Chakula cha kikamilifu kwa wewe? Je, ni kifaa cha kiwi zilizofuliwa basi tupa AMEN! Hapana kuongea kwamba wao ni mbichi pekee na rahisi sana! Kwa nini Kifaa Cha Kiwi Zilizofuliwa Ni Chakula Bora
Maembe ya kiwi ni matunda memenge na kadhaa ambayo kila mtu anapenda. Na upepo wa ngozi zao mbaya inavyoonekana rangi za brown na nyoya ya kijani kinororota na vibofu vichochoto vya nguo machungu. Maembe ya kiwi yanapong'aa vitabu na mineraali muhimu ambazo wanaweza kupitia mwili wetu salama na kuishi. Maembe ya kiwi ni nzuri sana kwa sababu yana vitamin C sana, na kuwa na Vitamin C kifupi ni muhimu sana kwa sababu inahusisha katika kuhakikisha usimamizi wetu wa afya unaendelea ili tuweze kutengeneza magonjwa mara nyingi. Pia, zinapatikana na chaffi (fiber), ambayo ni nzuri sana kwa miguu yetu. Inajihusisha uzito wa uzalishaji wetu wa kibofu ili tuweze kuchukua chakula cha kutosha na tunaelewa vizuri.
KIWIJinsi ya kufunga vifungo vya kiwi ili vile asili na nzuri! Kufunga — Gawa kiwi kwa vifungo vya pua mbili, vya uking'ajivu 1. Imepunguza! Tumia msalaba wa kisu kwa upole Upoke mpira wa kupaka na usimamishe kwa karatasi ya kawaida chini. Inapendekeza sana vifungo vyovyote visiwe na kusimama pamoja. Baada ya hayo, usimamishe vifungo vya kiwi katika mradi moja juu ya mpira wa kupaka ulioandikishwa. Unataka wao wawe na kusimama, lakini hawana hitaji wa kuwapa mwendo. Baada ya hayo, toa wao kwa mpira wa kupaka na weka ndani ya jokofu. Una hitaji saburi hadi saa mbili-nne. Katika nukuu hiyo, tathmini wakati wamefumbwa kwa makamilifu. Baada ya kufumbwa, utakuwa na vifungo vya kiwi vizuri na mema.
Baada ya kifuniko chako cha kiwi kufungwa, ni wakati wa kuanza! Unaweza kuweka vikongomano vyako vya matunda juu ya machalari haya machafu ya kiwi ili kupongeza mbegu sio za uchafuzi tu. Kiwifruit iliyotengenezwa pamoja na matunda mengine kama vile ndizi nyekundu na blubari inapokwisha usali mzuri wa upishaji wa matunda. Ili kufanya snack yako iwe zaidi ya kibaya, unaweza kununua machalari ya kiwi kutoka kwenye freezer na kisha kuharibu katika yogurt au chokoleti. Matunda yameleta mahaba mazuri na kusababisha furaha kwa kula hivyo!!!
Machalari ya kiwi iliyofungwa ni meko na pia inapong'aa sana wakati unatoka katika jua la moto. Msichana, kama ilikuwa ni nzuri kabisa kwa ajili yangu kuchukua vikomo hivi vya kifuniko katika moto. Pia wanavyojaza vizuri katika smoothies. Funga machalari ya kiwi pia na upele shimo pamoja na ndizi iliyofungwa na maziwa ya badamu kwa smoothie uliofanikiwa sana. Kibadiliko cha kisafi na afya unaweza kujikita wakati wowote.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS