Tumbe ni mboga wa kifuniko ambacho miliardoni ya watu wanaotumia katika ujumuaji duniani. Ni nguvu sana hivyo uzao na usalama wake unaweza kujikita jina! Lakini, ujumuaji wa tumbe inaweza kuwa makali na kutumia muda mnogo. Lazima kupunguza upasu, kisha kuchimba na kupiga kwa mchanganyiko. Hii ni mtindo uliofanya kazi kubwa na inayetokana na muda mnoge ambayo wacheferi wengi au mashine ya kibaridi hakina. Kwa hiyo, pili za tumbe zinazotokana na baridi zinapakaniwa katika mitaa mingi. Ikiwa unajua juu ya pili hizi zinazotokana na baridi itakuwa suluhisho bora kwa ujumuaji wako? Hebu tuone zaidi jinsi zinavyofanya kazi rahisi.
Vitu vya kifani chache kwa kizazi kama hujaruhusu - piga mito ya kizazi, uchome na weka ndani ya sanduku za freezer ndogo au tumeleze kama hii! Kubeba kwa miguu hayo ni inavyotuliwa sawa kabla ya kununuliwa katika tabia au sanduku ambazo zinaweza kupatikana katika dukani la mbalimbali lako. Wakati unatumia katika uzuri wako, utapata tu 1 au 2 mgaa mara moja na kuongeza mara moja kwa jukumu lako. Ongeza smaku safi la kizazi kwa jukumu lako vmzldecyHii inasaidia iwe rahisi na hasa sana.
Majani ya sukuma wiki ya kibofu zinapendeza sana kupata uzuri mwingi wa kitunguu katika muda mrefu. Sukuma wiki usio na kibofu linahitajiwa liandikwe au ilichopwe na wewe, ambayo inaweza kunyanyua muda na upate ukipoyote! Hata hivyo, na majani ya sukuma wiki ya kibofu yamechomwa mwaka wake na ni rahisi kubakia nje ya utulivu wako. Hii inaweza kufanya wewe kuwa zaidi ya faida kutokana na kuboresha sehemu nyingine za jiko walipokuwa wanategemea.
Majani haya ya sukuma wiki ya kibofu yanapatia uzuri wa kifupi cha kibofu cha kibigiri. Zinapendeza kabisa katika sanduku la barafu, na zinaweza kuhifadhi uzuri wao mzuri uliochukuliwa ndani ya vikoa vya kibofu. Kwa hiyo ikiwa unauongeza hapa kwa kubalancinga kutoka kwenye kibofu, unaondoa uzuri hizo nzuri. Hii itakuwa inavyoleta chakula chako nzuri bila kuongeza mengi ya vitisheti au machawi. Na unaweza kuchangia uzuri wa kibigiri cha sukuma wiki kila siku!
Kwa wale wenu ambao wanapenda kusalia na kitunguu zaidi na kutumia idadi ya kubwa mara nyingi, basi kuokoa visasi vya kitunguu vilivyopong'aa katika mifumo yatatua tatizo lako. Zinaweza kuokoa ndani ya mifumo kwa muda mrefu, hivyo unaweza pia kula baada ya miezi kadhaa bila matatizo. Hivyo, utakuwa upepo na kitunguu mara nyingi na tayari kwa usali wako!
Ukweli wa Kitunguu Wakati wa kununua visasi vya kitunguu vilivyopong'aa, unapaswa kuhakikisha kuwa ni kitunguu cha kipimo cha upole. Mradi fulani inaweza kuwa na mapato au viondozo mbalimbali katika bidha zao ambazo zinaweza kubadilisha tabia ya chakula chako. Soma lebo na ikiwemo unaununua mikate yote ya samaki wa ng'ombe ambayo inaweza kuhitajika kupunguza mishumo, bidha yoyote mbalimbali itakuwa imeondolewa mishumo kwa usimamizi.
Hakikisha kuwa umekimbiza visasi kabla ya kuongeza katika resepi yako. Wezesha wapo katika jukuu usiku uzima, au basi kukimbiza mikilavu kadhaa.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS