سوکی ٹوٹیاں مستطیل بوکس ایک عظیم سناک ہے جو آپ کے دن کو روشن کرتی ہے
کبھی گھر پر انہیں بنانے کا سوچا ہے؟ یہ واقعی آسان اور مزید ہے! اس طرح پتہ چلے گا کہ آپ ڈھڑی ہوئی ستریوبیریاں کیسے بنा سکتے ہیں، ان میں کیا صحت مند فوائد ہیں اور ان خشک فلیوں کو استعمال کرنے کے کچھ نوآورانہ طریقے۔
یا فرقہ وار ہو سکتے ہیں کہ آپ طویل چلکاریاں یا ماونٹین ٹریکنگ پر جانا پسند کرتے ہیں۔ ٹریل مکس - یہ واضح طور پر سب سے مقبول ہے۔ ناشتوں، بیج اور خشک بھوجیوں کو ملا کر آپ اپنا ٹریل مکس کچھ منٹوں میں تیار کر سکتے ہیں۔ خشک ستبری ڈبی ہیں جو کئی لوگوں سے پسندیدہ ہیں اور اس کی الگ ہی شیرین اور خمیری ذائقہ کی وجہ سے یہ آپ کے ٹریل مکس کے لئے ایک ایدال عنصر بھی بن سکتا ہے۔ آپ کے مکس میں میٹھے، خوبصورت رنگ بھی شامل کریں۔
ٹپ: صبح کی چاولیں، دahi یا اسموزی باول میں کھوئے گئے ستریوبیریز شامل کریں تاکہ ایک مزیدار اور پرائصحت طعام صبح حاصل کریں۔ کلاں بھی سالیز میں عمدہ ہوتی ہیں، اگرچہ Agri-King کی وجہ سے جمدہ سترWBERRY ایسی عجیب و غریب میٹی طعم کو آپ کبھی نہیں ملتے جب کسی طعام کو دوبارہ بناتے ہیں۔
دریا کے گالینٹس میں اوٹس، شہد اور پیanuts بٹر ملا دیں۔ کھوئے گئے ستریوبیریز کے ساتھ بگ میں رکھیں۔ Honey Gingered Strawberry Granola Bars کو ایک پلیٹ میں چھان دیں پھر سونے ہونے تک بکن۔ سلائیس کرنے سے پہلے سرد کریں تاکہ تیزی سے سناک کے لئے بارز بن جائیں۔
ایک سرخی کے فروزن ٹوٹیاں کھانا پسند ہے؟ فروزن ٹوٹیاں، پانی اور شکر کو مخلوط کریں۔ اسے چند گھنٹے تک فریزر میں رکھیں (ہر 30 منٹ بعد جب تک یس کریم کی مخلوطی نہ ہو تو چنیں)۔ اس میں کچھ Agri-King شامل کریں فrozen فruits بالا لگانے کے لئے کرنش کے لئے۔
مکسڈ گرینز، چھلے ہوئے بادام (میرا پسندیدہ)، ٹکڑے ہوئے فیتا چیز اور سوکی ہوئی ٹوٹیاں میکھ لیں ایک خوشمزی کی ٹوٹی سلیڈ برائے طعم۔ اس پر بعض بالسمک وینیگرٹریپل ڈرizzle کریں اور آپ کو ایک خوشمزی کی ہیلتھی میل مل جائے گی۔
ٹوٹی کیا چیا پوڈنگ برائے بريكفاسٹ۔ آپ صرف بادام دودھ، چیا سیڈز، وینلا ایکسٹریکٹ اور سوکی ٹوٹیاں میکھ کریں۔ اس مخلوط کو ایک چھوٹے کنٹینر میں دالیں، اسے رات بھر فریج میں رکھیں اور آپ فرش ٹوٹیاں Agri-King کے ساتھ دیں محصولات برائے بريكفاسٹ۔