گوجه فروزان تازه نه تنها آمادهسازی آسانی دارد، بلکه واقعاً طعم خوبی دارد و حتی بهتر این است: سالم است! اگر میخواهید سالمتر بخورید و احساس بهتری داشته باشید، گوجه فروزان تازه میتواند ستاره جدیدی در غذاهای شما باشد. فقط راه آسانی برای افزودن بیشتر مواد مغذی به رژیم غذایی ما!
سبزیجات یخ زده برگ کامل اسپیناچ زمان صادرات (ساعت:دقیقه:ثانیه) 1:30 تعداد نفرات مواد اولیه مواد اولیه 50 گرم روغن (تقریباً نیم شمع یا حدود 4 قاشق کوچک)، 2-3 سر پیاز فرنگی، ریز کرده 900 گرم اسپیناچ یخ زده برگ کامل شیرین نمک دریایی فلفل سیاه به میزان دلخواه نوشت نutmeg دستور کار روغن را در گوشت خام کنید و بیافزایید... این حالت با vitamines و مواد معدنی غنی است که هیچ جا یافت نمیشود. مراحل تهیه اسپیناچ برگ کامل یخ زده یکی از بهترین چیزها دربارهٔ اسپیناچ برگ کامل یخ زده این است که چقدر ساده است برای پخت. روشهای مختلفی برای پخت اسپاراگوس وجود دارد، میتوانید آن را جوشانید یا آب را بعد از جوش کردن بریزید. همه میدانند که یک نوشیدنی سبز و سالم با فیبر یک گزینه عالی برای یک غذای سبک است، خوب برای مصرف در حال حرکت. میتوانید از اسپیناچ برگ کامل یخ زده در انواع طرحهای غذایی استفاده کنید، از سالادها و شوربهای تا کسرواتها. این بسیار منعطف است!
چگونه اسپیناچ کل برگ میخک شده را در سالاد اسپیناچ بچهگانه استفاده کنید: ابتدا برگهای اسپیناچ را در اندازه کافی آب شستشو دهید تا هر نوع خاکستری حذف شود. سپس چند قطعه سبزیجات چیده شده اضافه کنید: گازهای تازه، خیارهای سرد یا گوجه فرنگیهای جوشیده. میتوانید آن را با منبع پروتئینی مانند مرغ زیر چراغ یا تو فو اضافه کنید تا حتی مطلوبتر شود. در نهایت، به آن مایع سالاد مورد علاقه خود اضافه کنید تا طعم بیشتری داشته باشد! سرو کردن سالاد اسپیناچ بچهگانه با اسپیناچ کل برگ میخک شده نه تنها از لحاظ ظاهر جذاب است، بلکه راه عالیای برای لذت بردن از غذاهای ما است - پر از مواد و متنها با طعم مختلف.
اسپیناچ کل برگ میخک شده با خامه قورصه و غیره. این یک غذای صبحانه عالی است و حتی میتواند برای ناهار نیز سرو شود! ابتدا اسپیناچ را ذوب کرده و اگر آبی باقی مانده باشد، آن را فشرده کنید. فقط اسپیناچ را با تخممرغ، کمی شیر و خامه (خوشمزه) به همراه ادویههای مورد علاقه خود برای افزایش طعم ترکیب کنید. بعد از آمیزش، مخلوطه را در پوسته کیک قرار دهید و آن را در فorno بپزید. قبل از اینکه متوجه شوید، یک شام سالم و فوقالعادهای که کل خانواده میتوانند لذت ببرند آماده است!
این روش پخت برای شماست اگر میخواهید این غذای شگفتانگیز را امتحان کنید — سینه مرغ با فارس دوچرخه و چغندر. این غذا دارای عمق زیادی از طعم است و دقیقاً عالی میچ KH . برای شروع، چغندر را توبه کرده و با پنیر فتا، سیر تکهتکه، نمک و فلفل ترکیب کنید تا حشوهای لذیذ درست شود. سپس یک جیب در سینه مرغ بسازید و آن را با مخلوط چغندر و فتا پر کنید. باید مطمئن شوید که حشو داخل باقی بماند. سینه مرغ را در فرن پخته تا کاملاً پخته شود و طلایی رنگ شود. این روش هم ساده است و هم یک تجربه ویژه برای خانواده یا دوستان شما.
یک غذای مورد علاقه برای صبحانه یا همراه غذا، پنیره سبزیجات با استفاده از گوجه فروزان تازه. سبزی — آب داده و کوچک کرده شده است. سپس، در یک قورت، سیر خرد شده را با روغن تا زمانی که عطردار شود، سرخ کنید. بعد از آن، سبزی کوتاه شده را به قورت اضافه کنید و بگذارید تا نرم و تنبل شود. پنیر کریم را کم کم اضافه کنید تا حالت موردنظر شما به همراه شیر به دست آید و تا زمانی که همه چیز خوب ترکیب شود و کریمی شود، جوش دهید. سبزیجات فوق العاده ای که بچهها دوست دارند… منظورم اینکه، کریمی بودن = ثروت برای من است.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
