د خام زنجبیل را د ډیر غذایی دکانونو کې پیدا کړئ! اگر تاسو هغه وخت نه لري چې خام زنجبیل خورئ، تاسو باید تاسو ته تعجب ورکوي. لږ تر مخکې د خام زنجبیل د مفید اثراتو په باره کیږي او چې څه شمیره تاسو دا د غذا کې استعمال کولو لپاره. نه فقط دا خوش طعم دي، بلکې زنجبیل هم د ډیر سره مفید دي چې تاسو ته بهتره وکړي او د محبوب غذاوو ترسره وتنګي.
زنجبیل تازه د ویټامینونو او معادنالو پر مخکې دي چې جسم ته ضرورت لري... کله چې تاسو زنجبیل خورئ، دا د مقاومت ته اضافه کوي او التهاب کم کوي. دا تاسو ته یوه ډله خوشحالۍ ورکوي چې اگر تاسو د عادي سرما یا انفلوانزا سuffering کوي. زنجبیل هم د ایمنی نظام ته د قوت ورکولو لپاره ډېر خوب کار وکړي، چې چې همدا ته خبره دي چې همیشه د سلامتی په حفظ کولو کې کمک ورکوي.
آیا تاسو د لوی غذا پسې خوراک پوره وو؟ همدا خام زنجبیل د معده پوره حالت یا د ګاز د بلوټونو ته وړاندې کار وکړي! زنجبیل: زنجبیل د جسم ته تحریک ورکوي چې زیاده معده اسید تولید کړي، چې د څرګونه کې د غذا په ځای کې دمخه چېرې خوراک وژنه کیږي او د ښه ډول ډول ورکړي.
زنجبیل د مخملو کولو سره کمک وکړي. چېرته کې خپله مرسته غوره اوسنی د زنجبیل ته راټولی شوي یا یو کاسه زنجبیل چای پیلی شوي ترڅو دا لپاره که دمخې وړاندیز کړي او هغه به عام طور پرته بدل شي. دا هم کمک وکړي چې اگر تاسو د ګیس او توپیر ساتي، په وخت کې تاسو ته زنجبیل ورته کړئ. او اگر دمخې د حساسو سره مشکل وړ ته وړتئ، زنجبیل ممکن د روزمره اخلاقو کې د عالی موادو په توګه وي!
چېرته کې دا څوکولو لپاره ډول ډول: *زنجبیل خام د ځایونو او ناشتونو کې اضافه کړئ. چېرته کې د زنجبیل جذر تازه ازموینې ته ټوکې ورته کړئ او د چای، شوربو یا چمتو کې اضافه کړئ. چېرته کې دغه لویه هم زنجبیل سلاد ډرسنګ یا د ګوشت یا سبزۍ په توګه استعمال کړئ. دا ذوق ته بیشتر وړه او خوشمزه کوي.
آیا د خپلې وخت کې د جسمانو په ډول کې د مخ مرسته شوي نوعونه د التهاب لخوا ورکړي؟ التهاب ورکیږي کله چې جسم ته زخم یا بيماری په جواب ورکیږي او دا غوره کولی شي. ننګی: دا التهاب راځ کوي! التهاب د جسم ته د مخ مرسته شوي مواد تولید کوي. هغه جایی چې د ژزنګر ننګی ورکوي چې د این مواد تولید کولو پرته کار وکړي، څوک د سره کم فشار وو.
خام ننګی: ننګی د طبیعي خوراکۍ دي چې د مخ مرسته معالجه کوي، او د اخیر په خپلو شبې کې کسی چې مند يو وي خورئ. تحقیقات کوي چې ننګی د مخ مرسته او د ټينګولو کم کولو لپاره کمک کوي د ښي ټبي کې د استخوانیت ساتي. دا گوښتنل کېږي چې څو ګټه په مدت کې د ننګی خوراک کولو په جواب کې فایده وړانی شي، پس صبر وکړئ او دا ریشه د هغو خوراکونو په هغه شکل کې خوشحال وکړئ!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
