आफ्नो पक्कनमा फ्रिजन तरो को बहुमुखीता खोल्नुहोस्

ठण्डो थाली जडाको मूल फल बहुमुखी छ, त्यसलाई विभिन्न ढंगले प्रयोग गर्न सकिन्छ! यसलाई मिठाइमा र मांसभरि भोजनमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। तपाईं यसलाई उबाउन सक्नुहुन्छ, चाप्न सक्नुहुन्छ, वा भाप लगाएर बढी सुस्तै बढी रसालु भोजनहरू बनाउन सक्नुहुन्छ! कुनै पनि खुशीकर, मजादार चीजहरू बनाउन सक्ने छन्, जस्तै कि क्रिस्पी थाली चिप्स, थाली बुदल चाय, र थाली मोची। ठण्डो थाली जडाको मूल फल खानाहरू र स्टूहरूको लागि उत्तम ठिकाना पनि हो, जसले खानालाई भार र शक्तिशाली गुणहरू थप्दछ। ठण्डो थाली जडाको मूल फलको सीमा छैन; यसले तपाईंलाई बढी मजादार रचनाहरू बनाउन सक्दछ!

फ्रिजन तरो को स्वास्थ्यका फाइदाहरू पत्ता लगाउनुहोस्

अब टारो का जड़ खाने लायक स्वादिष्ट भोजन है जो अपने अलावा पोषक तत्वहरूसँग पनि भरपूर हुन्छ! यो पनि फाइबरको महाशक्ति हो, जुन पचनको बाटोमा आवश्यक छ। यसको तेलको मात्रा कम छ, जसले स्वास्थ्य र शरीरको वजन राख्न पर्दछ। टारो को जड़ अपने अलावा पोटेशियमको उत्कृष्ट स्रोत पनि हो, जसले हृदयको स्वास्थ्य र स्वास्थ्यको रक्तचाप बनाउन मदद गर्दछ। एग्री-किङ ठण्डै पक्व टारो को जड़ तपाईंलाई यसको अनौठो गुणहरूको सबै फायदाहरू प्रदान गर्दछ भने पनि तपाईंलाई यसको रमाइलो स्वाद पनि छुईर दिन्छ।

प्रत्येक बटेमा फ्रिजन तरो

• ठण्डै पक्व टारो को जड़ तपाईंको भोजनमा कसरी प्रयोग गर्नुहोस्

फ्रिजन टारो रूटलाई विभिन्न प्रकारका खानामानामा थ्याउनुहोस् जसले किस्ची ट्रायोफिक छवि दिन्छ। तपाईं यसलाई बोइल र मश गर्न सक्नुहुन्छ र यसलाई मशेड पोटेटोको स्वस्थ्यकर संस्करणकत्वा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसको अर्थ हो कि तपाईंलाई रमाइलो, पोषक तत्वहरूपूर्ण पार्सिड खाना पनि मिल्न सक्छ! तपाईं फ्रिजन टारो रूटलाई सूप र कढ़ीमा थिक्नर तथा उनको विशिष्ट, रमाइलो स्वाद पनि थप्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंलाई मिठाइ भएको छ, तपाईं टारो रूटलाई रमाइलो डेझर्ट बनाउनका लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, स्मूथ टारो आइसक्रीमबाट फ्लफी टारो केकसम्म। फ्रिजन टारो रूट बहुमुखी हो, त्यसैले सबैको लागि केही छ!