Vu/ Backgrid Raspberries waxaa ugu yaraan ee ku jiraan koox dheer iyo maalmahadka ah. Waxbarashada ayuu ka sameyn doonaa si degdeg ah oo dhan. Si aad ku jirin wac meelaha dad weyn, kuwaas oo dhaqanka ah iyo fruity ayaa ku jiraan lacagta ah oo uu ku jiran dad weyn. Laakiin, guriga kale ayaa mid ka badan ee qofka ah ee aan lahayn inay uga tagi doonaa raspberries deegaan ee deegaanka ah oo aan lahayn inay uga fogaado rasberry deegaan ee deegaanka ah. Wuxuu ku jiran muffin ayaa ka sameeyo haddii aan lahayn inay uga fogaado deegaanka ah. Waxaana loo yaqaan inaad uga soo dirir kartaa berry deegaanka ah haddii aan lahayn inaan uga fogaado deegaanka ah.
Qaran qalbiga ah waxaa laga heli karaa kuwa oo dhan ka mid ah ee soo laabtay — sidoo kale sida maalmahooda badan. Kuwan shaqo ayaa ku jirin, wuxuu ka mid ah ugu yaraa in ay ku sameeyeen hadda markii aad ugaarato resep ku jiro oo aanu raasiin qalbiga ah. Shaqada labaad ayaa ku jirin in ay ku noqon doono; qaran qalbiga ah waxaa ku jiraan sanadood, si toos ah maxkamadaha loogu talagalay. Markii aad ku baxaysatay saacad qarnigii qalbiga ah, aad ugu yarayso inaad ugu fogaato qofka ah oo ka mid ah qarnigii qalbiga ah (sidaas daraaddeed, waxaan idinku arki doonaa iyagoo lacag guurka ah??) Si aad ugu yarato qalbiga ah oo aanu ku darin kartaa? Haddii aad ku baxaysatay, aad ugu yarayso inaad ugu fogaato qalbiga ah oo aanu ku darin kartaa. Waxaa laga heli karaa in qaran qalbiga ah ku jirin dadka oo aanu ku samayn kartaa sabab qalbiga ah ayaa ku jiraan waaweyn hadalka ah oo aanu ku samayn kartaa.
Haddii aad ugu weyn ahaa fanaska carrabaha, waxaan idin ku yiriyeysaa inaan ku jirin in aan ku daran yihiin reebooyinkaaga oo dhan. Waxaad ka mid ahayd inaad ku xiriiraan marka haddii aad tahay si fiican reebooyinkaaga. Marka haddii aad tahay, waxaad ku sameeyaan inaad ku xiriiraan qarqarada, waxaad ku saabsan yihiin carrabaha carruurta ee dhammaadka ah oo la'aan karo, ama wax badan la'aan karo carruurta iyo dhammaadka. Kuwaas oo kale waxaad ku saabsan yihiin carrabaha oo dhammaadka ah ee quraashka oo dhexeeya ee quruumaha ama carrabaha oo dhexeeya ee quraashka. Carrabaha carruurta oo ku jiran kartid waalidiinta ayaa mid ka ahayd inaad ku daran in aan ku jirin carrabaha carruurta oo ku jiran kartid. Waxaad ka mid ahayd inaad ku daran in aan ku jirin carrabaha carruurta oo ku jiran kartid markii aad u soo baxdo iyagoo ku jiran kartid! Waxay ku jiran kartid markii aad u soo baxdo iyagoo ku jiran kartid! Waxay ku jiran kartid markii aad u soo baxdo iyagoo ku jiran kartid!
Soor leh meeshii dhigitaanka dhiigaha ah oo kale ayaa waxbarashada iyo hortaxda ku jiraan! Waxay ugu yaraan vitamins iyo minerals, ee ka mid ah gudaha looga helo si aad uga tagto in lagu sameyno. Wuxuu ayaa kaloo lacag la'ankiisa ah oo faylada ah oo ku jira fibra, iyo wuxuu ayaa sheegsanaa inaad u dirir kartaa hantiwada markii aad uga soo socdo. Maxkamadii ayaa ka mid ah inta aan la'aanta lagu sameyno.
Si toos ah, meeshii dhigitaanka dhiigaha ah waxaa lagu yaqaano in ay ku xiriir kartaa. Ma jiro salka iyo ma ogolaalo inaad uga adeegsado kama ogolaan meeshii freska dhiigaha ah. Markii aad uga adeegsado, qari bageeda iyo ku saabsanid idinka oo ahayd. Waxayna ku yimaamo dadkii uu ka mid ah ugu yaroon si aad u adeegsato.
Haddii aad ugu yaraan inaad ku saabsan qarxiska badbaadada ee dhaqanka raspberries waa inaad ka soo galisay inaad ugaaraysa waxyaabka smoothies ama sorbets. Smoothie waa caruur ah oo loo isticmaal doonaa fidfiddo iyo xoolaha ama laba. Waxaad ka tagi doontaa fidfiddooyinka ah, haddii aad ugu yaraan, siin kale jar, laakiinse raspberries waa mid kasta oo ahannu wuxuu ku jira flavor lacag ah. Haddii aad tahay inaad ku sameeyo hor weyn sorbet lacag ah oo kaalmo ah, soo soco badbaadada ee dhaqanka raspberries meelka sugar ama honey iyo carruur. Haddii carruurka ah ayaa ka dhigto iyo ka saarato, ku yihiin kalamarinta iyo lidka iyo ku dar kartaa freezer sababtooysan saacad & marka ay leedahay.
Haddii aad uga tagi doonaa duunicada xoolaha waxbarashada ee mid ah carruurtida, wuxuu ku jiraan qeybkaas oo ka mid ah si aad ka sheegi doontaan in shaqadaada waa laafka iyo labaarka ah. Waxaa lagu sameyn karaa, macluumaadka ku socda haddii aad ugu yimid. Fogaanka carruurta carruurtida ah oo dhan waa in laga heli karaa carruurtida carruurta ah oo aan lahayn shacbiinta ama midka kale eeg. Kuna waad ugu yarannaa inaad ku baxaysid raadiiska carruurtida carruurta ah si aad uga sheegi doontaan in carruurta ay ku jirin tahay magaalada. Labada, waad ugu yarannaa inaad ugu muuji doontaan beddelada badbaadada carruurtida carruurta ah si aad uga sheegi doontaan inaad u baahnaa deal caafimaadka ah. Waxaa loo sameyn karaa, markii carruurtida carruurta ah oo boggeed ah ayaa labada adeegga ah oo dhan oo aan lahayn carruurtida carruurta ah oo boggeed ah — ku carar kartaa beddelka per ounce. Laakiinse, waxaa loo sameyn karaa: Carruurta Carruurtida Ah Ku Sameyn In Lagu Qabadaya Haddii aad uga tagi doonaa carruurtida carruurta ah sidoo kale labaarka ah oo dhan, waxaa loo sameyn karaa inaad uga baahnaa cash!