के तपाईंले पहिले फ्रोजन तारुल खाएको छ? यो एउटा प्रकारको जडामूल हो, जसले तropical वा गर्म ठाउँमा फस्न थाल्छ। यो राम्रो सबजी तपाईंको भोजनलाई धेरै स्वादिष्ट र खाने मा आनन्दपूर्ण बनाउन मद्दत गर्दछ। यसकारण यस लेखमा, हामी फ्रोजन तारुलको बारेमा केही महत्वपूर्ण तथ्यहरू शेयर गर्नेछौं र यसलाई किन आदर्श भोजन विकल्प बनाएको छ जसले तपाईंको भूख भर्न भएर समय नहुने व्यक्तिहरूको लागि छ। हामीले यसको बारेमा भन्ने छौं कि तपाईंको रान्ना सुरु गर्न बाँकी यसलाई आफ्नो बाटोमा भन्दा नैसर्गिक स्वाद प्राप्त गर्न के गर्नु पर्दछ।
म त्यो फ्रिज मा बनाएको गड्डा पहिले छाडिएको छ र सजिलै ठुलो टुक्रामा काटिएको छ। कुनै पनि तपाइँको पसन्दीनुसार कुराकानीमा फेल्न सजिलो! हामी कुखुरी गर्न सामु फ्रिजबाट गड्डा ठण्डै पानीमा धोइए। यसले टुक्राहरूमा भरेको बर्फ निकाल्न मद्दत गर्दछ। जब धोइन्छ, तब गड्डा अन्य कुराहरूभित्रै राख्न सकिन्छ। यो सजिलो छ, हैन?
फ्रोजन टारोको एक और फायदा हो, तपाईंले मिठाइँ वा मसालेदार कुराहरूको बाट अनेक प्रकारका खानाहरू बनाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंले यसलाई तपाईंका सबै मिठाइँ खानाहरूमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ — टारो पाई, हल्का र थुल्लो टारो केक वा पुडिङ्गको बारे मा सोच्नुहोस्। जस्तै कुनैपनि मिठाइँ, यो तपाईं र तपाईंको परिवारको लागि अन्तिम डिझर्ट हो! मसालेदार खानाको लागि, फ्रोजन टारो सुप र स्टुअर्समा राख्न भएको ठूलो फायदा हो। जस्तै, टारो चिकन सुप वा बिफ र अन्य जडामूलहरूसँग स्टु। यो यी रेसिपीहरूलाई अत्यधिक स्वाद दिन्छ। ठूलो रुख, तपाईंले यसलाई मसौमी सब्जीहरूसँग वा तपाईंको पसन्दील स्टाइर-फ्राइड मांससँग फ्राइ गरेर त्वरित लन्च/डिनर र ग्लूटन-फ्री विकल्प बनाउन सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईंले कहिले पनि धेरै राम्रो खाना बनाउनु भएको छ, समय तपाईंलाई धेरै मूल्यवान लाग्न सक्दछ। अर्को समयमा, तपाईंले ताजा जिमिको कोठा खोल्न र काट्नको लागि समय छैन। फ्रिजमा ठण्डा गरिएको जिमीलाई सहायता पुग्न सक्दछ! यसले केवल तयार र जाने दिन्छ जसले धेरै समय बचाउँछ। फ्रिजमा ठण्डा गरिएको जिमी तपाईंलाई सबैभन्दा छिट्टै काटिएको हुन्छ, जसले तपाईंको रेसिपीमा प्रतिबन्ध समय घटाउँछ; सो फ्रिजमा ठण्डा गरिएको जिमीलाई मिशनमा थप्न सुनिश्चित गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई आफ्नो भोजनमा धेरै समय खर्च गर्न र गर्म चूल्हामा कम समय खर्च गर्न पनि अनुमति दिन्छ!
के तपाईंलाई यसको बारेमा मालुम छ कि जिमी रसायनपूर्ण छ भने पनि यसले तपाईंको स्वास्थ्यमा पनि धेरै लाभ पुर्याउँछ। यसमा तपाईंको शरीरलाई मजबूत र स्वस्थ राख्ने विटामिन र माइनरलको विविधता छ। फाइबर: जिमीमा धेरै फाइबर छ, त्यसो छ कि तपाईंले तपाईंको पेटलाई सुखी राख्न चाहनुहुन्छ। यसले धेरै जीवनशैली पोषक तत्वहरूसँग भरेको छ जसमा केल्सियम, विटामिन सी र मैग्नीशियम छ। यी सबै हृदयको लागि राम्रो छन् र तपाईंको हड्डीहरूको लागि राम्रो छन्। फ्रिजमा ठण्डा गरिएको जिमीले पनि यी सबै स्वास्थ्यको लाभहरू प्रदान गर्दछ, जसले ताजा खरीद्न सक्दैनन् भन्दा यसलाई ठीक विकल्प बनाउँछ।
फ्रोजन तारुल दिनको कुनै पनि समयमा राम्रो छ! यसलाई ब्रेकफास्ट, लन्च र डिनरको लागि आदर्श मानिन्छ। सुबहमा, तपाईं अपनो स्मूथी बाउलमा वा अटिव्हलमा फ्रोजन तारुल थपेर सुरुवातमा ठीक भन्दा बढी सहज ब्रेकफास्ट पदार्थ पाउन सक्नुहुन्छ। लन्चको लागि आलूच्याउ बजाइ खड्डा तारुल किप्स वा फ्राइज बनाउनुहोस्। यी सबैमा राम्रो स्नैक्स हुन्छ! बढी मात्रामा, यो स्टिर-फ्राइमा वा करीमा ठीक राख्न सकिन्छ जसले डिनरलाई अनुभवमा घट्टै बनाउन्छ।