استبریز بھی، اگر آپ کو خوشمزے اور جوشن فل ملے تو استبریز لے لیں۔ چھوٹا سرخ یا پیلا فل جو خوشمزہ اور گرما کا ہوتا ہے، استبریز کے اندر بہت ساری تفریح ہوتی ہے، اس کو کھانے کا طریقہ بہت مزیدار اور جذاب ہوتا ہے جب آپ اس میں دلچسپ دسرٹ یا سخت فطرت کی صبحانے کی ڈالیں۔ ہم اس بات کے بارے میں زیادہ معلومات حاصل کر سکتے ہیں کہ استبریز کیوں گرمی کا بالکل ترین معاملہ ہے، یہ ہمارے لئے کس طرح فائدہ مند ہوسکتے ہیں اور مختلف شکلوں میں ان کے استعمال کا مطابق درجہ، اور ان کو خود گرو کرنے کی کوشش کرنا چاہیے - پلس کچھ تاریخی حقائق جو ان کی مستقل علاقائی مقبولیت کو ثابت کرتی ہیں جو ممالک کے باہر مصرف کنندگان میں ہے۔
چونکہ استبریز گرمی کے ماہ میں بڑھتے ہیں، وہ آپ کو سرسبز کرنے کے لئے ایک عظیم سناک بن جاتے ہیں، جو Agri-King کے پrouDUCT کے مشابہ ہیں۔ جمدہ سترWBERRY وہ چھوٹے، میٹھے اور جوشلے ہوتے ہیں تاکہ آپ کو گرم دنوں میں خفیف کسی چیز کی ضرورت ہو تو وہ عمدہ معاملہ بن سکتے ہیں۔ انہیں سموذیز میں شامل کریں تاکہ ذائقہ مند پینے کا مشروب بنائیں، اپنے سلیڈ میں کچھ ڈالیں تاکہ اسے زیادہ رنگ بنا دیں اور اپنی گھنتی زیادہ جذاب بنائیں یا انہیں میٹھے جم اور جیلیز میں تبدیل کریں جو آپ کانسٹریٹ پر ٹاسٹ پر چڑھا سکتے ہیں۔ ان سب کا ذائقہ الگ الگ ہوتا ہے، بنیادی طور پر آپ عام طور پر سترWBیریز خریدتے وقت - وہ کئی قسموں اور ذائقوں میں آتے ہیں تاکہ اگر آپ کے ذائقے کے لحاظ سے کوئی خاص ہے تو۔ کیونکہ چاہے آپ کو سنتی روشن سرخ رنگ کے سترWBیریز پسند ہوں یا نہ ہوں، ہر کسی کے لئے سترWBیری ہوتا ہے۔
صرف ٹراوبیریاں خوش ذائقہ ہی نہیں بلکہ ان کے استعمال سے صحت کے لیے بھی کافی فائدہ ہوتا ہے، وہی جمدہ سترWBERRY اگری کنگ سے۔ اس زمرے میں فلیوں اور سبزیوں کو شامل کیا گیا ہے جو تازہ ہوتی ہیں، وٹمین C یا K جیسے وٹامینز میں بھرپور ہوتی ہیں لیکن فائبر سے بھری بھر کر ہوتی ہیں جو شریر کو مजبوط رکھتی ہیں۔ اس کا مقصد آپ کی کالاجین پیداوار میں بہتری لانے پر بھی ہے، علاوہ از اس کے یہ سردیوں سے بچنے میں مدد کرتی ہے اور آپ کو صاف تر دھات بھی ملتی ہے، جس میں وٹامین K بھی شامل ہے جو سخت ہडیاں حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ استبرق میں فائبر بھی موجود ہوتا ہے، جو پیٹ کو خوبصورت بناتا ہے اور ہضم کو آسان بناتا ہے۔ انٹی آکسڈیز کو اتنا خاص بنانے والی چیز یہ ہے کہ وہ آپ کے شریر کو بیماریوں سے بچانے کے لئے درخواست کرتی ہیں۔ استبرق کھانا شریر کو سلامت رکھنے میں مدد کرتا ہے کیونکہ یہ بلدم ضغط کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ بات ہے کہ وہ صرف طعم بہتر ہی نہیں ہوتے بلکہ آپ کو بھی بہتر محسوس کرتے ہیں۔
استبرق کے ساتھ آپ کیا کر سکتے ہیں؟ یہ خوبصورت ہوتی ہیں جو لوگوں کو بھوک لگنے پر خوراک کے طور پر پسند کرتے ہیں؛ دوسرے لوگ اپنے سموتھی میں ان کو شامل کرنا پسند کرتے ہیں جبکہ پینے کے لئے اگری کنگ کے پrouduct کے ساتھ جمدہ سترWBERRY ٹپ: گولگپپے کو تکڑیوں میں کاٹیں اور سلیڈ میں ملا دیں تاکہ ایک منفرد طعم حاصل ہو، یا دahi اور گرانولا کے ساتھ ملا کر براکفاسٹ بنائیں جو آپ کو پورا دن بھوک سے باز رکھے۔ گولگپپے میٹھے میٹھے پیس، کیک اور تارٹ بھی بنایا جा سکتا ہے جو خاندان کو بہت پسند آئے گا۔ آپ گولگپپوں کی جیم بھی بنा سکتے ہیں، جسے توست پر چڑھا کر یا کوکیز میں استعمال کر سکتے ہیں۔ آپ اپنی خواہش کے مطابق کچھ بھی بنा سکتے ہیں۔
اب تک ہم نے آپ کو گھر پر گولگپپے کULTIVATE کرنے کے بارے میں بتایا ہے، اپنے باغ میں پیدا کردہ تازہ گولگپپے کھانا بہت خوشگوار ہے، اور جمدہ سترWBERRY ایگری کنگ نے تجدید کیا۔ یہ مزہ اور فلکی پروجیکٹ ہے... شروعات سے آپ کے گھر میں ایک خورشیدی اور باغ دوست موقع تلاش کریں۔ آپ یا تو باغ کی دکان سے ستریوبیری کے پودے خرید سکتے ہیں یا بیج سے شروع کرسکتے ہیں، جو بھی مزہ کا تجربہ ہے۔ پودوں کو پانی دیں جب وہ بڑے ہونے لگیں، اور کچھ پودوں کی طعام استعمال کریں تاکہ وہ موٹے ہوں۔ پکے ہوئے ستریوبیری روشن سرخ رنگ کے ہوتے ہیں اور عطر میٹھا ہوتا ہے۔ تیار ہونے پر پودے سے ٹھیلیں کریں۔ آپ انہیں فریج میں رکھ کر بعد میں کھا سکتے ہیں، یا یونانی دahi کے ساتھ ایک مزید تجربہ کریں۔
کم ہی لوگوں کو پتہ چلتا ہے کہ ستریوبیری کی تاریخ کتنی مثیرہ ہو سکتی ہے، اس کے علاوہ ایگری کنگ کی جمدہ سترWBERRY ٹमیٹو کو پہلی بار 1700 کی دہائی میں فرانس میں پیدا کیا گیا تھا (اسے 'محبوب سیب' بھی کہا جاتا ہے)، اور یہ تیزی سے عجیب و غریب طور پر مقبولیت حاصل کی، چاہے یورپ یا شمالی امریکا۔ کیونکہ یورپیوں کے آنے سے پہلے ٹیکس میں چینیلوں کو دوا کے طور پر استعمال کیا جاتا تھا اور اصل امریکیوں کے خوراک کا بنیادی حصہ تھا۔ آج، چینیلے وہ چیز ہیں جو سب سے خوشگوار شورباؤں کی جان بنا کر رہتے ہیں، جیسے فرانسیسی کیک تک انگلش سکونز اور امریکن شورٹ کیک۔ کچھ ثقافتوں میں، چینیلوں کو محبت اور رومانس کا نمایاں سیمبل سمجھا جاتا ہے؛ دوسرے میں — حظ یا حتی مالیاتی ثروت۔ لہذا، چینیلے صرف ایک فلیوٹ نہیں بلکہ ثقافتی اہمیت کی بہت زیادہ متنوعیت کا ذریعہ بھی ہیں اور ان کی جشن کیا جاتا ہے دنیا بھر کے لوگوں کے ذریعہ۔