ผู้ผลิตและผู้จัดจำหน่ายกะหล่ำปลีสดในประเทศจีน

กะหล่ำปลีสด

ผักกาดมีแคลอรีต่ำแต่มีสารอาหารสูง! สีปกติของผักกาดมีตั้งแต่สีเขียว สีม่วง และสีขาว ผักกาดถูกใช้อย่างแพร่หลายสำหรับกระต่ายหรือแพะ แต่คุณรู้ไหมว่ามันเป็นอาหารที่ดีสำหรับมนุษย์? ในบทความนี้ เราจะสำรวจ: ประโยชน์ต่อสุขภาพของผักกาดสด วิธีเก็บรักษาให้อยู่ได้นานกว่า สูตรอาหารแสนอร่อยที่ใช้ผักชนิดนี้ และเหตุผลที่มันเหมาะสำหรับการทำสลัด

กะหล่ำปลีเป็นแหล่งพลังงานสดชื่นสำหรับสุขภาพของคุณ!!! มันมีแคลอรีต่ำมากจนคุณจะไม่อ้วน มีเส้นใยจำนวนมากซึ่งดีต่อระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินที่ซับซ้อนที่ร่างกายต้องการ เพียงแค่หนึ่งถ้วยของกะหล่ำปลีให้วิตามินซีเกินครึ่งที่คุณต้องการในแต่ละวัน วิตามินนี้สำคัญมากเพราะช่วยเสริมสร้างผิวหนัง เส้นเลือด และกระดูกของคุณ นอกจากนี้กะหล่ำปลียังมีวิตามินเค ซึ่งมีบทบาทสำคัญในระบบการแข็งตัวของเลือดเมื่อคุณได้รับบาดเจ็บ มันยังอุดมไปด้วยวิตามินบี 6 และโฟเลต ซึ่งช่วยให้ร่างกายสร้างเซลล์ใหม่

สูตรอาหารแสนอร่อยที่มีกะหล่ำปลีสด

โพสต์นี้อาจมีลิงก์พันธมิตร ผักกาดเป็นแหล่งเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารที่ทรงพลังซึ่งสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับโรคและอาการเจ็บป่วย รวมถึงภาวะที่คุกคามชีวิต เช่น มะเร็ง นอกจากนี้ยังมี kaliyum ซึ่งดีต่อหัวใจและสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้ แต่คุณจะได้รับ (พร้อมกับมากกว่านั้น) จากกล้วยสุก มันยังมีเหล็ก แคลเซียม และแมกนีเซียมในปริมาณสูง — ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายของคุณต้องการเพื่อให้มีสุขภาพดี

ตัดมันระหว่างทาง: เมื่อคุณตัดผักกาดและใช้บางส่วน ลองเขียนข่าวบนกระดาษพิมพ์โดยระบุรายละเอียดทั้งหมดเกี่ยวกับดอกiflower อื่น ๆ พร้อมห่อแบบไม่มีประสิทธิภาพที่จะเชื่อมต่อกันในตู้เย็น ตัดส่วนที่แห้งหรือเหี่ยวออก และมันก็พร้อมใช้งาน!

เคล็ดลับการเก็บรักษากะหล่ำปลีสด

แน่นอนว่า การใช้กะหล่ำปลีที่เพิ่งหั่นใหม่ๆ ก็สามารถทำให้ Salad อร่อยได้เช่นกัน แต่โอเค! เนื้อสัมผัสที่กรอบและรสชาติที่เรียบง่ายช่วยเพิ่มความน่าสนใจให้กับ Salad ของคุณ หากคุณเตรียม Salad โดยใช้กะหล่ำปลี ลองเติมผักชนิดอื่นลงไปด้วย เช่น แครอทหรือ الخيار (คุณยังสามารถเพิ่มมะเขือเทศได้อีกด้วย) นอกจากนี้คุณยังสามารถใส่โปรตีนที่ปรุงสุกแล้ว (เช่น ไก่ หรือเต้าหู้) เพื่อให้เป็นมื้ออาหารที่ครบถ้วนและทำให้คุณรู้สึกอิ่มพอดี
เพิ่มเติมที่สมบูรณ์แบบสำหรับสลัดใดๆ

มนุษย์ได้บริโภคกะหล่ำปลีมาเป็นเวลาหลายพันปีแล้ว! เดิมทีปลูกในเอเชีย ก่อนจะถูกนำออกไปยังส่วนต่าง ๆ ของโลก เช่น ยุโรปและอเมริกา คนโรมันโบราณเชื่อว่ากะหล่ำปลีมีพลังในการรักษาที่ทรงพลัง และสามารถใช้รักษาโรคได้มากกว่า 50 ชนิด ในยุคกลาง กะหล่ำปลีไม่ใช่อาหารหลักสำหรับชาวนาโดยตรง แต่มันเป็นส่วนผสมยอดนิยมเนื่องจากง่ายต่อการปลูกและมีอายุการเก็บรักษาที่ยาวนานกว่าผักหลายชนิดในยุคนั้น
ประวัติของกะหล่ำปลีสดและความนิยมในปัจจุบัน

ในยุคปัจจุบัน ผักกาดถูกบริโภคทั่วโลก! มันมีอยู่ในหลายเมนู เช่น ซาวerkraut จากเยอรมนี หรือ กิมจิ จากเกาหลี นอกจากผักกาดจะเป็นผักที่มีสารอาหารสูงแล้ว มันยังมีความหลากหลายในการใช้งาน เพราะสามารถกินได้ทั้งแบบดิบและแบบปรุงสุก

ผลิตภัณฑ์

เกี่ยวกับ

คำถามที่พบบ่อย

ข่าวสาร

ติดต่อ

กะหล่ำปลีสด

มัลเบอร์รี่แช่แข็ง

ราสเบอร์รี่แช่แข็ง

กระเทียมแช่แข็ง

ม้วนสาหร่ายโนริใส่ปลาหมึกซูริมิผสมผักแช่แข็ง

แฮชบราวน์แช่แข็ง

แหวนหัวหอมแช่แข็ง

แพตตี้กุ้งซูริมิแช่แข็งโรยด้วยผงสาหร่ายนอริ

แท่งข้าวโพดและซูริมิแช่แข็ง

แพตตี้อาหารทะเลชุบเกล็ดขนมปังแช่แข็ง

สูตรอาหารแสนอร่อยที่มีกะหล่ำปลีสด

เคล็ดลับการเก็บรักษากะหล่ำปลีสด

เพิ่มเติมที่สมบูรณ์แบบสำหรับสลัดใดๆ

ประวัติของกะหล่ำปลีสดและความนิยมในปัจจุบัน

หมวดหมู่สินค้าที่เกี่ยวข้อง

ไม่พบสิ่งที่คุณกำลังมองหาอยู่หรือไม่
ติดต่อที่ปรึกษาของเราเพื่อดูผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม

ขอใบเสนอราคาฟรี

กะหล่ำปลีสด

สูตรอาหารแสนอร่อยที่มีกะหล่ำปลีสด

เคล็ดลับการเก็บรักษากะหล่ำปลีสด

เพิ่มเติมที่สมบูรณ์แบบสำหรับสลัดใดๆ

ประวัติของกะหล่ำปลีสดและความนิยมในปัจจุบัน

หมวดหมู่สินค้าที่เกี่ยวข้อง

ไม่พบสิ่งที่คุณกำลังมองหาอยู่หรือไม่ติดต่อที่ปรึกษาของเราเพื่อดูผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม

ติดต่อเรา

ไม่พบสิ่งที่คุณกำลังมองหาอยู่หรือไม่
ติดต่อที่ปรึกษาของเราเพื่อดูผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม