Једна таква зелена храна која расте у вртовима око нас је исечена броколи. Попут малог дрвета са густим стопом и грмљивом главом, она је СЛАДНА. Лако се може претворити у мање делове и дивно функционише као гарнира или док се кува. Такође је веома здрав и пуно је вишеструких укусних рецепта користећи исечену броколи. Броколи је довољно добар да нас одржи снажним и здравим, чак и за оброк.
Ево вам неке методе кувања исецане броколије. Рецепт који многе породице кажу да воле је касирола од браколија. Направљена је од наједених брокола у кремастом сосу на коме је на врху растопљен сир и хрскаве крошкачице хлеба. Све те састојке стављамо заједно у посуду, а затим их ставим у пећницу док не буду топле и пумпаве. Цела моја породица може да једе и осећа се добро због тога.
Смешање Ово је још један рецепт за исечене броколице. Наполњени фино исеченим броколима и различитим другим поврћем, укуси су повезани укусним сосом. То је веома добар оброк од заузет породица они који желе да једу нешто здраво, али немају довољно времена у кухињи хлеб (не потврђен)@synthesize. Једна посуда хране са пуно, много поврћа!
Мешање или сечење броколију такође помаже нашем телу да га лакше апсорбује. Дакле, када га исечемо на мање комаде уместо да их покушамо да их измешамо, они ће и даље имати влакана која су присутна у маси-о-влакна. То такође олакшава нашем телу да разгради броколи и извуче све добре ствари (витамине/хранителе) из овог поврћа. То значи да се резањем више можемо потрошити, али такође добијамо и добре хранљиве материје које су у броколима!
Броколи је толико свестраан да се, када се исече, може користити у свим врстама јела. Можемо га ставити у супе и салате да би били ситни или да служимо као страно. Паста јела и касероле који су оба јела са комбинацијом састојака; такође би користило да се око њих нацрта броколи. Постоји толико укусних опција за исечене браконице, да смо коначно могли да заправљамо своје оброке здравим добротом из ове мале кућне кућке укуса.
Одличан и јединствен начин употребе исечене броколије је на пици која је исечена као допинг. Можете чак и да исечете броколи на мале комаде и ставите га на врх пице са својим другим омиљеним топингс сиром, пеперони итд... то је здрав окрет на већ омиљен и то је само прилично укусно ако сам то рећи. Поред тога, пици даје додатну боју и карактер.
Упаљена броколија ми се увек чинила досадном, али волим светлу зелену боју исечене броколије на овом тањиру. Живи зелен цвет брокола привлачи пажњу на начин који чини овај оброк још апетитнијим. Нема ништа лоше у томе да будемо мало здравији када у своје јело додамо мало најечене броколије. Што је светље, то је више бензина у резервоару!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS