کرن ایک خوشمزے سبزی ہے جسے ہر کسی کو کھانا پسند ہے۔ کرنشی، خواہش انگیز اور مختلف صورتیں! یہاں تک کہ یہ ہے کچھ جسے آپ نہیں جانتے: IQF سویٹ کرن۔ اس قسم کے کرن کو میدان سے باہر آنے پر پروسس اور فروزن کردیا جاتا ہے، تاکہ آپ اسے سال کے کسی بھی وقت کھا سکیں!
یہ معیاری کینڈ میں سوئی کے ساتھ تضاد کرتا ہے، جس کی کوالٹی کی ادراک کم ہوتی ہے کیونکہ وہ درست درجہ حرارت پر نہیں رکھی جاتی ہے۔ یہ طریقہ یقینی بناتا ہے کہ سوئی فرش اور مرچابی رہے۔ IQF میٹھا سوئی اصل میں فرش سے کہیں زیادہ مشابہت دکھاتا ہے کیونکہ اسے فروز شدہ ہونے سے پہلے فرش تھا۔ آپ فرش سوئی کھا کر یہ پودر حاصل کر سکتے ہیں بina کئی اضافی چیزوں کے جو آپ کے لئے صحت مند نہیں ہیں۔ یہ بات یہ بھی ظاہر کرتی ہے کہ آپ ایک خوشمزگی بھری سبزی کو مزیدار طور پر استعمال کرتے ہوئے صحت مند بھی رہ سکتے ہیں!
کیا آپ نے کبھی تازہ گناج پکانا شروع کیا اور وہ گرم گرم یا ثابت ہو گیا؟ یہ بہت مشکل ہونے کے سبب ہوسکتا ہے! لیکن IQF میٹھے گناج کے ساتھ آپ کبھی ایسا مسئلہ نہیں محسوس کریں گے۔ آپ نے خریدا ہوا خوشمزی کرنے والا گوشت پہلے سے ہی پکا ہوا ہے! صرف مائکروویو یا چُلہ میں کچھ منٹوں تک گرم کریں اور آپ کو شام کے خوراک کے لئے ایک خوشمزی کرنے والی جانب مل جائے گی۔ یہ بہت سادہ اور آسان ہے!

کیا آپ گرمیوں کے فصلی مکئی کے ساتھ دلچسپی رکھتے ہیں، لیکن پھر سردیوں میں وہ چلا جातا ہے؟ یہ یہاں ہے: ایک سال بھر کے لیے صيفی فصلیں کے خیالات کو زندہ رکھنے والی سلیٹ۔ صيف کے میٹھے ذائقے کو کسی بھی وقت متعیر کریں، IQF میٹھا مکئی کے ساتھ۔ فصل کے ناموں سے غافل ہوں، لیکن فریزر میں لذیز IQF میٹھا مکئی ضروری ہے۔ جب بھی آپ کو صيف کا خیال آتا ہے تو صرف کچھ نکال کر گرم کریں!

IQF میٹھے مکئی کو سٹائر فرائی کرنے میں بہت سہولت ہے! یہ کچھ منٹوں میں تیار ہوتا ہے تو مشغول خاندانوں کے لیے بھی موزوں ہے۔ یا تو آپ اسے مائکروویو میں 3-4 منٹ تک اوورمیکرو کر سکتے ہیں، یا چُلہ پر نیچے سے مڈیم گرمی پر 5-6 منٹ تک پکا سکتے ہیں۔ یہ بہت تیز ہے! کسی بھی اضافی برتر یا نمک کی ضرورت نہیں ہے… یہ پہلے سے ہی لذیز ہے!! یعنی کام کے بغیر ایک لذیز (اور سلامت) سبزی۔

اپنے مطابخ میں IQF سویٹ کرن رکھنا ایک عظیم خیال ہے کیونکہ اس طعام کو متعدد دشائیں بنانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ آپ اسے اپنے سوپ، شوربے، کیسرول یا سلاد میں شامل کر سکتے ہیں۔ یا پھر آپ اسے دنیار کے ساتھ جانبی طعام کے طور پر بھی خوراک کرسکتے ہیں۔ یہ آپ کے طعام کو زیادہ رنگین اور صحت مند بنادیتا ہے! اور IQF سویٹ کرن میں کینڈڈ فروزن کرن کی众所بالکہ کم تر حفاظتی ذرائع اور مزید شکر ڈالے جاتے ہیں۔ یہی باعث ہے کہ یہ کسی بھی شخص کے لئے اچھا انتخاب ہے جو صحت مند طعام کھانا چاہتا ہے۔