Frozen Whole Leaf Spinach si tu rahisi kutembelea, bali ina uzuri sana na vile vile nzuri zaidi: Ni salama! Ikiwa unataka kula kwa ugonjwa wa afya na kuchua zaidi, basi Frozen Whole Leaf Spinach inaweza kuwa nyota mpya katika chakula chako. Tu rahisi tu kwa njia hii ya kuongeza vitu vya afya zaidi ndani ya diet yetu!
Mchuzi wa Kijini wa Mchanganyiko wa Manazi ya Chai Tuna Tanda Muda (hh:mm:ss) 1:30 Inayotiajiwa Machungwa Sana Machungwa Sana50g nyasi (kama usio na upande wa chupa la nyasi au kama 4 kikapu cha nyasi,)2-3 machungwa, zimegunduliwa vizuri900g mchanganyiko wa manzi ya chai ya kijini mahali pa kusimamishwa baharini sea salt black pepper kwa sababu ya uzuriFreshly grated nutmegAmri Zinazohusisha Nyasi iwe ndani ya sufuria ugeuze... Ni rahisi ya vitamini na minaali ambavyo haipo yeyote pale pale. Hatua za Kupanga Mchanganyiko wa Manzi wa Chai wa Kijini Moja ya mambo mengi mengi ambayo ni nzuri kuhusu mchanganyiko wa manzi wa chai wa kijini ni jinsi inavyokuwa rahisi kupaka. Kuna nukuu njia za kupaka asparagus, unaweza kukupika kwa kupiga moto au kupeleka maji na kisha kugonga maji. Wateja wote wanajua kwamba smoothy iliyopangwa kwa fiba ni chaguo la kifaa cha mwongozo, nzuri kwa kutembelea. Unaweza kutumia Mchanganyiko wa Manzi wa Chai wa Kijini katika idadi ya recipe, kutoka salads na supu hadi casseroles. Ni rahisi sana!
Jinsi ya Kupakia Spinachi ya Kifungu Kilichofuliwa katika Saladi ya Spinachi ya Mtoto: Kwanza, ogopa magenge ya spinachi maji kama inavyojaa ili kuondoa upepo wa upasu au kitu nyingine. Kisha ongeza mbio ya kipande cha mboga: karoti za kifwani, mchanganyiko ya mananasi au tomati za zaizi. Unaweza pia kupakia na ushiro na jinsi la uzito kama ni chumvi la ndengu la iliyopikia au tofu ili iwe zaidi ya kuzidi. Nyuma ya hayo, ongeza dressing ya saladi yako mpya kwa ajili ya uzito mpyo! Kupakia saladi ya spinachi ya mtoto na Spinachi ya Kifungu Kilichofuliwa si tu nzuri kutazama, lakini pia ni njia nzuri ya kula chakula chetu—pamoja na vitabu vya idadi na visivyo visiovisikitika.
Spinachi ya Kifungu Kilichofuliwa na quiche ya chuma na mboga etc. Ni jembe la asubuhi nzuri sana na pia inaweza kupong'ania kwa chakula cha mchana! Kwanza, fanya spinachi ifulwe na kupiga maji zingine kama zinapatikana. Tuweke spinachi pamoja na nyasi, maziwa ndogo na chuma (yum) plasuzi mbalimbali wako kwa ajili ya kuboresha. Baada ya kuhusisha, weka usambazaji katika mlango wa kahawa na kukupaka. Kabla ya kujua, utakuwa na chakula cha afya nzuri cha jioni ambacho familia yote inaweza kupendeza!
Hii ni recipe kama unataja kujaribu chakula hili mchanganyiko — Spinach and Feta Stuffed Chicken Breast. Kuna upana sana wa miaka hii chakula na inaizi vizuri SANA. Ianzishwe, hasuza spinach na uuneze na feta cheese, mahua machungu ndogo, chumvi na pili pili ili uweze kuanza stuffing rahisi. Baadaye, unda nguo katika chicken breast na usufuria na spinach feta mix. Unataja kuwa na kuboresha ya kubeba filling yako ndani. Pocha chicken katika ndovu mpaka ikawa kupima na kuwa golden. Hii ni njia rahisi ya kupikia chakula na pia ni tajabu kwa familia yako au marafiki wako.
Dish ya chakula cha kushangaza moyo, creamed spinach na Frozen Whole Leaf Spinach. Spinach - imepigwa na imetengerezwa kijani. Kisha, ndani ya peni, ushikamishe kitunguu cha kifumiko pamoja na mafuta mpaka utakuwa na uzuri. Baadaye, ongeza spinach iliyotengerezwa ndani ya peni na uweke wakati umekuwa mbivu na mekundu. Ongeza cheese ya kikapu kwa kipande cha kipande ili kupata upya unaweza kupendeza pamoja na maziwa na uchuzi mpaka yote litakuwa limeunganishwa vizuri na lina mwilini. Spinach nzuri sana ambayo watoto wanapenda… Mimi nianisa, creamed = nguvu kwangu.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
