ម្ហូបផ្សេងទៀតដែលជាធម្មតាអ្នកចុះចិត្តសម្រាប់ពេលធ្វើម្ហូបគឺជាឈ្មោះខ្ទឹម។ យើងស្រឡាញ់រួមបញ្ចូលវានៅក្នុងម្ហូបចូលចិត្តរបស់យើងដោយសារតែរសជាតិរបស់វាដែលមានអំណាចខ្ពស់។ យើងបានបញ្ចប់ថាខ្ទឹមស្អាតប្រហែលជាកាន់តែល្អជាងខ្ទឹមដែលត្រូវបានកាត់រួមជាមួយនៅក្នុងប៉ាតែ។ ខ្ទឹមស្អាតត្រូវបានកាត់ និងអារុណភាពរបស់វាដែលចេញមកពេលដកស្លាប់បំពេញបន្ទប់ធ្វើម្ហូបរបស់ខ្ញុំដោយអារុណភាពឆ្ងាយ។ ខ្ទឹមស្អាតមានរសជាតិផ្សេងពីខ្ទឹមដែលមាននៅក្នុងប៉ាតែ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើម្ហូបសុទ្ធតែ និងចង់ទទួលបានរសជាតិល្អបំផុតពីម្ហូបទាំងអស់របស់អ្នក — ខ្ទឹមស្អាតគឺជាអត្ថបទសំខាន់ដែលគ្មាននៅក្នុងបន្ទប់ធ្វើម្ហូបរបស់អ្នក!
ខ្ទឹមមានរសជាតិល្អនិងសុខភាពយ៉ាងច្រើន! ខ្ទឹមគឺជាវត្ថុដែលមនុស្សបានប្រើមកពេលវែងហើយ ព្រោះវាអាចប្រើដើម្បីថែទាំបញ្ហាសុខភាពច្រើន។ នេះរួមទាំងប្រព័ន្ធសុខាភិបាលដែលមានកម្ពស់ ដែលមានន័យថាកាយរបស់យើងមានអាផ្កីភាពល្អជាងក្នុងការប្រឆាំងនឹងរោគ។ ខ្ទឹមមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់យើងណាស់! សណ្ឋាគារនៅក្នុងផ្ទៃមានសមត្ថភាពដើម្បីកាត់បន្ថយកម្មវិធីកូឡេស្តេរូល ដែលល្អសម្រាប់ចិត្តយើងផងដែរ។ ខ្ទឹមថ្មីនោះក៏នឹងជួយការពារយើងពីការទទួលបានអំពើរបស់អ៊ីស៊ីសំខាន់ កាត់បន្ថយការស៊ីតុណ្ហភាពនៅក្នុងកាយ និងសម្លាប់សត្វអាការដែលអាចធ្វើឱ្យមានការបំផ្លាញ។ ដូច្នេះ វាមិនមែនតែសaporeខ្ទឹមដែលល្អសូម្បីតែសុទ្ធនៅលើស្ថានភាពរសជាតិរបស់វា ប៉ុន្តែសមត្ថភាពសុខភាពច្រើនរបស់វានោះដែលផ្តល់ពលកម្ពស់ដើម្បីធ្វើការបានល្អជាង!
ប្រសិនបើអ្នកមានពេលយ៉ាងតិច, ការបញ្ចូលខ្ទឹមសម្រាប់មុនជាការរក្សាផលប៉ះពាល់ទៅលើពេលវេលាដែលល្អបំផុត ហើយជាការជ្រើសរើសដ៏សមរម្យសម្រាប់គ្រួសារ។ ខ្ទឹមត្រូវតែបញ្ចូល ហើយការនោះអាចយកពេលយ៉ាងច្រើន (ហើយមានពេលវេលាដែលវាមានបញ្ហានោះផងដែរ) ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកមានពេលតិចតួច។ នៅពេលដែលអ្នកយកខ្ទឹមដែលបានបញ្ចូលរួចហើយ វាអាចធ្វើឱ្យភាពងាយស្រួលក្នុងការចំណីបាន និងយកពេលវេលាដែលត្រូវសំរេចផងដែរ។ ផ្សារច្រើនរបស់យើងលក់ខ្ទឹមដែលបានបញ្ចូលរួចហើយ ដូច្នេះយើងមិនត្រូវឆ្លើយថាគឺត្រូវបញ្ចូលខ្ទឹមដោយខ្លួនឯងទេ នៅពេលដែលយើងចង់មានពេលសម្រាប់សុខភាពខ្លី។ ប្រភាគនោះអាចមិនដូចជាជូនខ្ពស់ទេ ប៉ុន្តែវាអាចន័យថាយើងអាចចាប់ផ្តើមប្រើពេលវេលាដែលតិចតួចសម្រាប់ការរៀបរាប់ និងមានពេលច្រើនសម្រាប់ការញ៉ាំជាមួយមិត្តភក្តិនិងគ្រួសារ។
អ្វីម៉ាន់និងរសជាតិរបស់ខ្ទឹមពេលដែលត្រជាក់ថ្មីគឺមិនអាចបំផ្លាញបាន។ កាត់ខ្ទឹមត្រជាក់ថ្មីសម្រាប់រецепт ហើយទីស្នាដែលចំណុចទាំងអស់នៃគ្រឿងធ្វើកូនស្រូបនឹងមានអ្វីម៉ាន់ឆ្ងាយឆ្ងាយ ដែលបង្ហាញថាអ្នកមិនត្រូវបានជំរុញទេដោយអ្នកញ៉ាំច្រើនបំផុត។ សម្រាប់ខ្ទឹម ខ្ញុំដឹងថាវាជាំងត្រូវតែត្រជាក់ថ្មី រសជាតិរបស់វាគឺស្រស់ស្អាតនិងសំខាន់នៅក្នុងម្ហូបភាពច្រើន។ ប្រើវានៅក្នុងសម្ល ស៊ុស ម៉ារីណេ និងច្រើនទៀត! ពីរецепт ដែលមានសតិភាពខ្ទឹមអាចផ្លាស់ប្តូរម្ហូបណាមួយទៅជាម្ហូបដែលស្រស់ស្អាតបំផុតប្រសិនបើអ្នកធ្វើម្ហូបសម្រាប់អ្នកដទៃទៀត ហើយក្នុងករណីនេះ ត្រូវតែត្រជាក់ថ្មីទៀតដែលនឹងបន្តទៅជាម្ហូបដែលមានរសជាតិស្រស់ស្អាត។ ប៉ុណ្ណោះថាតើអ្នកធ្វើម្ហូបសាមញ្ញឬម្ហូបស្មុគស្មាញ ខ្ទឹមត្រជាក់ថ្មីនឹងធ្វើឱ្យរសជាតិរបស់ម្ហូបណាមួយក្លាយជាស្រស់ស្អាតឡើង។
សម្រាប់អាហារឆាប់និងងាយដូចជាំពីរទាំងនេះ กระเทียมដែលត្រលប់ក្រឡាផ្សេងគឺស្រស់ស្អាតណាស់ ត្រឹមត្រូវសម្រាប់ថ្ងៃដែលយើងមិនមានពេលច្រើននៅក្នុងហុកស្រូវ។ មានរឿងសាទរច្បាប់ច្រើនដែលត្រូវប្រើការស្លាប់ឬបំបែកខ្ទឹមសាច់ ហើយឥឡូវនេះដែលអ្នកមានខ្ទឹមសាច់ដែលត្រលប់ក្រឡាពីមុនហើយ ការបំបែកវាដែលជាការងាយស្រួលណាស់។ វាដែលជាការល្អផងដែរដែលយើងអាចកាត់វាជាមួយដោយមិនធ្វើអោយមានភ័យណាមួយទេ។ ខ្ទឹមសាច់ស្វែងដែលត្រលប់ក្រឡាអាចត្រូវប្រើបានបន្ទាប់ពីនោះ នៅពេលដែលខ្ទឹមសាច់ផ្សេងទៀតដែលមិនត្រលប់ក្រឡានៅក្នុងក្រុមហ៊ុនទូរស័ព្ទ និងត្រូវប្រើបានក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ខ្ទឹមសាច់ដែលត្រលប់ក្រឡាអាចធ្វើឱ្យដំណើរការចុះស្លាប់បានយ៉ាងឆាប់ និងបន្ថយការស្ទើរតែងនៅក្នុងហុកស្រូវផ្ទៃផ្សេងៗ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងទទួលបានសប្បាយចិត្តច្រើនបំផុតនៅពេលមានអាហារ ដោយមិនត្រូវបានបំបែកមុនពេលនោះទេ។
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS