Todo o brócolis mole e nojento que você já comeu no refeitório da sua escola. Não é agradável, certo? Ninguém gosta de comer vegetais moles ou de sabor ruim. Mas adivinhe só? Tenho ótimas notícias! Graças a Deus, existe brócolis congelado.
Brócolis fresco da loja em pacotes prontos são caros e muitas vezes murcham rapidamente. Após alguns dias parados, com certeza começará a parecer e cheirar mal. O que pode ser desapontador, porque você quer gostar dos seus vegetais! E considerando o fato de que o brócolis congelado nunca estraga depois que você o compra, parece se encaixar solidamente no seu orçamento de compras. Eu acho que usar brócolis congelado é O MELHOR, mantenha no congelador e use sempre que quiser. Além disso, ele cozinha muito rápido! Você só precisa colocá-lo no micro-ondas e sua refeição está pronta!
O Vegetal Mais Saudável do Mundo? Você Sabia? É verdade! O brócolis está cheio de todos os tipos de vitaminas e minerais para combater as coisas difíceis e manter seu corpo em ótima forma. Esses são os nutrientes que nosso corpo usa para crescer e viver. No entanto, se você deixar seu brócolis ficar mole na geladeira, esses grandes nutrientes não entram em ação. É por isso que o brócolis congelado é o melhor! Dessa forma, é apenas uma versão fresca congelada de brócolis. Quando você come brócolis congelado, sim, toda a nutrição ainda estará lá!
Você pode adicionar brócolis congelado ao refogado para um jantar rápido durante a semana. Adicione-o a um refogado com outros legumes e sua escolha de proteína para um prato equilibrado.
E esses são apenas alguns sugestões para ajudá-lo no caminho! O brócolis congelado também pode ser uma boa adição a coisas como quiches, omeletes ou gratins. Existem tantas possibilidades sem fim, então seja criativo na cozinha!
Se você quer garantir que sempre haja verduras folhosas disponíveis para cozinhar, ter brócolis congelado na geladeira da sua cozinha é uma das escolhas inteligentes. Você pode comprá-lo em sacos grandes no supermercado e depois congelar o que não usar. Assim, você sempre terá um acompanhamento ou lanche de vegetais ao alcance das mãos.