frozen sliced okra

រក្សាទឹកមាត់និងអាហារូបទ្យាគ្នាក្នុងស្ពាន់ត្រីយ៉ាងដោយប្រើត្រីយ៉ាងកាត់ជាបណ្តុះបាន

ហើយអ្នកដឹងទេថា ការបញ្ចូលសណ្ឋាគារមករឿងជាការដែលល្អណាស់ដើម្បីបន្ថែមពេលវេលានៃពួកគេ ប៉ុន្តែនៅសម័យដែលមិនធ្លាប់ប្តូររសជាមួយនឹងធាតុសំខាន់? ដូចជាឡូតស៊ីលើសមុទ្រ ប្រសិនបើមករឿងត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងសណ្ឋាគារ វានឹងមានវីតាមីននិងធាតុសំខាន់ច្រើន។ ការបញ្ចូលសណ្ឋាគារ ជាការបញ្ចូលទាំងអស់សុខភាព ហើយវានឹងធ្វើបានល្អជាងនៅពេលចំណី ព្រោះមានទឹកច្រើននៅខាងក្នុងដែលយើងអាចផ្ទុកទៅដល់ពេលដែលវាត្រឡប់មកទៅសុខភាពដោយបិទផ្ទាំង ឬត្រឡប់ទៅសម្ពាធបាយ។ ព្រោះថាមករឿងត្រូវបានជ្រើសរើសនៅពេលដែលពួកគេដំណើរទៅកាន់កំពូល មករឿងក្នុងសណ្ឋាគារមានរសជាច្រើន។ ដូច្នេះ អ្នកអាចស្លាប់មករឿងបាន តើវាត្រូវបានជ្រើសរើសថ្មីឬទេ។ វាផ្ដល់ឱ្យអ្នកអាចញ៉ាំសុខភាពនិងឆ្ងាយឆ្ងាយទាំងឆ្នាំ!

បញ្ចូលអ៊ុករាដែលត្រូវបានកាប់ទឹកកក – អ្នកអាចប្រើវានៅក្នុងរបៀបជាច្រើន។ ល្អសម្រាប់សម្ល សម្លសមុទ្រ និង gumbo។ អ៊ុករាដែលផ្តល់រសជាតិឆ្ងាញ់និងភាពឆ្ងាញ់ល្អទៅសម្លរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងបានញ៉ាំថ្មីៗច្រើនឡើងដែរ! ធ្វើឱ្យសម្លរបស់អ្នកមានគុណភាពខ្ពស់ឡើង និងធ្វើឱ្យពួកវាជាច្រើនទៀត ប្រសិនបើអ្នកចង់ពិចារណា អ្នកអាចយកអ៊ុករាកាប់ទឹកកកដែលត្រូវបានបំបែកមកប្រើបាន។ វាអាចជំនួសសារធាតុក្នុងសម្លចូលចិត្តរបស់អ្នកផងដែរ ឬអ្នកអាចសាកល្បងសម្លថ្មីៗផង។