• 

  Tích hợp gừng tươi vào chế độ ăn hàng ngày của bạn

  Cách gửi nó theo cách dễ dàng: *Thêm gừng tươi vào thức ăn và đồ ăn nhẹ. Những miếng nhỏ có thể được cắt từ củ gừng tươi và thêm vào trà, súp hoặc món xào. Một số người cũng làm nước trộn salad gừng hoặc sử dụng nó trong các loại ướp thịt hoặc rau. Điều này làm tăng hương vị thơm ngon và hấp dẫn hơn.

• 

  Thuộc tính chống viêm của gừng tươi

  Bạn có biết rằng một số loại đau ở cơ thể có thể do viêm không? Viêm xảy ra khi cơ thể bạn phản ứng với chấn thương hoặc bệnh tật và nó có thể gây khó chịu. Gừng không bóc vỏ: Nó giúp ngăn ngừa viêm! Viêm dẫn đến việc cơ thể sản xuất các chất hóa học gây đau. Đây là lúc thực phẩm siêu dinh dưỡng gừng phát huy tác dụng vì nó sẽ ức chế các chất hóa học có thể gây ra cảm giác đau đớn, giúp bạn cảm thấy ít áp lực hơn.

• 

  Khám phá các công thức khác nhau sử dụng gừng tươi

  Gừng tươi: Gừng là một loại thực phẩm tự nhiên điều trị đau đớn, và gần đây ai đó như tôi thường ăn nó vào những đêm nghỉ. Các nghiên cứu cho thấy rằng gừng giúp giảm cả đau đớn và cứng khớp ở những người bị viêm xương khớp đầu gối. Tuy nhiên, đôi khi cần vài tuần ăn gừng đều đặn để bắt đầu cảm nhận được lợi ích từ việc ăn nhiều thực phẩm chống viêm hơn, vì vậy hãy kiên nhẫn và tiếp tục thưởng thức củ này dưới nhiều hình thức khác nhau!

Danh Mục Sản Phẩm Liên Quan

• Cà rốt iqf
• Bông cải cắt
• Mận vàng iqf
• Bông cải đông lạnh
• Đậu hà lan đông lạnh bắp và cà rốt
• Ớt chuông đông lạnh
• Bát quả cắt lát
• Đậu Hà Lan đông lạnh bán buôn
• Tiêu xanh đông lạnh
• Đào đông lạnh
• Dâu tây IQF
• Xoài vàng đông lạnh