេះជាការសំខាន់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ដូច្នេះ មនុស្សត្រូវតែញៀនតែតិចតួចតាមតម្លៃតែតែ។ ដូច្នេះ កំណត់មិនត្រូវស្វែងរកឬស្វែងរកទឹកក្រឡាយក្រសួង។ ប្រើសំណុំសុខភាពដែលល្អបំផុត។ តើមនុស្សអាចផ្លាស់ប្តូរទៅជាផ្ទះបណ្តាញផ្ទៃដី IQF យ៉ាងដូចម្តេច? ជីវិតមានប្រយោជន៍ច្រើនព្រោះវាបង្កើតប្រភេទផ្សេងៗនៃការសម្រេចដែលមានការប្រើប្រាស់ធម្មតា។ ការសម្រេចមួយចំនួនគឺដូចជា: សម្រេច Smoothies អ្នកអាចប្រើផ្ទះបណ្តាញផ្ទៃដីរបស់អ្នក ហើយប្រើជាមួយនឹង yogurt ឬទឹកដោះ និងញៀន។ ការប្រើប្រាស់ទូទៅបំផុតរបស់អ្នកសរសេរគឺអ្នកអាចប្រើ Spinach ឬអ្នកអាចបន្ថែមប្រយោជន៍ប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់សុខភាពល្អ។

បន្ទាប់: ផ្លែស្រលាញ់ F 1 ផ្លែ : ប្រើពួកវាំងក្នុងសាច់ផ្លែ កម្ហូរ B ឧទាហរណ៍ អ្នកគួរបង្កើតបន្ទាត់ព័យដែលមានភាពចេញពីចិត្តឬ ... ខ្សែស៊ុបដែលងាយស្រួល ល្អសម្រាប់បន្ទាត់ស្រលាញ់ដែលស្អាតនិងមានពណ៌ពហុជាតិ!