Броколі може бути чудовим продуктом низької калорійності, якщо правильно її приготувати, і вона дуже смачна! Ви хочете знати, чому цей продукт такий чудовий — тому що він напичений вітамінами та мінералами, які необхідні нашим тілам! У цій статті ми виявимо деякі швидкі та прості способи, як нарізати броколі за декілька хвилин для смачних страв. Далі ми дізнаємося про інші способи використання броколі у вашій улюбленій їджі, тож залишайтесь з нами та дізнайтеся деякі поради щодо найкращого способу розрізання.
Квіти — це маленькі зелені частинки, які нагадують ліс висотою у один дюйм на вершині вашого куща броколі. Щоб нарізати квіти, тримайте їх уліпом вниз одною рукою і скористайтеся дуже гострим ножем, щоб швидко (та безпечно) обернути навколо, вирізаючи всі маленькі вершинки напів. Роблячи це, ви отримаєте багато маленьких броколі-дерев, які ідеально підходять для жарки, салатів та великої кількості інших страв!
Доньки: найбільш поширена частина броколі, яку ми споживаємо, це голки, але і донька (ствол) також може бути дуже смачною та багатою на нутрієнти. Зніміть непригодну тверду зовнішню оболонку за допомогою ножа або шелухаря. Потім наріжте середину на менші частинки. Доньки броколі можуть використовуватися у супах, густих супах або навіть нарізані сироватими та додані до салату.
Подрібнений: Для використання у салаті, квасолі або іншому блюді, де потрібно, щоб ваша цибуля була у менших частинках. Зробіть це, проводząчи через терку або кухонний процесор. Подрібніть цибулю достатньо мелено в терці або процесорі. Потім ви можете використовувати подрібнену цибулю як основу для салату або для швидких обідів (наприклад: прості рецепти)!
Дрібно нарізати: Вершини цибулі, які використовуються у стир-фраї, повинні бути нарізані дуже малими, щоб вони розварювалися рівномірно. За допомогою гострого ножа наріжте свою цибулю на маленькі кущі або наріжте їх тонко. Якщо ви наріжеете їх у менші частинки, вони краще зарум'янять і поглиблять всі смачні смаки.
Спочатку відріжте кущі: Щоб помістити якомога більше цибулі до морозильних пакетів; почніть застосуванням гострого ножа перпендикулярно. Техніка залежить від переваг, але ви можете обрати розмір для глотання або залишити їх такими, які вони є. Ці частинки для глотання призначено для перекусів!
Крок 2: Нарізаємо стебло - Розріжте стебло броколі на палички, які ідеальні для заправки, просто нарізайте тонко поперек. Палички з броколі та сиром — чудовий спосіб насолоджуватися хумусом, соусом ранч або будь-яким іншим вашим улюбленим. Вони є чудовим перекусом, який ви можете їсти коли захочете!