Pepper ya kijani Icegreen Kufurahisha pepper yako ya kijani ndipo unakula wakati unapitia. Ni rahisi kutumia na unaweza kula katika chakula cha asubuhi, mchana au usiku. Kuna rangi mbalimbali za peppers, kama nyekundu, taratibu au kijani. Ni zinapopendwa zaidi na zina upatikanaji mzuri, lakini wakati unapikia na peppers nina tumeleta green bell pepper tu. Peppers ya kijani ni nzuri sana na mapishi, hata zinasema ni meko baya pia ambayo ni nzuri. Peppers ya kijani iliyofurahishwa inajifungua wakati walipokuwa amepimwa kwa makamilifu na basi inafurahishwa haraka. Muda huu ni mrefu sana ili kupata vitu vya afya na basi viwanda hivi vinabaki vyema kwa chakula chako cha afya. Leo, nitashiriki mambo yote unayohitajika kuhusu frozen green bell peppers ambayo itasaidia kufanya resepi rahisi na rahisi kwa mchana au usiku.
Kuungua kijani la pili ni muamazo mfululizo na rahisi. Vipili vya kwanza vinajikika ili kuondoa upepo unaoupa. Baada ya hayo, vinachongwa kwa sehemu ndogo zaidi kwa upatikanaji rahisi katika uzuri wako wa kupika. Tu unaweza kuchimbua mbegu na mwanda ili usicheze kificho cha vipili chako pekee. Baada ya hivyo, sehemu ndogo zinapakuliwa ndani ya sanduku au kikapu na kutahimizwa kwenye temperati ya chini sana. Kuhifadhi kijani kinaweza kuboresha uzito wake wakati ukipitisha kabisa sababu za chakula chao na manufaa ya lishe—ideli kwa nyumba yoyote inayopita. Wameunganishwa vizuri, hivyo unaweza kuhifadhi ndani ya jokofu wako na kuchukua chache wakati unahitaji kuchanganya mbio juu ya viazi.
Pepper za rangi ya kijani zinatupa nguvu zinazofanya kazi kwa uwezo mwingi kutoka kwa menyelezaji baadhi ya vitabu na myuzo — na wakati wa kuungua, zinaweza kufanya rahisi zaidi kujipendeza uzuri wake. Zinaleta mengi ya vitabu na myuzo ambayo hutupa nguvu mbali mbali kwa mwili wako na hukimbilia afya yako. Pepper yangu ya kijani peke yake ina nguvu ya 150% ya siku ya Vitamin C. Vitamin C — Inahakikisha usimamizi wako ni mchanganyiko, ili uweze kupunguza haraka ndoto au ugonjwa mwingine. Pia zina Vitamin A - nzuri kwa macho, ngozi na milango. Hapa juu ya hayo, ni makua mazuri ya chakula ambayo linahitajika ili kuuza tumbo lako la kifaa na mfumo wa kupunzika kazi vizuri.
Chanzo kubwa la pikipiki zinazotokana na bipapai ya kijani ni kwamba unaweza kuweka katika mambo mengi sana. Wao ni waziwazi sana na unaweza kutumia katika viazi vya chakula, saladi, supu au juu ya pisa. Inatoa uzuri mwingi na usambazaji kwa chakula zote za aina mbalimbali. Zimechopwa tayari hivyo yamepungua kupitia mapishi. Hauhitaji kuhesabu kuhari na kuhifadhi bipapai mbalimbali ambayo ni rahisi zaidi kwa ajili ya kipima upole kwa sababu ya kukusanya na kupikia nao. Kwa hiyo, na mahindi yote tayari, unaweza kufanya chakula cha kibaya kwa dakika tano ambacho ni nzuri kula wakati una maneno ndogo wa wakati na hauna wakati mengi wa kuharibi.
Kupishia - Anza kwa: kupanua mafuta katika peni ya kupishia au wok ambayo hauna kuonana. Ongeza bipiri ya kijani aliyofuliwa, kisha mbogamboga mengine unayopendelea kama nyeni na vioyo na chome mwishoni mafuta yamepana. Ongeza chakula cha soya kwa uzuri na kupishia pamoja la mbio lakini usihisi kucook kiasi cha mbogamboga. Ruhusu ushauri wa bacon-brown sugar ikitelekelezwe juu ya kuku katika slow cooker bure na ukipakia kifuniko ili sababu zizitumike polepole hadi ile jiko lenye uzuri. Tupa pale peke yake na mahindi au mikate.
Ndizi - Ndizi ni moja ya ndizi za kimefu na kwa hii panua mafuta katika peni kubwa, ongeza kitunguu kinachong'omwa kwanza kisha kibofu. Pia, bipiri ya kijani aliyofuliwa na ndizo ya sande -chicken broth-- beans. Ulete ndizi polepole kwa dakika 20 ninafurahi kunywa hilo karibu na kipenzi cha parsley cha jadili na sehemu ya mkate.
Piza: Usichome piza chini na sausi la nyanya mbivu kwa usiku wa mazoezi ya kuziona na kunyoa pizazi. Baada ya hayo, bena juu ndoto na weka bipipere yako (Nina tumeza za upepo). Hiari katika sakafu ya 425 kwa dakika 12-15 au hadi ndoto iwe inavyonukia na inavyoza.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS