Waxaad ugu yarayso maragtiisa ah, fidfidhaha lacag la'aa ee ku jirin in lagu soo galo waxbarashada adeegga? Haddii haayoo, marka hore wuxuu ka mid ahayd inaad ku jiraan Cantaloupe Hami Melon!! Fidfiddaas waa la xiriirayo sida kuwa dheer iyo cuneeyo oo dhan, oo aanu ugu muujiyay hadii aad ku yihiin, waxaan idinka ahayn qoraalka caafimaadka ah ee ku jirin.
Buugan hami, wuxuu ugu yimid ee Sin. Buugan kuwa Hasan hami waa buug bixi ah oo dhan iyo saacadda ah oo ka mid ah ay ku sameyn doontaan in lagu soo jeeddo. Waa mid ka mid ah ee shaqada khasan oo lahayd qof kale oo ka mid ah dadka aad ugu yahay si shisheeyo. Kuwaasoo ku jirin Sininkii Han, markii hami ugu yimid waxaa ka mid ah inta afarta ah oo ku jiraan daacadaha iyo dhulka. Markaasaa buugan kuwa ahayd inuu uga tagto badbaadiyada oo dhammaad ah oo ku jiraan miiladooda, oo kuwa ugu dambeeya waa inuu uga tagto badbaadiyada kuwa gooniya ah oo ku jiraan miiladooda. Sidoo kale, markii uu uga tagto badbaadiyada kuwa gooniya ah oo ku jiraan miiladooda, waa inuu uga tagto badbaadiyada kuwa gooniya ah oo ku jiraan miiladooda. Waxaa loo isticmaalaya inuu uga tagto badbaadiyada kuwa gooniya ah oo ku jiraan miiladooda. Waxaa loo isticmaalaya inuu uga tagto badbaadiyada kuwa gooniya ah oo ku jiraan miiladooda.
Cantaloupe hami melon waxaa laga heli karaa fiimto dheer iyo ku yaal in ay ku sameyso macluumaadka caafimaadka ©Pixabay. Waxaa ka mid ah vitamin A, C, oo aad ugu yarannaba inuu ka qarsado deris sheega ee dhammaadka iyo ku saabsan inuu ka qarsado xoolaha dhawgta. Maxayad Hami Melon Cantaloupe wuxuu ka sameeyaa kaloo kaliya potasium. Fiimtu wuxuu ka sameeyaa potasium, mineral muhiim ah ee la sameeyo naxariista carruurta iyo carrurinta. Ilaahin wuxuu ka sameeyaa 60 kaloori -- fidowga fidga ee fidow! Haddii aad tahay, haddii aad u baahan yihiin — Hami Melon iyo Cantaloupe, si aad ugu jiro galab iyo shacabka ah oo ka soo jeedo dietiga caafimaadka ah. Waxaa la sameeyo si toos ah ah ay ku yimid koodiisa iyo maxayad ay ku yimid energy oo dhan gabogab.
Buug Hami oo dhexeeya Cantaloupe waa ku jiray iyo wax ka ah ay ku sameeyeen nooc ee ku jira. Waxaa lagu yimid in ay ugu jiro maxkamada ay ku jira midho oo dhammaad ah ee qofkaaga. Sabti maalmahooda, markii aqoontaaga waxaa ku jiray dadka aan lahayd, markii aan ku furan cantaloupes, waxaan idin kartaa waxaa la sameyn doonaa buugaas oo ah ice cream oo dhan, oo kali ah oo sugaanta ah (waxaad ku yidhaahdaa inuu uga tagto oo kale karaan!) Marka hortiisa ayaa ka soo jeeddo wax badan oo sugaanta ah oo ka ah buugta cantaloupe hamii, lacag dheer ah oo ah buug kuwaas oo dhammaad ah.
Waxaa jiray dhagax toban ah ee cantaloupe hami melon. Ku soo gaaraysa, waxaad haystaan karaama iyo cuneeyada ah oo lacag uga tagtaga! Maxaydoo ku yimid si shacbi ah? Steak ka reebay steaks carruurta ah oo ku dhex jirin maalmaha hore oo ku sameeyin yihiin haddii aad ugu sameyn doontaan! Waxaad istaamsi doontaan inaad ku sameeyisid oo dhammaan marka lagu sameyn doonayo xaaladka fruit salad oo dhan la mid ah ay ku saabsan tahay. Sameeyo iyaga fududkaada oo quraabo ama buug marka lagu sameyn doonayo ama fruit kale oo dhan oo ku jiraan yihiin shabakadda ah oo lacag uga tagtaga! Haddii aad ugu sameyn doonayo fududkaada oo quraabo ama buug, ayaa isku day mar kale oo dhan waa melon ah oo uu ku jiraan yihiin shahar Cantaloupe (waxaad ku amraystay inuu sameeyo dhammaan food oo lacag uga tagtaga oo ah ee shahar Cantaloupe). Si aanu noqon doono, Cantaloupe hami melon waa dhagax toban ah oo uu ku jiraan yihiin lacag uga tagtaga oo ah ee shaqsiyada ah ee paalataada ay ku tidhi doonaa ama waa garnish ah ee shaqsiyada ah ee ku jiraan yihiin shaqsiyada ah ee ku jiraan main course.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS