អ្នកដឹងថាអ្នកចង់ញ៉ាំ Cauliflower ប៉ុន្តែនៅពេលណាដែលអ្នកទៅទិញពីផ្សារវាតែងតែមានពណ៌ខៀវនិងមិនស្អាត? បាទ នោះអាចធ្វើអោយអ្នកស្រឡាញ់បាន! ប៉ុន្តែកុំភ័យទេ មានដំណោះស្រាយមួយដែលអាចធ្វើអោយអ្នកសប្បាយចិត្ត ហើយវាជាប់ស្និតនឹង IQF Cauliflower!
IQF Cauliflower រាងពេញ Individual Quick Frozen cauliflower ដូច្នេះនៅមួយនឹងផ្ទៃនីមួយៗនៃ Cauliflower ត្រូវបានកាប់សណ្តែក។ ហេតុអ្វី? ល្អទេ ព្រោះគ្មានអ្នកណាដែលចូលចិត្តភ័យទឹកសមុទ្រស្អាតនៃ麵包ដែលបានបញ្ចូលឡើងវិញ។ ជំនួសមកដោយ វាក៏ត្រូវបានរក្សាទុកដោយល្អ។ IQF cauliflower ក៏ត្រូវបានទទួលខ្លួនពីស្រុក និងកាប់សណ្តែក ដែលធ្វើឱ្យវាផ្ទៃថ្មី។ វាក៏រក្សាអត្តបទ និងធាតុអាហារទាំងអស់នៅក្នុងវា។ ល្អណាស់សម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក! អាហារដូចនេះផ្តល់ឱ្យធាតុអាហារសំខាន់ដែលបង្កើន និងរក្សាអ្នកឲ្យសុខសាត់។

ប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកណាមួយដូចខ្ញុំនៅពេលតិច ការញ៉ាំសាច់ជម្លៀសមិនមែនជាផ្នែកល្អបំផុតនៃថ្ងៃរបស់អ្នកទេ ហើយវាអាចមិនមានטעםឬមិនមែនជាប្រភេទដែលធ្វើអ្នកសប្បាយចិត្តទេ នៅពេលមួយ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថា ជាមួយនឹង IQF cauliflower ground beef bowls វាសម្រាប់ជួយឱ្យខ្ញុំបញ្ចូលវាទៅក្នុងម្ហូបប្រចាំរបស់ខ្ញុំ! ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចប្រៀបសាច់ជម្លៀសដោយការប្រៀបវាជាមួយនឹងម្ហូបផ្សេងៗដែលអ្នកចូលចិត្ត ឬប្រើម៉ាស៊ីនប្រៀបដើម្បីប្រៀបផ្ទៃជម្លៀសទៅជាពិនសម្រាប់ប្រើជាអាហារដូចដើម្បីសាច់។ ឧទាហរណ៍ ប្រៀបវាជាមួយនឹង mac and cheese ដើម្បីបង្កើត mac high-protein ឬស្ថិតជាមួយនឹងសាច់ជម្លៀស និងសាច់ផ្សេងៗដើម្បីធ្វើឱ្យម្ហូបឆ្អឹង!

— Cauliflower កំពុងត្រជាក់គឺល្អសម្រាប់សម្លេងនិងស្ទឹង។ Cauliflower អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងសម្លេង ដែលជាទីតែរ้อนហើយសម្រេចចិត្តជាមួយយើងតែតែ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសបន្ថែមវាទៅក្នុងឆ្នាំងសាច់នំសម្រាប់បន្ថែមវitamin និងរសជាតិ ឬចោទវាទៅជាមួយខ្ទឹមនិងប៉ោតែតុ នៅពេលធ្វើស្ទឹងសាច់។ ហើយ Cauliflower ត្រូវបានកាត់ជាពីស៊ីតូចហើយ ដូច្នេះអ្នកមិនត្រូវកាត់វាបន្ថែមទេ! ហើយវាជាសម្រាប់គ្រួសារ (វាជាការរក្សារយៈពេលប្រសិនបើអ្នកមានកូនតូចដែលមានបណ្តាញថ្ងៃតែតែត្រូវធ្វើការសិក្សារហូតដល់យប់)

កុមារដែលមានពេលវេលាដំណើរហើយស្រឡាញ់ធ្វើអាហារ នឹងជ្រើសរើសផ្លែប៉ាល់ដែលត្រូវបានចាក់ដោយវិធី IQF។ អ្នកនឹងត្រូវបានរក្សាទៅលើពេលវេលាបែបទេ ព្រោះអ្នកអាចធ្វើម្ហូបថ្មីដែលមានភាពយ៉ាងខ្ពស់បានយ៉ាងឆាប់បំផុត ដោយប្រើផ្លែដែលត្រូវបានរៀបរាប់រួចរាល់! អ្វីដែលអ្នកត្តាយតែធ្វើគឺដាក់ផ្លែប៉ាល់ចូលក្នុងស្ទូក ជាមួយនឹងសាច់ម្សៅនិងសំណើមួយចំនួនដែលអ្នកជ្រើសរើសដើម្បីបង្កើតម្ហូបជម្រើសដែលងាយស្រួល និងឆ្ងាយឆ្អឹង ដែលនឹងធ្វើឱ្យសប្បាយចិត្តទุกគ្នា។ ឬ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើអ្វីមួយដែលមានភាពស្រូបស្រាប់ — សូមធ្វើ “បាហ្ស” ពីផ្លែប៉ាល់។ សង្កត់ផ្លែប៉ាល់ដែលត្រូវបានកាប់ក្នុងម៉ាស៊ីនបំបែកអាហារដល់ពេលដែលវាត្រូវបានបំបែកទៅជាបាហ្ស បន្ទាប់មកដាក់ទៅក្នុងស្ទូកជាមួយនឹងខ្ទឹមសួននិងខ្ទឹមស្រីដើម្បីបង្កើតអ្វីមួយដែលមានភាពថ្មីនិងស្រស់ស្អាត។