Kama tunategemea kuanza kuondoka kutoka kwa kipindi cha jua na jua anafaa kupunguza ujano wake, tunaanza kuhakikisha zaidi ya mboga yetu za machuki yamepunguza❗ Lakini hapa ni habari nzuri: unaweza bado kupata uzao wa machuki kwa kubeba mizigo strawberry ya Kijivu ! Agri-King inatoa yote mambo yanayohitajika Dashiba! Zinapong'aa vizuri, na manufaa ya afya ni wazi na nguvu ili kuzibisha uzuri.
Berii za baridi ni njia nzuri ya kushughulikia uzao huu wa machuki. Wanaokaa na mengi ya vitu vya afya ambavyo ni muhimu kwa ajili ya uzito wetu. Na usio wa chang'amo na chumvi haichanganyiki! Hivyo unaweza kupendeza berii hizi mbogoa kila mwezi. Bepa zao, na zaidi tena kwa upole wakati unaogopa chakula cha uzuri: berii za baridi. Ni nzuri zaidi kwa kupakia katika vita au kwa kupokea dozi la chang'amo kwa sababu ya kusaini, kama cakes na muffins.
Mahindi io nyepesi ni za uwezo sana, inavyowafanya unaweza kutumia katika idadi ya recipes tofauti. Kwa wale wanapendelea smoothies, basi ongeze tunda la ndizi la baridi katika blender yako. Zitawasha smoothie yako mchanganyiko mkubwa na kuzingatia rangi nzuri. Unaweza pia kufanya jam au sauces kwa mahindi io nyepesi na kujishughulisha juu ya toast yako au pancakes. Ikiwa utakuwa na nguvu ya kukabiliana, unaweza kugongoa mahindi io nyepesi ndani ya recipe ya muffins yako au cakes. Zitawapa uzao wa machuki ambapo vitu vidogo vingevyo vitakuwa vizuri zaidi!
Mpira za ndizi ya mchuzi haina faida tu kwa resepi yako, bali pia ni zinazofaa kwa kula. Chanzo nzuri juu yao ni kwamba walikuwa tayari ameong'oa na amegeuza, hivyo hauja lala kazi ya upole kwa kula leo. Basi pata mikili mingi kutoka kwenye makupi na kula kwa ajili ya kibite kilichofaa. Mpira za ndizi ya mchuzi, mbali na ndizi za kupakia, ina umri wa uzalishaji mrefu. Maana ya hayo ni kwamba habari nzuri ni unaweza kuendesha katika makupi wako kwa muda mrefu na kuna chakula cha kifaa na afya jipya tayari kila wakati unahitaji.
Matumizi ya afya za ndege zinazofuliwa hazina tu kubwa lakini ni nzuri sana kwa ajili yako. Uchambuzi wa sayansi umepatikana kuwa ndege ni juu ya misaidizi. Misaidizi ni vifaa ambavyo vinuhisi mwili wetu usio na wakala mbaya wanajisimamia maradhi mengi. Kula Ndege Inasaidia Kuganda Bawa la Damu, Usimame Moyo Wetu Ni nzuri Pia Kwa ajili ya ngozi yetu, inapakia na vitamini C ambayo inaunga nguvu na uhamiaji wa ngozi ambayo inaruhusu kuingia tena baada ya kupunguza.
Wanajitupa ndoto ni katika furaha! Ndege zinazofuliwa zinaweza kuwa mchanganyiko mzuri wa kujikita. Zinatoa uzito mzuri wa rangi na ladha ya kula ambayo wote watafurahi. Na ndege zinazofuliwa ni mchanganyiko mzuri wa afya kwa ndoto yenu. Unaweza kutumia kusafirisha chakula chenye ladha cha kula bila mapigo yoyote ya kupanga ndege tazama ndege ya shortcake au nyanya ya ndege iliyopong'za juu ya ice cream. Na ndege zinazofuliwa, anga ni hadi!