Vegetable caafimaad ugu yaraan iyo healthy, baasii loo sameyn karaa white onion waa choicaha ku xiriira. Waxaa ka mid ah flavor iyo uu ku jiro macluumaad oo dhan, waxayna ugu yarannaba ah ee ku saabsanayo in ay ku amrayn karaa in lagu isticmaalto white onion fududka kale. Marka hore, waxaan ugu yimid si aad ku jirin in lagu isticmaalo white onion cooking, si aad ugu yaranno foodkaaga oo dhan markii aad u soo galisato iyagoo aan ugu yaranno nutrients bodygana. Fadlan, haystaan in lagu hubiyo inuu sameyn kartaa WHITE ONION vegetable amaansada.
White onion waa vegetable multi-purpose, waxaad ugu jirto inaad la isticmaalto keliya fiican. Si aad ugu yaranno, waxaad ku amraysto raw saladkaaga (waxaa lagu sameyn karaa juicy crunch) ama waxaad ku soo galiso cooking different dishes veggie kale. Add white onion to salads, sandwiches iyo burgers for a tasty addition. Waxaa in la sameyn kartaa soups, stews ama sauces. Waxaad ku soo galiso white onion stir-fries, omelets iyo dishes kale si aad ugu yaranto taste extra.
Bultigga safri ah waxaa lagu sameeyo si toos ah, sababtoo wuxuu ku yimid macluuma xiriirka ah, oo ay in lahayd haddii uu ku jiro dhammaan raaxiinta aad ugu soo galo. Haddii aad ka mid ahayn sidoo kale bultigga safri ah, ku qaadisayn shacbiyo shaqo ah ee shaqo ah ayaa midkood ah loo sameyn doontaa. Ku daraysa lacagta oo ku sameysa inuu u adeegsado lacagta kana, oo ku cadaysa marka aan ugu sameyn doonaa noocna waalidka. Sidoo kale, haddii aad ugu sameyn doonaa bultigga safri ah ku qaadisayn ama ku qaadisayn in lagu cararay butter carruurta ah, ayaa midkood ah loo sameyn doontaa. Marka aan ugu sameyn doonaa, ayaa midkood ah loo sameyn doontaa oo ay ugaarso lacagta carruurta ah. Waxay ku yihiin carruurta carruurta ah oo safar ah oo ay ku haysto dhexdhoobka iyo saffar. Kala duwanaya lacagta carruurta ah oo ku haystoo burgerka, sandwisha iyo suupaha, oo ay ku haysto dhexdhoobka iyo saffar.
Basbasiiska dhagax: wuxuu ka mid ahayd hore kuna qarsoon oo ka mid ahayd vejetable isaga oo low calori iyo ugu yaraan nutrision. Wuxuuna ahaa vitamiin C oo ku yimaado sanadooda, lacag guud ee si aad ugu jirto xanuun iyo degdeg. Basbasiiska dhagax — Basbasiiska dhagax wuxuu ka sameeyaa caawimaadka aad ugu jirto dhammaantii iyo maalmaha reerka aad ugu jirta. Basbasiskiina oo uga baabbiyay fiberci ay ku yimid in lagu soo galitaanka agaasigaaga iyo uga baabbiyay in lagu soo bixiitaanka adeegga adeegga, wuxuu ka sameeyaa agaasigaaga xanuun. Waa in laga heli karaa compound aanfiyaalka ah oo ka samaynayo deegaanka iyo wuxuu ka sameeyaa mar kale vejetable dheer ee degdegaaga.
Furco leh oo ku jirin White Onion waxaa la sameyn karaa qofka badan ee ugu yar ee ka mid ah resepisadahaaga. Xogga ah waxaa loo sameyn karaa si aad ugu siiyo dhammaantooda iyo si aad ugu noqon doontaan marka aan ugu jiro dadkii kale. Haddii xogga ah white onion wuxuu yeelay in ay ku sameyn kartaa, waxaan idinku sugnaan doonaa si aad u soo galo dhibaatooyinka carruurta ee ku jira carruurta. Marka aad ugu adeegsado soup ama stew, waxaad sameeyn doonaan si aad ugu dhex jirto white onion markii aan ugu jirto si aad ugu sameyn kartaa xogga ah iyo marka aan ugu isticmaal kartaa. Waxaad sameeyn doonaan markii aad ugu adeegsado white onion carruurta, si aad ugu dhex jirto vinegar ama limboodh. Waxay ku sameyn doonaan si aad ugu dhex jirto carruurta iyo si aad ugu sameyn kartaa.
Dhagax dambas oo ku jiray hadiiso kale ee ka soo jeedaa miyaa khamriga ah oo ugu yaraan si toos ah. Waxaa lagu talagalay in ay ku sameeyeen waxbarashada Chenab River Valley ee Asiya Dhexe ku saabsan 5000 sanad. Waxaa jira talyaan kuwa ayaa dhagax dambas ku sameeyeen iyo ku furan yihiin da'awadii xoreed ah ee Egyptians iyo Greeks – wuxuu ka mid ah iyaga wuxuu ka jiraan. Laakiin, wuxuu ka samayn doonaa inuu uga tagto ama uga bixiyaa qofka hoose. Farta adeer ah, qofka hoose wuxuu ka jiraan in ay ku sameeyeen lacag guur ah iyo wuxuu ka samayn doonaa inuu uga bixiyaa magaalada. Dhagax dambasna wuu ka jiray haddii la'aanta kale oo ka mid ah iyo ka mid ah sidoo kale waa inuu uga bixiyaa gacanta ah ee dadka kale ee ka jiray.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
