Бели лук је укусан и здрав поврће, а многи га воле. Има јединствени укус и такође је веома користан што се односи на његову популарност за употребу у многим различитим оброцима. У овом чланку ћемо разговарати о томе како можете користити у кувању белог лука, зашто ће ваша храна укусити боље са њима и које хранљиве материје имају за ваше тело. Па, да почнемо са све о невероватном поврће бели лук.
Бели лук је тако многофункционално поврће, можете са њим учинити много у стотинама јела. На крају, можете га конзумирати сыро у омиљеној салати (преставља сочно хрскавило) или га додати у кување различитих јела заједно са другим поврћем. Додајте бели лук у салате, сендвичеве и бургерице да бисте добили укусан додатак. Такође је добар за припрему супа, гушка или соса. Можете додати мало белог лука у фри, омлет и друга јела за тај мали додатни укус.
Бели лук је слатки и зато што има благи укус, што значи да може да дода све укусе у вашу храну. Ако кувате јело са белим луком, од кључне је важности је да га исечете на врло танке резце. Постављајући месо на леђа и ширећи прстима даје равномерније кување, омогућавајући укус да се потпуно апсорбује свуда. Да бисте добили блажи, слаткији укус који је бољи за људе са проблемима са варањем (или оне који се управо баве луком), кувајте бели лук исечен или на коцке у маслаку да би га полако карамелизовали и помогли да се сломе ћелијски зидови. То ће их учинити златно-кафенима и укусно слатким. Подигните га на бургери, сендвичеве и супе да бисте додали додатни вкус свему што ћете направити.
Бели лук: који није само укусан већ и великогледно поврће ниско калоријско и високохранилобно. Витамин Ц се такође налази у портокалима, што је витална компонента која вам помаже да останете срећни и здрави. Бели лук Бели лук има способност да лечи ваш хладни и болестан синдром Бели лук је пун влакана корисних за ваше црева и помаже у лакшем одласку у тоалет, држи ваш стомак срећним. Такође садржи антиинфламаторна једињења за тело и делује као моћно поврће за ваше здравље.
У првом кораку треба да га исечемо на супер танке коске тако да се равномерно кува и лепо се удружава у друге компоненте. Ако вам је укус сировог белог лука превише јак, препоручујемо да га на неколико минута замочите у хладној води. То ће помоћи да се његов укус омекче. Када правите супу или гуш, уверите се да сте додали лук довољно рано да би се могао кувати и ослободити његов укус. На крају, када служите бели лук у салати, додајте оцет или сок од лимона. То ће помоћи да се компензира његова природна слаткоћа и да буде укуснији.
Бели лук има дубоку историју која се враћа хиљадама година. Сматра се да је био одомашљен у долини реке Ченаб у Средњој Азији пре 5000 година Постоје записи о бијелом луку који су култивисали и конзумирали древне цивилизације као што су Египћани и Грци. Али они су га користили и као средство за кување и за своје лечебне вредности. У древна времена, људи су чак веровали да је имао неку врсту магичне моћи и да су новорођенчаде стављали у посебне ритуали са вином. Бели лук се сада налази у скоро свим деловима света и такође је постао мало златни стандард у многим земљама за почетне оброке.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
